肝臟是我們身體中非常重要的一個內臟器官，同時肝臟沒有痛覺神經，也就是說當肝臟出現問題的時候，我們自身可能難以發現，俗話說「養肝就是養命」，所以這就要求我們在平時一定要注重保養肝臟的健康。
如果一段時間內你發現自己的身體不斷出現了，以下這幾個表現很有可能就是肝臟的信號，希望你不要裝作看不見，一定要及時調理。
身體若無端出現4個表現，有可能是肝臟的信號，別裝作看不見
皮膚易過敏
其實在平時很多人都可能對各種各樣的食物過敏，只是每個人的體質不一樣，有的人對於過敏原的反應非常明顯，不只是皮膚瘙癢那麼簡單，嚴重的話還可能會伴隨頭暈暈眩的症狀。
但是還有一部分人對於過敏原卻不是特別的敏感，即便經常接觸過敏原，身體也並沒有太大的異常表現，其實之所以會出現這樣的情況主要是因為我們的身體具有處理過敏原的能力。而且這個能力與肝臟的功能有一定的聯繫。
也就是說到乾燥出現問題的時候，我們的身體可能難以更好地處理過敏源，讓人出現易過敏的情況，所以如果在一段時間內感覺皮膚更容易過敏，很有可能是肝臟發生了病變，希望你別不當回事。
易醉酒
相信一些經常喝酒的人應該都比較了解，喝酒傷肝因為酒精就有一定的刺激性，可是當酒精進入到身體當中之後，絕大多數都需要肝臟的功能進行分解和代謝，所以長時間喝酒有可能會導致肝功能發生異常，甚至誘發肝臟病變。
其實我們肝臟分解酒精的能力還是比較強大的，所以很多人喝完酒之後並不會出現醉酒的情況，但是對於一些酒量比較大的人來說，如果在一段時間內發現自己更容易醉酒，很有可能就是肝臟出現了問題，希望你別不重視。
面部暗沉，黃褐斑
除了分解酒精之外，肝臟還擔負著分解毒素的功能，也就是說身體當中的大多數毒素都需要依靠肝臟進行代謝，我們的身體內環境之所以能夠源源不斷的運行，其實與肝臟功能的強大有一定的聯繫。
建議大家在平時時常照鏡子觀察一下自己的面部，如果發現面部暗沉出現了黃褐斑的情況，很可能與肝臟發生了病變有關係，因為肝臟出現問題很可能會導致一些病毒和細菌難以分解，而這些有害物質容易體現在人的皮膚上，讓人出現面部妊娠黃褐斑的情況。
口臭
可能很多人早上起床後都會伴隨口臭的情況，因為當我們晚上睡覺的時候，口腔是一個相對密閉的空間，如果口腔滋生細菌或者是有害成分，就會產生難聞的氣體誘發口臭。
但是如果在一段時間內你發現自己口臭的情況非常明顯，即便是早上起床刷完牙之後都沒有達到緩解的話，很有可能是肝功能發生了異常，如果血液當中的尿素和氨不能及時代謝排出，就會殘留在身體當中造成口臭的情況。
俗話說病從口入如果不想給肝臟添麻煩的話，平時飲食中一些食物也應該特別注意以下這幾種，希望你趁早練如何名單別再往嘴裡送了，也許肝臟會給你點讚。
肝不好的人，請主動遠離3種食物，別再往嘴裡送了
長時間泡發的木耳
通常情況下我們購買的木耳幾乎都是乾燥的，在吃之前需要一個泡發的步驟，如果泡發時間過長的話，很有可能會導致其中自身有害毒素，甚至造成其中的營養成分大量流失，所以經常吃這樣的木耳，難免會增加肝臟的負擔。
醃製鹹菜
很多人在平時喝白粥的時候，可能會就著一些鹹菜來吃，對於肝臟不太好的人來說，不建議經常吃鹹菜，因為鹹菜經過醃製的步驟，有可能會滋生亞硝酸鹽或者是其他的有害成分，如果經常吃，難免會增加肝臟的負擔，誘發肝臟病變。
不焯水的菠菜
菠菜是平時比較常見的一種食物，而且其中的營養元素是非常豐富的，但是建議大家在吃菠菜之前一定要選擇焯水，因為其中含有大量的草酸，如果不焯水的話，就可能會導致草酸與體內鈣離子結合，增加肝臟的負擔，誘發肝臟病變。