肝臟沒有痛覺神經，所以出現問題時很難被人們察覺到，這樣往往就會導致肝病被拖延發展成嚴重的後果。
其實任何疾病的出現都是有機可循的，當肝功能下降時早期也會向你發出信號，希望你能夠留心觀察。
肝不好，身體可能會出現「一癢二痛三紅」
【1癢】皮膚發癢。肝臟出現病變時，最明顯的表現就是皮膚出現發癢的症狀，這主要是由於肝臟無法使身體內的膽紅素更好的分解和代謝在體內不斷的聚集，形成一種叫做黃疸的物質。
這種物質在我們體內大量聚集就會引起皮膚瘙癢，尤其是肝臟出現肝硬化這一類病變的時候，皮膚瘙癢的情況也會越發嚴重，希望你能引起重視，及時去醫院檢查肝功能。
【2痛】下腹痛。出現腹部疼痛，大部分人都認為是消化不良的表現，不會太過在意，但其實下腹疼痛也是肝臟病變的一種早期的信號，如果你在吃飯之後經常出現腹脹腹痛，並且伴隨著肚子咕咕的，較那麼很可能是肝臟膽汁分泌不足，肝功能異常導致的，希望你及時去醫院檢查肝功能，別一拖再拖。
肩膀痛。肝功能異常也會出現肩膀疼痛，可能是肝臟腫瘤增大後疼痛出現放射導致的，有些患者左側放射或者後背，肩膀放射疼痛就會感覺到比較沉重。當肝臟出現病變時，很可能就會壓著肺部以下的肌肉神經，此時就會導致神經疼痛，希望你引起重視。
【3紅】手掌發紅。我們平時一定要觀察自己的手掌來判斷肝臟的健康狀況，手掌的大拇指到小拇指的根部之間出現了大小魚際皮膚發紅的現象，或者是紅色的斑點，很可能是肝功能異常向你發出的信號，這種情況我們稱之為肝掌。
鼻頭髮紅。如果肝功能出現了問題，體內的荷爾蒙分泌也會受到影響，進一步導致鼻頭的毛細血管擴張，平時如果發現自己的鼻子發紅，那麼一定要引起重視，這可能是肝臟病變向你發出的警告信號，希望你及時去醫院檢查肝功能，別一拖再拖。
眼睛發紅。肝火旺盛，火氣沿著乾淨上行到達眼睛，導致眼睛發炎紅腫，或者是出現紅血色，同時你也會感覺到眼睛不舒服，出現乾澀眼花等現象，主要是因為肝臟部位供血不足，眼睛營養失衡所致，希望你及時去醫院檢查肝功能，並且調養好自己肝臟的健康，預防更嚴重疾病的發生。
想要養護肝臟的健康，調理飲食至關重要，所以在平時一定要注意自己的飲食攝入，希望你能夠正確對待。
如何保護肝臟健康？飲食調理很關鍵，希望你能重視
攝入脂肪要限量。脂肪肝的形成很大程度上是由於人體攝入的脂肪和膽固醇過多所致，所以一定要限制脂肪的攝入，這樣才能夠減輕肝臟的負擔，而且有助於提高肝臟的功能。
攝入糖分要少量。糖攝入過多之後就會影響體內血糖血脂的水平，也會影響肝臟的健康，所以在生活中應該少吃糖，這樣才能夠減輕肝臟的負擔。
攝入蛋白質要足量。減少脂肪的攝入並不意味著一口肉都不能吃，因為高蛋白膳食有利於肝細胞的修復與再生，還能夠防止肝細胞進一步受損，所以一定要攝取足夠量的蛋白質，這樣才能夠維持肝臟的正常運轉。
攝入維生素和礦物質要適量。想要養護肝臟的健康，一定要調理自己的飲食，攝入維生素和礦物質一定要適量，這樣能夠幫助促進和維持肝臟正常的代謝有助於改善肝臟功能，多吃富含礦物質的食物也有助於呵護身體內環境的穩定，所以在平時一定要多吃新鮮的蔬菜水果。
想要養護肝臟的健康，一定要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，除此之外也要堅持早睡早起，這樣才能夠幫助你更好地提高肝臟功能，讓肝臟得到充足的修復和排毒。