說起徒步,有人會說,不就是走路嗎?!也不全對,徒步並不是通常意義上的散步,也不是體育競賽中的競走項目,而是指有目的地在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊。徒步過程中,可以運動全身骨骼系統,增進人體器官功能,增強消化腺分泌,緩解壓力,親近自然。
尤其是在美麗的郊野風光中徒步,不僅鍛鍊身體,還能眼觀迷人山野風光,呼吸清新十足的新鮮空氣;並且徒步難度較低,老人小孩都能參加,實在是度過周末的家庭休閒好方式。也因此,作為家庭戶外戶外品牌,KingCamp今天就來介紹下那些值得一走的徒步線路。
1. 平谷北寨村國際徒步大道
平谷國際徒步大道是國內第一條國際標準徒步大道,起點北寨村,終點為花峪村,全長23公裡。自2009年4月建成後,已漸漸成為平谷區和部分北京市徒步愛好者的首選之地,這裡全程為柏油路面,迂迴盤轉而上,但路況很好,人少景美,走起來非常過癮。
2. 洳河灣濱水步道
沿途流經洳河,風景秀麗。沿河徒步,舉目遠眺,可一覽河岸的明媚風光,白雲悠悠,河水流淌,一派明媚初夏風光。
3. 雁棲湖景區觀光休閒步道
行走在這條休閒步道之中,可盡覽懷柔區的經典景色:碧波蕩漾的雁棲湖,如兩顆璀璨明珠鑲嵌於雁棲湖東岸的金燈山和元寶山,以及宛如一條巨龍在群山中蜿蜒穿行的萬裡長城;紅螺寺這所千年古剎的暮鼓晨鐘,更為這風光增添了一份莊嚴肅穆。
4. 不夜穀神堂峪景區木棧道
這條棧道全長7558米,純木鋪建,是為迎接APEC會議,提升周邊景區環境修建。棧道起於不夜谷內,延綿至神堂峪景區。在雁棲湖兩岸逶迤穿行,由下而上穿過神堂峪、官地、上官地、石片四座村莊。行走其間,一邊呼吸著鄉間的清新空氣,一邊聆聽著溪水和鳥鳴,還能強身健體。
5. 銀河谷登山休閒步道
位於懷柔區湯河口鎮莊戶溝流域,銀河谷森林公園內。園內植被景觀豐富,森林覆蓋率65%以上,加上水域廣闊的大柵子水庫,形成了這一地區獨有的優美景觀。徒步行走其中,可以看山、賞花、玩水。
6. 舞彩淺山濱水國家登山步道
龍灣屯段東起山裡辛莊村東側,西至韃子溝,全長80公裡,其中主線60公裡,支線20公裡。步道以山體、水系、景區、田園為載體,建設山野步道、探險步道、親子步道、自行車道等主題步道,形成「主線+小環線+輔線」的結構布局。
7. 百花山景區觀光休閒步道
位於房山區史家營鄉蓮花庵,百花山的風景資源分為百花山主峰景區、百花草甸景區、望海樓景區、百草甸景區四大景區。可開車直達山頂,之後走觀光休閒木棧道至百花草甸,用時約一小時左右,強度較低,適宜老人小孩。
8. 上方山登山步道
位於房山區韓村河鎮,是山嶽型自然風景區。景區總面積3.53平方公裡,擁有華北地區唯一保存完好的原始次生林。森林覆蓋率達90%以上,擁有北京地區最大的名木古樹群。沿登山步道前行,可盡賞山巒風光。
9. 長峪城旅遊休閒登山步道
長峪城村擁有眾多古蹟與自然景觀,形成了純天然的美麗環境。而其間的長峪城木棧道,沿石山和水庫順勢而建,被包圍在一片地被茂密、鳥語花香中,既與長峪城的山水美景和諧共生,自身又成為一道亮麗的風景線。
五月份正是氣候溫和的時候,正好適合去休閒步道,一方面飽覽沿途山川秀美景色,另一方面還能強身健體,一舉兩得。KingCamp提醒您,開始徒步前記得熱身;攜帶戶外登山杖以減輕膝蓋負擔;帶上皮膚衣或衝鋒衣,以抵擋戶外以及高海拔山區的低溫。