這部電影又名《再次出發之紐約遇見你》。女主角格雷塔和男主角丹在紐約相遇，這是一部浪漫的音樂電影，不算是一個愛情故事。關於同樣人生跌到谷底的兩個人，通過製作一張專輯，碰撞出美妙音符的火花，彼此治癒走出陰霾，人生迎來全新的開始。
在一個酒吧的舞臺上，美麗而憂鬱的格雷塔捧著一把吉他說，這首歌獻給所有曾經孤獨過的城市人。
《A Step You Can’t Take Back》：你發現自己在地鐵裡，當你的世界在包裝下隨身攜帶，一切似乎看起來很完美，你意識到這就是你生命的終結，不管結果怎樣。
在場的人都聽得意興闌珊，唯有一個借酒消愁鬍子拉碴的大叔丹雙眼發直的看著她，被她的歌聲擊中內心。
劇情的敘事結構從丹的身份背景開始。他是名音樂製作人，與合夥開音樂公司的老闆決裂；和妻子分居，青春期的女兒叛逆不合群，衣著暴露。他落魄到喝酒沒錢付，帶著女兒逃跑未遂，活活挨打的地步。丹感到人生毫無希望，沒有勇氣面對一切想要自殺，是格雷塔的歌聲救了他。
格雷塔是一個英國人，身上帶著冷淡疏離的文藝範，她是一個很有才華的歌手，曾經組過樂隊。她的男友戴夫曾經也是樂隊的一員，她為了男友的音樂事業，退居幕後，為他寫歌，成為支持在他背後的女人。
戴夫在去洛杉磯出差的時候出軌認識一個月的女同事，而他們在一起五年。
當初一起組樂隊的史蒂芬收留了格雷塔，他成為了一名街頭賣唱歌手。他拉著格雷塔參加酒吧的演出，所以才有了與丹的相遇。
丹向合伙人推薦格雷塔，他提出要聽樣本。他們想要製作一張戶外專輯。「筆記本電腦，專業錄音軟體，和幾個麥克風，城市就是我們的混響室。並將這個禮物獻給美麗的，瘋狂且混亂的紐約。」
先召集樂隊成員，一對小提琴天才姐弟；給舞蹈學生伴奏的鋼琴手；丹曾打造出名的黑人歌手，幫他找到貝斯手和鼓手。
在舊住宅的巷口錄製第一首歌，找來孩子和聲，發揮出最純天然的音樂。
《Coming Up Roses》：當你睡著了，我還在外走著，開始有個聲音說話，它停不下來，到處都是標誌，讓我思想停不下來，你一直都是對的，有些事是會變的，堅持。
丹帶著格雷塔一起去接女兒。格雷塔和他女兒像朋友一樣聊天，討論她暗戀的男孩，勸告她衣著不要太隨便，沒有想像空間，還讓她參與專輯錄製，做吉他手。
在格雷塔和丹一起吃飯時，因為格雷塔誤解丹輕易放棄家庭，丹情緒激動，鬧得很不愉快。格雷塔追上他，聽他講述被妻子背叛的來龍去脈。
他們兩個人用分路器一起聽同一首歌，分享彼此的歌單。在紐約的夜色下，音樂在他們耳邊蕩漾，即興在酒吧絢麗的燈光下跳舞；在地鐵裡、在人來人往的街頭、在路燈排成一線的寂靜街道。有種「兩個身體共用一個靈魂」的默契。他們在牽手一起離開街頭的一刻，所誕生的感情似愛情，更是在音樂世界共通的靈魂另一半。
格雷塔帶著丹回到她的住所，史蒂芬也在。他告訴格雷塔，她的前男友戴夫獲得音樂大獎。
格雷塔用留言的方式，唱給他一首《Like A Fool》：我們不時會在愛情中選擇冒險一番，甚至在其中自找麻煩。可你已打破一個個，彼此之間的承諾，愚蠢的我卻一直深愛著你，一直沒變。我們剛發覺彼此的愛，而你卻默默地選擇離開。
丹的妻子帶著女兒一起去觀看歌曲的錄製，在《Tell Me If You Wanna Go Home》結束的時候，丹的女兒彈著吉他加入，驚豔四座。丹從沒料到，自己的女兒吉他彈得那麼棒，想要幫她出專輯。
這首《Tell Me If You Wanna Go Home》的錄製伴著摩天大樓點點燈光，被居民抗議而報警的警笛聲中誕生。
在專輯成功錄製的派對結束後，格雷塔看著丹送妻女回去，留下她滿臉落寞的身影。
專輯被送到丹合伙人的手中，他開始跟格雷塔談條件，想用九比一的分成制買下專輯，還有一個專業團隊包裝打造她的職業歌手規劃。
會議結束後，格雷塔和丹的擁抱，發乎情止乎禮。在分開時，丹抓住格雷塔沒有放手，兩人的對視有著千言萬語。不用言明，心心相惜，這比直白的我愛你更經得起時間的考驗。
戴夫想要和格雷塔複合，邀請她去看自己的演唱會。在他演唱格雷塔的歌曲《Lost Stars》之前向格雷塔告白。歌曲的後半部分，戴夫沒有按照歌曲原本類似民謠曲風演唱，而是用歌迷喜歡的流行唱法。
格雷塔流著淚，認清戴夫是迷路的星星，再也走不回以前屬於他們的世界，一切都變質了。
《Lost Stars》：請別打斷這一切，這只是個女孩陷入夢境與幻想的片刻時光，請發現我，我正渴望有人能看見自己真實的一面，請牽著我的手，讓我們猜猜明天將會在哪醒來，縝密的計劃，有時莫過於一夜的陪伴，如果丘比特收回了箭，我會該死地後悔錯過此刻。
電影的結局多少令人意想不到，丹和妻子重拾往日的甜蜜，他搬回家住。格雷塔灑脫的放下與戴夫的那段過去。
格雷塔沒有與唱片公司合作，選擇自己賣掉歌曲，每天賣10000張專輯。
丹被合伙人開除，Who cares？因為他們的人生早已柳暗花明又一村。
如果格雷塔沒有遇人不淑，也就不會與丹一拍即合，更沒有這張好聽的專輯。天有不測風雲，也有意外驚喜，生命的樂章因此美妙絕倫，更加盪氣迴腸。
整部電影裡的音樂既契合著格雷塔的感情變化，也是一張值得一個人靜靜聆聽的電影原聲帶。英文歌的節奏，把人帶入美國紐約的街頭，回味丹與格雷塔的邂逅。聽一聽歌，再重新出發。