#騎行#
偶然的機會，在鏡子裡仔細地端詳了一下自己，感覺胖老，無精打採。怨不得最近總是覺得昏昏沉沉，頭腦一點也不清醒。這是一個超重的青年男士，慢慢騰騰，拖拖拉拉，幹什麼事情也積極不起來，甚至百家號也懶得寫了。特別是疫情期間，沒有運動，沒有目標，一切都非常的頹廢。
山地車騎行，感覺輕鬆愉悅
在疫情好轉後，小編所在地區為低風險區，就去喜德盛專賣店買了一輛入門級的山地車，作為上下班的通勤工具。現在騎行了有1月餘，感覺非常不錯。
01初試牛刀，如同爬山
剛開始騎車，馬上就推出去試了試，因為新鮮感沒過，感覺還不錯。但是一旦把騎行當成了任務，感覺非常的累。剛開始騎車的時候，感覺肚子肥肥的，總是擋自己的腿，覺得身體非常憋屈。每次上下班騎行5公裡的路程，用時20分鐘左右，雙腿如同失去控制一般沒有力氣。
有志同道合的朋友
02繼續堅持，體力恢復，體重下降
繼續騎行一月，每天約有10公裡左右，感覺自己的體力慢慢地恢復過來。騎行到家後，渾身上下一層汗，渾身熱乎乎的，非常舒坦。而且體重也下降了2公斤，整個人顯得比以前有精神了。肚子肥肥的，軀體覺得憋屈的感覺基本消失。
疫情走了，春天來了，去擁抱美麗的自然
03了解山地車，慢慢熟悉這個運動
有了山地車以後，慢慢地也開始關注山地車的各種品牌和特點，加入了貼吧查看相關的內容，完全打開了一個新的視野。當時我買的示喜德盛逐日310，當看到網上的評價之後，感覺自己的車子好low，但是我沒有騎過其他的自行車，這輛車我騎起來感覺還是非常的棒。剎車、變速、車架輕重、操控性上都沒有太大問題。而且，作為日常的通勤車，價格過於招搖，也容易失竊。當時在實體店買的，老闆人還是非常的好，服務到位，符合心理預期。
看到美麗的花田
04繼續騎行，配齊各種設備
在騎行過程中，速度差不多有20km/h，有時候會達到30km/h，自覺一些安全設備是不是應該配備一些了。原來沒有在意這些事情，現在沒有加入騎行俱樂部，有機會加入本地的騎行俱樂部，感受一下騎行的樂趣。
可以呼吸新鮮空氣
總之，騎行對於膝關節的損傷較小，比跑步快，看到的風景更多。如果天氣晴朗，沒有霧霾天，這是一個不錯的運動方式。
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