21歲女大學生宿舍練出8塊腹肌,打臉無數偽健身者……

2020-12-18 健身Girl

經常會聽到有人這麼說,「我要是有錢,我也天天去健身」,「他練的那麼好,還不是因為有錢」

那麼錢真的就和健身有那麼大的關聯嗎?

小編從來都不這樣認為,只要你願意,哪裡都是健身房。錢只不過是你不願意去健身的藉口。

今天給大家介紹的女孩,她的事例,估計要打臉不少偽健身者了...

之前有個女大學生上了熱搜,#大學女生宿舍健身練出8塊腹肌#,竟引發了3.4億人圍觀!

這個女生叫馮麗,1999年出生今年才21歲,因為在宿舍練出8塊腹肌火爆網絡。

毫無疑問,看過視頻後的網友們都沸騰了。

首先感到的是這床安裝的夠結實的

我在宿舍站著的時間都超不過十分鐘

以後再也沒理由說宿舍不方便健身了

其實她這種都是虛肌肉,就是食用大量的蛋白質增肌,看似很厲害實則無用,比如我跟他單挑,他一拳過來,沒個五萬塊錢我可不起來

建議別效仿,不是每所大學的床位都很結實,萬一摔了咋整

小姐姐身高1米56,體重85斤,光看外貌的話,你絕對想不到她小小的身體裡藏著這麼大的能量。

其實馮麗健身已有六七年的時間了,最開始健身要從高一那年說起。

馮麗說:「我從小好動,看很多武俠片我想有一身武功,必須體能好呀。我就先從力量練起。再說,健身是一個很健康的生活方式。」

馮麗可以說是自學成才,她從小並沒有健身基礎,全憑一身肝膽氣和堅持。

「我就在網上找一些視頻,每天下午大家都去吃飯了我就健身,練一個多小時後再去吃飯。每天堅持,我心態好了,成績也提升了,每次考試都發揮得很好。」

她能在床沿上一口氣做30個引體向上

難度更大一些的水平屈膝引體

在她這裡也是小菜一碟

單臂引體向上更是絕了

大部分男生都難以完成

別人上床鋪都得爬梯子

而她則是徒手雙力臂

就問你服不服

人體旗幟

對於她來說就是小菜一碟

馮麗表示平時喜歡喝奶茶,吃火鍋和燒烤,也只在室友上床騰出位置時練個把小時,沒想到練出了8塊腹肌。

好吧,優秀的人總是如此謙虛的。

腹肌可不是隨隨便便來的,而是因為平時練的太過刻苦啊。

再看看人家這背,整體輪廓呈倒三角,背部肌肉線條稜角分明。

她之前還參加過健身達人秀,單臂引體向上、單槓漫步....

各種動作溜的飛起,驚的評委都快坐不住了。

現在馮麗不光有著令人羨慕的八塊腹肌,還成為校運會上的站臺選手,去年的校運會上馮麗更是包攬了800米和400米兩個第一。

很多人說羨慕嫉妒馮麗的腹肌,其實更欽佩的是她的自律精神。

從0到1,從無到有,其中的辛苦只要是健身的夥伴都能體會。手上練的全是繭,卻從不抱怨一句,因為蛻變的路總是辛苦的。

要堅持很難,但只要堅持了,未來就會收穫無與倫比的快樂。

希望你也做一個未來可以收穫無數快樂的人。

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