蛋炒飯怎麼炒的粒粒分明?牢記1個訣竅,米飯金黃鬆散,粒粒都香

2020-12-21 胡師傅美食菜譜

導讀:蛋炒飯在我記憶中是五彩繽紛的,因為我每次做蛋炒飯時,都會加入雞蛋、火腿、青豆、蔥花、玉米等等一些食材,而米飯和雞蛋的鮮香、蔥花的濃香、火腿的芬香、青豆的清香、玉米的奶香混合在一起,只要聞一下炒熟的蛋炒飯,立馬就能胃口大開。而我每次炒好的蛋炒飯不僅金黃鬆散,而且米飯還粒粒分明,只要吃過我做的蛋炒飯,都嘖嘖稱讚呢。比如上周我去一位朋友家做客時,我一進門朋友的孩子就說:我記得您,上次去拜訪您時,您做的一碗蛋炒蛋真的讓我記憶尤深,我爸爸在家做了很多次都沒有做出您的味道呢!

而在接下來吃飯時,我就問了一下幾位朋友蛋炒飯的做法,可別說,有的人說先炒蛋,有的人先炒飯,其實這2種做法都不完全對,不僅會使米飯粘連,而且還會使米飯不香不入味!而我當時只教了他們做蛋炒飯的一個訣竅,很多人在家實踐後,都給我說:您這1個訣竅真的太管用了,只用了一招,米粉金黃鬆散,粒粒都香呢,不愧是大師!接下來我就把正確蛋炒飯的做法和這1個訣竅分享給大家,只要按照我的方法做,保證大家都能做出金黃鬆散、粒粒都香的蛋炒飯。

【食材準備】:隔夜米飯400克、雞蛋2個、玉米25克、青豆25克、火腿腸粒20克、香蔥10克、生抽8ml、老抽5ml、胡椒粉 2克、雞精2克、食鹽、食用油適量。

【正確蛋炒飯的做法】:

第一步:首先將兩個雞蛋的蛋清和蛋黃分別打在兩個碗中,然後將蛋清、蛋黃分別攪拌均勻即可備用。

第二步:將鍋燒熱後,放少許的油到鍋中,等油溫燒到7成熱時,將蛋黃液放入到鍋中炒20秒即可起鍋。

第三步:另起一鍋,將鍋燒熱後,放少許的油到鍋中,等油溫燒到6成熱時,將蛋白液放入到鍋中炒20秒,然後再將玉米、青豆、火腿腸粒放入到鍋中,中火炒20秒。

第四步:將米飯放入到鍋中,大火爆炒1分鐘左右,接著再將胡椒粉、雞精、食鹽全部放入到鍋中爆炒50秒,最後將香蔥放入到鍋中即可食用。

【做蛋炒飯的訣竅】:

1、做蛋炒飯時,雞蛋的蛋黃和蛋白需要分開炒,因為蛋黃和蛋白一起炒,炒好的雞蛋不僅會使米粒都粘連在一起,而且還不能使雞蛋的香味完全和米飯結合在一起。而分開炒蛋黃和蛋白,不僅能使米飯米飯金黃鬆散,而且還能使米飯粒粒都香,所以大家以後炒飯時,一定要分開炒雞蛋。

2、炒蛋白時,一定要低油溫炒,因為雞蛋中蛋白的大部分物質是蛋白質,如果蛋白質遇到的溫度太高,會立即糊化的。

3、米飯放入到鍋中後,需要立即大火爆炒,因為大火爆炒可以減少米飯中水分的流失,從而使米飯吃著更勁道。

蛋炒飯怎麼炒的粒粒分明?牢記1個訣竅,米飯金黃鬆散,粒粒都香。大家以後炒米飯時,只要將雞蛋的蛋黃和蛋白分開炒,保證大家都能炒出金黃鬆散,粒粒都香的蛋炒飯。我是胡師傅,如果今天蛋炒飯的做法對您有幫助,那就點一個關注,點一個贊,後續我還會和大家分享更多美食乾貨知識,感謝您的支持!胡師傅原創圖文,未經許可禁止轉載,盜圖和洗稿必究!

相關焦點

  • 蛋炒飯怎麼炒粒粒分明?原來大廚多做了這一步,難怪炒的那麼好吃
    蛋炒飯怎麼炒粒粒分明?原來大廚多做了這一步,難怪炒的那麼好吃。哈嘍,大家好,這裡是妍妍媽媽的美食屋,今天又到了大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?蛋炒飯是一道家喻戶曉的美食,也是考驗廚師技術的一道簡單菜。
  • 廚師長教你,蛋炒飯的家常做法,這2步很重要,粒粒分明還不粘鍋
    如此高溫的天氣,我們吃的很多食物都不能長久時間的存放。一些食物可以暫時放在冰箱裡面,但不能放得太久。比如說我們常吃的米飯,每次米飯做多了,很多小夥伴都比較煩惱。扔了可惜,不扔又實在是不願意吃隔夜飯。其實利用剩米飯我們可以做出很多種美味的晚餐,剩米飯的經典家常吃法莫過於蛋炒飯了。廚師長教你,蛋炒飯的家常做法,這2步很重要,粒粒分明還不粘鍋。
  • 蛋炒飯時,先炒米飯還是雞蛋?很多人做錯,難怪米飯不粒粒分明
    導讀:蛋炒飯時,先炒米飯還是雞蛋?很多人做錯,難怪米飯不粒粒分明春節的小假期已經結束了,我想有很多朋友雞鴨魚肉的都吃膩了,只想吃點清爽解膩又下飯的飯菜,今天我和大家分享一道人人愛吃的蛋炒飯!說起蛋炒飯,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種主食,每個人都會做,只是每個人的做法不同,做出來的蛋炒飯外貌不一樣,吃起來口感也不一樣,大家做蛋炒飯的時候,是先炒米飯,還是先炒雞蛋?
  • 這樣做米飯粒粒分明,又香又好吃
    這樣做米飯粒粒分明,又香又好吃。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。昨天晚上蒸的米飯,順便多做了一些,留著今天做蛋炒飯,一人一碗炒飯就飽了,也不需要多做其它菜,簡單又營養。蛋炒飯真是一種靈魂美食,看似不起眼,卻能深深抓住每個人的胃。我家每次不知道吃啥的時候都會做蛋炒飯,老少皆宜,百吃不厭。
  • 炒飯最好吃的做法:不加一粒鹽,米飯粒粒分明,金黃鬆散,看餓了
    1.蛋炒飯的前生前世和今生今世蛋炒飯,是我童年的一種美好回憶,不過那個的蛋炒飯不是我們現在大廚炒出的蛋炒飯,而是簡單的雞蛋加米飯一起炒,加油加鹽加雞蛋而已,沒有現在晶瑩剔透金黃的美,也沒有現在粒粒香的味道,甚至有好多時候雞蛋和米飯沒有分開炒,你能夠想像,雞蛋和米飯一起黏糊糊的,沒有金黃的 顏色,也沒有粒粒分開。
  • 掌握這3點,米飯更加鬆散,粒粒爆香
    蒸大米飯是一種主食,我家蒸大米飯時,我總會多添一勺米,這樣吃不完就可以留著下頓做蛋炒飯了,我特別的愛吃蛋炒飯,很多時候帶的午飯就是蛋炒飯,把剩米飯和不用的菜搭配在一起做蛋炒飯,怎麼吃都吃不煩,因為經常做蛋炒飯,所以我也是有技巧的,今天就分享給大家。做蛋炒飯,順序你放對了嗎?
  • 蛋炒飯是先炒雞蛋還是米飯,教你正確做法,米飯粒粒分明,太香了
    本來要用現煮的米飯做炒飯就不對,每個亞洲人都知道炒飯要用隔夜飯。米和水比例1:1.2沒錯,但是煮米飯的時候水的測量方式也不對,簡直就是在煮粥呀!最後果然煮成粥飯了。然後煮好之後還要過濾,還要用水衝米飯,看得我是目瞪口呆!這到底是什麼神仙做法?這麼做考慮過蛋炒飯的感受嗎?
  • 有媽媽味道的醬油蛋炒飯,孩子早餐宵夜就愛吃它,粒粒分明有訣竅
    有媽媽味道的醬油蛋炒飯,孩子早餐宵夜就愛吃它,粒粒分明有訣竅蛋炒飯是我們平時經常打掃剩飯的一道美味了,其實也不能說打掃,有的時候還經常為了第二天做蛋炒飯而多蒸一些米飯呢。」蛋炒飯還有一個更美味的吃法就是醬油蛋炒飯,小時候就愛吃媽媽做的這一碗,比什麼山珍海味都香呢,有的時候,大家吃的不僅僅是山珍海味的營養,也不僅僅是大館子裡面的味道,而是記憶裡面兒時的味道,永遠想念的媽媽的味道,您說是不是這個理?
  • 教你炒色香味俱全的蛋炒飯,色澤金黃,粒粒鬆散
    對於以米飯為主食的南方朋友來說,「剩飯」是隔三差五就會有,而剩飯總沒有新煮出的米飯香,想要將剩飯吃出美味,最常見的做法便是蛋炒飯,做法簡單快速,口感美味。簡單的蛋炒飯便是很好的選擇。蛋炒飯需要的食材並不多,兩個雞蛋,一碗剩飯,再配上自己喜歡的其他配菜,多種營養一起搭配,只要早起幾分鐘,全家人的早飯都解決了。但很多人做出的蛋炒飯沒有飯店的好吃。其實只要在米飯上花點心思,照樣能做出顆粒分明,色香味俱全的蛋炒飯,營養豐富,食用方便,孩子喜歡又愛吃。
  • 蒸米飯只加水是不行的,掌握4個訣竅,米飯香甜鬆軟,粒粒分明
    蒸米飯只加水是不行的,掌握4個訣竅,米飯香甜鬆軟,粒粒分明愛吃米飯的可不只是南方人,我一個地地道道的北方姑娘就特別喜歡吃,家裡隔三差五就蒸一次,換換口味,要是去外面吃飯的話,主食肯定也是米飯。米飯香軟松甜,越吃越好吃,總感覺是吃不夠的。
  • 這樣炒蛋炒飯,粒粒分明,金黃鬆散,香味十足
    我在家做蛋炒飯從來都是一大碗米飯配三個雞蛋,胡椒麵加一點黃酒,炒之前就拌飯了,用手先把飯粒捏散,下鍋直接一鍋起,起鍋前放點鹽就行了,不要醬油,反正粒粒分明,金黃鬆散,香味十足。其實做到炒飯粒粒分明並不難,剩飯涼之前翻碎就行了,一定趁熱翻碎,沒事最好隔一會翻一遍。
  • 教你在家做粒粒分明,色澤誘人的黃金蛋炒飯,每一口都香
    和普通白米飯相比,蛋炒飯因為加了雞蛋,更香更有味,再加上其他配料,品種自然就多了起來。今天我們推薦的是黃金蛋炒飯的做法。顧名思義,黃金蛋炒飯粒粒分明,飯粒色澤金黃,更香更誘人。那如何讓黃金蛋炒飯有金黃粒粒分明的效果呢?
  • 蒸米飯,只加清水是外行,牢記3個竅門,米飯香軟好吃,粒粒分明
    蒸米飯,只加清水是外行,牢記3個竅門,米飯香軟好吃,粒粒分明作為一名北方人,平時吃米飯的次數還是少之又少,尤其是小時候,我們家的主食就是饅頭,基本上都不會蒸米飯吃。因此我每天都期盼著媽媽給我蒸一碗米飯,然後再來一盤西紅柿炒雞蛋。
  • 燜米飯:不要直接下鍋燜!牢記2訣竅3步驟,米飯粒粒分明還香軟
    導語:燜米飯:不要直接下鍋燜!牢記2訣竅3步驟,米飯粒粒分明還香軟!燜米飯:不要直接下鍋燜!牢記2訣竅3步驟,米飯粒粒分明還香軟!【二訣竅】訣竅一:米和水的比例說到比例,大家可能對黃金比例並不陌生,所謂的黃金比例就是黃金分割,引申為最完美的比例,而燜米飯米和水的黃金比例粳米就是1:1.2,也就是通常說的水沒過食指的第一個關節;而秈米和水的比例通常是1:1.5
  • 蛋炒飯好吃有訣竅,教你正確做法,炒飯香氣四溢,粒粒分明不粘鍋
    蛋炒飯好吃有訣竅,教你正確做法,炒飯香氣四溢,粒粒分明不粘鍋。哈嘍,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?最近後臺有幾個粉絲朋友私信我,說家裡有剩餘的隔夜飯。——蛋炒飯的正確做法——準備食材:米飯1碗,雞蛋3個,醬油少許,胡蘿蔔1根,小蔥少許,食用油。操作步驟:1.首先準備一碗硬一點的米飯,然後將其放入盤中用筷子將其撥散放置一旁備用。米飯一定要放得硬一些才可以。
  • 電飯煲蒸米飯,如何才能粒粒分明?飯店老闆:牢記2招,輕鬆搞定
    身邊認識我的朋友,我們在一塊吃飯的時候,都說我是南方人,就是因為我一天三頓吃米飯都吃不煩,不知道為啥,就是特別喜歡吃米飯,我們大家都知道,南方人是一日三餐吃米飯的,但是對於一個地道的北方人來說,對於米飯也是情有獨鍾~
  • 蛋炒飯這樣做,粒粒分明,雞蛋不糊不老,步驟簡單,之前都做錯了
    蛋炒飯是一道非常家常的菜,因為很多人家裡都會存在剩下米飯的情況,這時,做一道蛋炒飯就是對剩米飯最好的利用了,蛋炒飯很多人都會做,但是要想做的好吃,是需要一些技巧的。今天教大家做一道粒粒分明的臘腸芹葉蛋炒飯,在蛋炒飯的基礎上加了些臘腸和芹菜葉,這樣飯風味會更醇厚。
  • 蛋炒飯不一樣的做法,每一粒米飯都粒粒分明,看著就特別有食慾
    hi~~~大家好,今天做了一道西紅柿炒米飯,西紅柿炒蛋這樣做每一粒米飯都粒粒分明,看著就特別有食慾,學會再也不要點外賣了,咱們一起來做做試試吧先準備一個西紅柿,把西紅柿切成丁,準備一個 火腿腸>,也切成丁,再切點小蔥花,準備昨天吃剩下的米飯(咱們這個炒米飯一定要用昨天吃剩的,這樣炒出來的話才會粒粒分明)米飯裡打一個雞蛋,用手抓均勻(可以帶一個一次性手套,沒有的話也可以用筷子拌均勻)放每一粒米飯都裹著雞蛋液,(還有就是想吃蛋炒飯的朋友們,蒸米的時候一定要把米飯蒸的稍微幹一點
  • 隔夜米飯怎麼做才好吃,掌握這幾步,香噴噴的蛋炒飯粒粒分明
    我們都知道大米新蒸出來的味道香噴噴的,大家都很喜歡吃。但是沒吃完過了夜的米飯,卻不討人喜歡,但是古人云「鋤禾日當午,汗滴禾下鋤。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。」所以我們的前輩們就發明出了各式各樣的美食,例如,鍋巴,壽司,大米餅,蛋炒飯等等。
  • 好吃的炒飯有著不可告人的做法,五分鐘就能炒出粒粒分明的蛋炒飯
    蛋炒飯做法有很多種,但不管是什麼樣的做法,大米是最重要的,香米的口感不僅好,而且煮出來的飯粒粒飽滿,炒出來的米飯口感更好。今天教大家一個小編最愛的什蔬炒飯,三碗都不夠吃。食材:蝦10隻、火腿腸1根、雞蛋2個、玉米什蔬適量、金龍魚稻穀鮮生鶴鄉生態香米500克、金龍魚陽光鮮榨原香葵花仁油適量、黃豆醬12克、清水適量。