-
羽毛球發球接球無力?在樂動體育強化你的發力!
，只要能夠接到球就可以了，如果你這樣認為就證明你對羽毛球這項體育運動項目了解甚少。樂動體育在這裡將和大家著重探討羽毛球發力問題，發力是羽毛球技術的重中之重，樂動體育將給予你專業的指導。但是羽毛球雖然在大眾範圍內受到喜愛，也不代表每一個人都能打好羽毛球，羽毛球也有專業和業餘之分，這種差別體現在方方面面，而發力的正確與否是界定技術水平高低的重要因素。有很大一部分朋友，在打羽毛球之前並沒有接受過系統的訓練，對於羽毛球相關的技術知識知之甚少，更多的是模仿別人的打法，這也就代表著有很多業餘愛好者的發力方法都是不正確的。
-
在樂動體育,羽毛球培訓不僅僅是學習打球的技巧
隨著越來越多的家長對孩子體能素質和身心健康同步發展的認可和重視，羽毛球培訓班和其他運動項目一樣，得到更多的家長擁簇，希望孩子在業餘時間可以擁有更好的運動空間。但是同時在部分家長中也會存在另一種聲音：羽毛球大家都會打，隨便找個公園鍛鍊鍛鍊不就得了，有必要接受專門的培訓嗎?這樣的觀點在樂動體育看來，是對體育項目和運動培訓不了解導致的。
-
樂動體育多元化的體育訓練,引領青少年的健康成長
現如今體育培訓行業的火爆，牢牢的吸引了大眾的目光。體育培訓行業更是聚集了當前社會的眾多發展資源，具備著巨大的發展潛力。同時體育培訓也成為加強中國青少年綜合素質的有力途徑，樂動體育也會繼續開啟多元化的體育訓練，引領青少年健康成長。
-
羽毛球內旋,外旋很高深,聽聽樂動體育資深教練如何點破
羽毛球是很普遍的體育運動項目,無論是男女老少都可以學習羽毛球,如果想要打好羽毛球,就要清楚的知道各種羽毛球技術,有很多朋友覺得很多羽毛球技術聽起來都非常複雜,學習起來很難,那麼很有可能是你還沒有掌握正確的學習方法,樂動體育會為學員提供專業而又通俗易懂的培訓課程。
-
網球訓練門檻高,場地少!樂動體育專業標準,構建網球專業入門!
樂動體育認為，這和我們的球感有很大關係。在樂動體育看來，廣義上所指的球感就是對網球的控制力，球員需要從擊球、反應能力、步法三個方面去培養自己的綜合能素質。這樣一來，打網球才會變得輕鬆自如。在這些能力的培養方面，樂動體育網球教練們首先會先讓學員熟悉網球的特性，在不斷地進行徒手拋球和接球訓練的過程中，你很快就會對球的大小、彈性和受力部位有清晰的認識。在此基礎上，學員再進行有拍訓練，對牆進行拍球練習或者是兩人一組進行拋接球的練習。經過球性認知訓練之後，你就會發現球拍對網球的「粘性」將提升很多，對球的控制力得到迅速增強。
-
樂動體育籃球採取封閉式訓練科學提升訓練效率
樂動體育籃球採取封閉式訓練科學提升訓練效率 2020-12-10 14:51:17 來源: 消費日報 對於青少年的成長來說，科學的體育培訓可以為他們提供一個更好的展示自我的平臺
-
多種訓練構成的課堂,樂動體育多種方法全面提高青少年球技
籃球是一項充滿激情的運動項目，它的對抗性、觀賞性、娛樂性以及明星效應的影響，都是吸引青少年參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為他們最喜歡的運動項目之一，籃球培訓也成為一大熱門。樂動體育認為，如果想要提升籃球訓練的效率，首先需要針對每一個環節進行專項訓練，最後再完成系統化「升級」，這是每一名籃球學員必須經歷的過程。
-
樂動體育智能體育器材上新助你跨入智能體育運動時代
實際上，人們在購物節進行體育消費，雖然價格是重要因素，但是最終決定消費選擇的是產品品質。因此，當商城再迎電商節點之際，樂動體育將繼續用產品說話。樂動體育繼續與李寧、耐克、阿迪達斯、尤尼克斯、安踏等知名品牌展開合作，引入了最新款的服裝和鞋襪。例如尤尼克斯運動服用心甄選面料，從細節提升運動格調，用色彩裝扮不同的運動場景。如果你想採購幾套羽毛球運動服飾和裝備，與家人一起在暖暖陽光下盡享運動之樂，那麼尤尼克斯多款明星同款裝備就非常適合你。
-
樂動體育籃球訓練營中外結合全方位提升教學質量
對於青少年的成長來說，科學的體育培訓可以為他們提供一個更好的展示自我的平臺，樂動體育也深刻的認識到這一點，開啟了全方位的課程培訓體系，其中的籃球培訓課程深受廣大家長的青睞，樂動體育也將會打造封閉式的籃球訓練營，為學員帶來更多驚喜。
-
青少年體育鍛鍊勢在必行,樂動體育關心青少兒體質健康
今年我國曾提出：「文明其精神，野蠻其體魄」的重要指導精神。所指示的「野蠻其體魄」，通俗的講就是強身健體、加強體育鍛鍊、促進體質健康。青少年是民族的未來，社會進步的主力軍，高度重視青少年體質提升，開展健康中國的戰略計劃，是黨中央站在可持續發展的角度，高瞻遠矚提出的重要工作方向。
-
夏練三伏,冬練三九,樂動體育冬季培訓火熱進行
樂動體育培訓正在逐步升溫 樂動體育已經成為教育界的知名品牌，教練團隊將進一步完善管理、創新培訓方法，針對不同的季節為學員打造體育技能學習、性格品質培養和結交同齡人的體育培訓平臺，使孩子在健康向上的氛圍中健康成長。
-
力量訓練你抓住「核心」了嗎?
力量訓練你抓住「核心」了嗎？我們在NBA比賽視頻中經常看到這樣一幕，當籃球運動員在籃板下一個閃躲，然後轉身躍起，直接將球扣進籃筐，這一系列動作，如果經常打球的朋友就會感嘆運動員的核心力量簡直太贊了，核心力量可以保證籃球運動員在比賽中運動的速率及對抗能力。」協調平衡 緩解損傷無核心，不健身。核心力量，對於運動中的身體姿勢、運動技能和專項技術動作起著穩定和支持作用。
-
打羽毛球的益處
打羽毛球有哪些好處？參與羽毛球運動，要用手肩膀協調出動，拼命抽球，這時你的頭要抬、肩要動，每天堅持打球一小時以上，骨質增生很難形成。因此，頸椎、肩周病很難產生。2、鍛鍊眼力每天面對電腦，眼睛很容易疲勞。打羽毛球時你的眼神要跟著球轉，球到哪，眼到哪，一會看近，一會看遠，一會看高，一會兒看低。不僅是身體在動，而且眼也在轉動，打羽毛球使眼在自然運動，逐步提高視力。
-
超大的室內場地,為樂動體育學員提供專業培訓
來源標題：超大的室內場地，為樂動體育學員提供專業培訓超大的室內場地，為樂動體育學員提供專業培訓對於球類、騎射類、競技類等運動來說，實踐經驗往往比理論知識重要得多。在體育事業日益火爆的今天，要想在這個行業中立住腳，硬體設施的完備是必不可少的。
-
提升羽毛球水平——反應能力與球的旋轉
羽毛球的反應能力，我們不妨先分一個類，按照對手擊球到我方回球的過程，分別有如下幾種：視覺，動作，回球線路，力量控制，意識等等。在平常練習中應當分類練習，最後綜合提高。力量控制反應根據來球的力度、速度、旋轉來調整自己回球的力度和方向5. 意識反應根據對手習慣性動作進行提前判斷反應的練習，需要上場打球，更需要打完了之後仔細、認真地分析，多多總結。
-
花香盛世國際體育教你幾種簡單易行的方法帶你提升羽毛球爆發力
不少羽毛球學員有這種體會，在花香盛世的羽毛球課上練過一段時間的力量後，再去打球時會感覺比之前跑得快了、球速好像也加快了。也就是說加強力量訓練，打球水平會有明顯的進步。的確，對於羽毛球運動而言，一場比賽中下肢要不停地進行跨、蹬、跑、跳等，有統計顯示下肢要快速移動數百次，如果下肢力量素質不強，根本無法打出理想的水平。
-
速速聯繫您的專屬教練,樂動體育冬季籃球訓練營開始搶位_綜合_江西...
樂動體育籃球訓練營多種課程相結合保證最優教學成果 樂動體育籃球訓練營不僅僅有實戰課程，還包含著籃球理論課程，籃球戰術課程，以及籃球訓練賽等，能夠從多方位加強學員的籃球能力，教練也可以更好的為學員答疑解難，學員在經受全面的培訓之後，才能獲取長期的進步。
-
樂動體育以武道會訓練營合作為契機布局電競市場
樂動體育布局電競,傳統體育與電競融合前景無限遐想要做青少年培訓教育的領航者,面對這個宏偉的藍圖,樂動體育選擇通過電競作為突破口,來吸引更多年輕人的關注與參與。以微博武道會訓練營合作為契機,也成為了樂動體育的在電競首秀。
-
不只是訓練,在樂動體育電競教練的工作並不簡單!
相信經常看電競比賽的網友們一定知道，教練在電競比賽中的作用非常重要，他們經常會在比賽開始前站在選手背後進行指導。樂動體育認為，如果說電競選手是「紅花」的話，電競教練就是甘願擔當襯託角色的「綠葉」。實際上，電競教練的工作遠遠不像我們想像得這麼簡單。特別是在電競培訓方面，他們將伴隨電競選手的成長，是他們職業生涯的「引路人」。
-
7種訓練方法教你打反手球!
但是不能因為打不好，就放棄呀！對於反手擊球，多練才是王道，羽毛球其他技術，要想打好，練習最重要。反手練習，揮拍動作很容易練，力量才是最難的，因為它的發力方式跟正手不同，而我們都習慣了用正手，所以相比時感覺反手很難。