眾所周知，大腦是重要組織器官，它支配人體各器官的運轉，可是隨著生活節奏的加快，人們有越來越多不良習慣的出現，從而導致心腦血管的問題發生，例如最常見的腦梗問題。
若是早發現早治療預後良好，可倘若沒有注意，耽誤了治療的時機，甚至會危及患者的生命，所以我們一定要多關注身體發出的「通報」，例如以下幾種。
1、眼前發黑
若是腦梗到來了的話，患者便會有看東西模糊，甚至眼前發黑的症狀，而這也代表著腦部血管被堵塞，從而造成視網膜缺血缺氧的問題；
所以經常遇到類似情況的話，一定要引起注意，這也是腦梗發生前給出的求救信號。
2、手腳麻木無力
腦梗的到來還會影響到身體的肢體，進而有手腳麻木的表現，這和腦部血管輕微栓塞以及腦部血液供給不足有關。
因為在血脂水平過高時，就會造成大腦神經中樞缺氧的問題，此時大腦便無法正常的控制四肢。
3、經常打哈欠
相關的統計顯示，大概有八成腦梗患者在發病前五到十天的時間內都有頻繁打哈欠的表現，而這也是腦部血液循環不暢引起缺氧的主要症狀；
這時為了維持正常的狀態，大腦便指揮身體，通過打哈欠的方式來增加血氧含量。
4、頭痛頭暈
大家都知道，大腦組織需要血液供給氧氣和營養，可如果腦部血管出現了堵塞或者血液過於粘稠的話，腦部便無法獲得足夠多營養的支持，從而出現損傷引起頭暈和頭痛。
總之，若是腦梗快要來到我們身邊時，身體中會有多種異常的表現，這時我們一定要警惕起來，與此同時，還得做好養血管的措施，例如下文中的幾點。
1、合理飲食
被心腦血管疾病困擾的人群大都都有不健康的飲食習慣，特別是經常吃高脂肪高鹽分的食物，很容易誘發高血壓高血糖等疾病，從而增加患腦梗的風險；
所以，為了身體健康，平日裡應該多吃新鮮的水果和蔬菜以及雜糧，不僅能滿足人體所需營養，還能起到保護血管的作用。
2、多喝水
因為人體的重要組成部分是水分，在飲水量充足時才能促進血液循環，加速毒素排洩，避免血管堵塞。
當然，若是不想喝白水的話，也可以適當地喝些菊花茶，原因是其中有豐富的生物鹼，胺基酸等成分，前者有促進毒素分解，使受損血管自愈能力增強的作用，後者能提升血管彈性，預防血管過度老化硬化。
綜上所述，我們已經很清楚腦梗對人體的危害性，並且在其出現時會有哪些症狀表現，其中主要包括頭暈頭痛，眼前發黑，手腳麻木或經常打哈欠等幾個異常表現，若是能及早發現並且重視起來，或許可救命。
另外，為了避免腦血管堵塞，我們不僅要多喝水，合理飲食，還要積極運動，同樣能促進血液循環。