導語：說起放屁，大家都不陌生，這是每個人都會出現的一種基本生理現象。人之所以會放屁，是因為消化道的菌群在幫助消化食物時會產生一定的氣體，在腸道蠕動作用下，氣體會被送至肛門出排出，繼而人就會放屁。放屁是一種正常情況，但是有些人經常放屁，會不自覺的擔心是否是由於肝不好所致，接下來我們一起來看一下。
經常放屁，肝不好？
放屁受到很多因素的影響，平時如果放屁比較多並且比較頻繁，可能跟平時的飲食習慣有關係。生活在的很多食物進入消化系統後都是統一產生氣體的，會經過腸胃蠕動就會導致放屁，平時如果總是冷風熱氣的吃飯或者是吃飯速度特別快，就容易吃進胃部很多氣，也容易導致放屁。除了這些之外，腸胃不好或者患有腸胃疾病也容易出現放屁頻繁的問題。所以可以得出結論，經常放屁並非一定是肝不好引起的。
肝不好會有很多表現，容易出現口臭、面色暗黃、身體乏力等多種問題。
經常放屁是什麼原因引起的呢？
1、一些食物屬於生氣食物，進入消化道之後會產生較多的氣體，像是馬鈴薯以及一些麵食，都是比較容易生氣的，其產生的氣體會隨著腸胃蠕動而由肛門排出體外，所以人的放屁次數就會增多。這種情況下無需擔心，可以調整飲食，減少對於生氣食物的人食用，放屁情況就會得到改善。
2、總是放屁，肝不好？醫生強調：可能不少人都弄錯了，或是腸胃問題。如果腸胃不好，腸胃的免疫力會下降，容易滋生細菌、引發一些腸胃疾病，比如腸炎等。腸胃中堆積的細菌會進行發酵，在發酵過程中會產生一定的氣體，也會使放屁的次數和頻率增加。
3、如果平時吃飯的習慣不好，經常冷風熱氣的情況下吃飯或者吃飯速度過快，就容易導致較多的氣體隨著食物一起進入胃部，氣體跟隨食物一起進入腸道，通過腸道的蠕動作用被送到肛門處，人自然就會增加放屁的次數和頻率。
放屁頻繁該如何進行改善？
1、健康飲食
大家平時在吃飯時，要養成良好的習慣，吃飯時要細嚼慢咽，而且要注意不要冷風熱氣的進食。飲食時不要過於單一，如果長期吃麵食等就容易引起消化不良、放屁增多，飲食要均衡，建議多吃水果蔬菜，促進消化，增強腸胃抵抗力，減少腸胃疾病的產生，這些都有利於改善放屁頻繁這一問題。
2、醫生推薦：飲用養胃茶
平時可以多喝水，促進腸胃蠕動，幫助消化，使體內氣體減少，減輕放屁問題。如果仿皮過於頻繁的話，可以嘗試飲用養胃茶，改善腸胃問題，幫助排出一些腸道異物，減少發酵產生氣體這一問題，從而幫助減輕放屁頻繁。
《千金要方》中有關於養胃茶的記載，把大麥、佛手、猴頭菇、丁香、茯苓、沙棘等食材按照相關的配比進行搭配和混合，然後泡在水中飲用，可以幫助消化、健脾養胃，放屁頻繁的問題也會得到改善。
猴頭菇：富含胺基酸，可修復胃黏膜，利於養胃。
沙棘：具有消食化滯、疏肝理氣的功效，有利於減少腸胃氣體，改善放屁頻繁問題。
佛手：可健脾養胃、幫助消化，利於改善腸胃問題。
養胃茶可以使一些腸胃問題得到改善，能夠疏通腸胃氣體，可以使放屁多的問題得到緩解。養胃茶製作比較複雜，大家可以選擇養胃茶包，天然衛生，而且飲用方便，推薦嘗試。
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結語：很多人會出現放屁頻繁的問題，一些人會懷疑是自己的肝部出現了問題，實際上放屁多和飲食與腸胃聯繫密切。平時要養成良好的飲食習慣，注意細嚼慢咽與均衡膳食，如果腸胃不好或者患有腸胃疾病，可以嘗試喝養胃茶來改善，都能使放屁頻繁得到緩解。