鄰居是一對年輕小兩口，最近剛懷孕，可能由於都很年輕，所以日常也沒有什麼顧忌。今天我剛好買菜回家，他們突然來找我，說孕媽感覺頭暈、噁心，並且肚子還隱隱作痛。我一聽趕緊開車帶他們去醫院，經過檢查有驚無險，只是因為血壓低導致的。小夥就一直責怪妻子不肯吃飯，怕胖、總喊著減肥。妻子卻說是因為外賣太難吃，自己又孕吐。一問才知道兩人都不會做飯，基本都是靠外賣度日。
其實會引起孕期低血壓的，不只是因為營養不良，一些孕早期的都會出現低血壓現在，大多數情況下都是正常的，所以對於孕早期妊娠反應很大的孕婦，就要時刻注意自己的身體情況了。
孕期低血壓會有哪些症狀？
不僅會有上文說的頭暈、噁心，還會有面色蒼白、視力模糊、體溫低、心情低落，甚至蹲起後會發生暈厥的表現。雖然孕期低血壓是正常現象，但也會導致孕媽情緒不安、食不下咽等，也會影響孕媽發身體健康。
那孕期低血壓會對孩子有影響嗎？
我們說的低血壓容易引起昏厥，如果只是少數的發生不會有太大問題，如果是頻繁性昏厥，就很可能因為跌倒或者血壓循環不暢，而導致胎兒或者器官損傷，從而對寶寶產生威脅。並且長期低血壓還有可能引發其他病症，所以要儘早調理。
孕期低血壓主要是什麼原因引起的？
正常女性懷孕初期，會由於循環系統的擴張，導致血壓下降，是正常現象，會在分娩後恢復到正常水平；
如果孕婦有孕吐反應，很可能會造成身體脫水，也會導致身體虛弱、頭暈、噁心等，所以孕婦要做好日常的補水工作；
孕婦營養不良，也會導致身體沒有足夠的紅細胞產生，從而導致低血壓；
還有久坐、久站、久蹲、洗澡太久、洗澡水太熱等也會導致孕婦出現在暫時性的血壓偏低情況。還有一些藥物也會含有降血壓的功效，所以有服藥情況的孕媽，在進行產檢時最好詢問一下醫生哦！
那患有孕期低血壓的孕媽，在生活中如何照顧自己？
1、飲水充足：孕媽要保證每天飲用充足的水，最好是溫開水，小口喝，可以有效增加血液容量，防止脫水產生眩暈。如果是出汗比較多的情況，就要增加飲水量，但也不是越多越好，總量不要超過2.5升哦！不然反而會給腎臟造成負擔。
2、休息充足：孕媽要保證自身充足的睡眠和休息，但也不要整天睡在床上，也要多走動，慢慢下蹲，如果有頭暈的情況，就要立即找地方坐下，避免摔倒。不穿太緊的衣服，保持呼吸平穩。
3、健康飲食：孕媽不僅要保證自己攝入的營養充足、均衡，還要少吃生冷的食物，多吃含有維生素和葉酸的食物，可以有效預防貧血。養成少吃多餐的習慣，可以避免自己吃得太飽而反胃，也有利於營養想吸收。如果低血壓嚴重，也可以在醫生的叮囑下，適量增加一下鹽分的攝入，來維持血壓，但是吃得太多也會可能產生反效果，所以要謹遵醫囑哦！