女星減肥：劉濤吃水果，鄭爽15天只喝水，最後一位卻只吃10粒米！劉濤為了減肥曾在微博上也發表過，她表示一個女演員的晚餐，她所說的晚餐就是水果。裡面只有香蕉片、獼猴桃片還有幾顆藍莓，最下面的那一層是泡的燕麥，果然是熱量怎麼低怎麼來！
楊穎的身材好到沒話說，即便是生了孩子也能迅速恢復身材，給人一種從未胖過的感覺。其實，她的減肥方法並沒有多特別，簡單來說就是管住嘴邁開腿。每天吃的東西少了，自然就能讓身體不 攝入過多的熱量，這樣就能讓身體裡的脂肪分解，從而達到減肥的目的。
鄭爽，1991年8月22日出生於遼寧省瀋陽市大東區，中國內地女演員，畢業於北京電影學院07級表演系本科班。 2009年，因出演偶像劇《一起來看流星雨》女主角楚雨蕁而踏入演藝圈鄭爽有段時間為了拍戲減肥，15天時間只喝水。鄭爽之前用小號發過一個貼，說自己打算用18天的瘦15斤。她曬出了自己的食譜，是這樣的。
魯豫，曾透露除了身處高壓環境之外，對自己有極高的自我要求也是她多年來不斷減肥的原因，她秉持著吃飯只能吃「10粒米」的原則，在午餐及晚餐儘可能不吃米飯，有中醫師觀察她的氣色發現，她的牙齦呈現深紫色，且手臂上青筋暴露，種種都是身體內累積許多毒素的現象，讓人為她的身體健康擔心。