好吃不胖低卡低熱量小零食——怎麼吃都不怕胖

2020-12-24 星河八分甜哦

減肥路上路迢迢，想吃零食都要看看包裝上的卡路裡，還好世界上有一圈零食低卡低熱量的零食，拯救你的小饞！

以下幾款零食是親測好吃不胖的健康零食呀~

1、初吉食品 低GI代餐餅乾

這是目前我吃到的代餐餅乾裡面比較好吃的一款了！我買的蔥香味的，入口有淡淡的香蔥味，不過吃到後面需要喝點水。配料很簡單，大多都是些穀物成分，GI值在40左右，妥妥的低GI零食，而且很飽腹扛餓～

2、自然集木亞格杏幹

吃過不少杏幹，這款是一口驚豔的杏幹，稱得上「杏中之王」，個頭是普通杏幹的兩倍大，而且吃起來軟糯香甜。裡面有獨立小包裝，也不怕一次吃太多~ 特別去看了下這家都是純天然無添加

3、蘋果脆片

自然集家的這款蘋果脆片，我也是百吃不厭，因為我本身很喜歡吃，但經常會忘了吃2333，但這一包我倒是會一直記得吃，它一袋裡面的蘋果脆片=3隻蘋果，真空閃蒸技術讓天然富士蘋果的營養及酥脆得以保留～熱量肉眼可見，自帶自封條方便控制份量，不用拆開一包就必須得吃完

4、薄荷食品 低脂雞胸肉腸

薄荷健康大家應該都知道，它們家出品的零食自然十分健康～這款雞胸肉腸每根只含0.75g脂肪，名副其實的低脂肪，高蛋白！有一丟丟煙燻的味道，無澱粉，所以吃起來很有有肉感嚼勁，很適合健身前後充飢

5、NICE CREAM健康冰淇淋

朋友圈種草的網紅冰淇淋，低卡這點堪稱冰淇淋控的福音比方說一根香蕉差不多105大卡，它家冰淇淋都在這以下！口感也夠絲滑細膩

奈似抹茶，一杯85大卡，最喜歡這個口味了，日本宇治抹茶的魅力果然濃鬱

黑巧珍珠，一杯86大卡，這裡面竟然還有幾顆好次是巧克力點綴，也是很香的巧克力味哦

6、老鮮生夾心海苔脆

說起健康零食，海苔必須擁有姓名！現在發現夾心的海苔脆更好次，酥脆的海苔中間加入穀物，美味直線上升，這家不加味精吃，更安心，性價比也挺高！

最喜歡巴旦木口味，味蕾收穫雙重的薄薄脆脆感jio，堅果營養也一併get啦

#健康零食#

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