前言
大家好，我是林老師，我們又見面了。
隨著年紀越來越大，現在偶爾鍛鍊一下身體也是渾身酸疼，有的時候一整天都休息不過來，沒事的在請教群裡的鐵三運動員有什麼建議，又是各種鍛鍊，各種要點，感覺各種複雜，能不能簡單，答曰：不能，友盡。
▲過不到幾天這哥們給我發了一個快遞，裡面還附送了一張紙條，疼的時候，按按，我去，這個是什麼操作。這個不就是筋膜槍，而且這個還是飛宇的產品，我印象裡面飛宇一直是做穩定器的，我手頭還有AK4000的相機穩定器，怎麼肥事，飛宇跨界玩的那麼溜嗎，也開始做筋膜槍了。
其實筋膜槍也是這幾年開始在國內流行起來，先科普一下什麼筋膜槍：筋膜槍，也稱深層肌筋膜衝擊儀，筋膜槍是一種軟組織康復工具，通過高頻率衝擊放鬆身體的軟組織。最早由專業治療師為NBA等職業球隊服務，2017年開始進入中國市場。2018年開始普及。
作用機理
筋膜槍是利用其內部特製的高速電機來帶動「槍頭」，產生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環等作用
▲飛宇的這款KICA原理也是一樣的，通過高頻詞的擊打，來緩解疼痛和酸痛，減少肌肉摩擦，從而讓肌肉得到放鬆。
開箱曬物
▲和我之前認知的筋膜槍不同的是，這款名字為KICA的筋膜槍僅僅只有495g，可以說是小巧而有力，動力為3800RPM,.內置電池為2200mAh，支持最大11小時續航。小身材大動力。
▲隨機器標配四顆按摩頭，分別是球頭型，U型頭。圓柱頭，平頭型，而各種不同的頭則是適應人體不同的部位：
球頭：適用於小腿，大腿，腰部，手臂臀部等大肌肉群，放鬆肌肉組織
U型：適應用頸部和脊椎跟腱處。
圓柱型：適用於衝擊深層組織，如經絡，關節和穴位
平頭：適用於腰背等大型大肌肉群。
▲附送的收納袋方便在去健身房的使用，算是非常貼心的小物件。
日常使用
▲KICA的整體採用全金屬工藝，入手沉重，航空鋁材零部件，表面採用了噴砂氧化工藝，產品拿到手裡檔次感十足。
▲由於個頭不大，日常攜帶很是方便，直接丟在包裡面或者行李箱都不會佔用太大的空間，不過別看體積小，這款KICA的輸出一點都不弱，高達3800轉.分鐘的動力輸出一點也不遜色。
筋膜槍的續航也是很關鍵的指標，相信誰也不喜歡用一次需要充電一次的產品，KICA內部採用了無人機電機的技術，搭配FOC算法的驅動器，同時對於電力的消耗也得到很好的控制。
▲內部配置的電池容量為2200mAh，一檔位的模式可以支持11小時續航使用的時間，圓柱頭二擋和球頭三檔模式下可以續航7小時，基本滿足幾天的使用強度。
▲KICA採用主流的TYPEC充電口，同時底部的按鍵採用按壓觸發，避免凸起的按鍵誤觸，同時支持一鍵控制所有功能，化繁為簡。
▲第一次使用筋膜槍的用戶要注意不要開啟最大檔位4擋，先開始使用小檔位一檔對於肌肉喚醒，在使用2擋3擋逐漸進入狀態。避免受傷。
▲KICA內置了智能停機保護，在突然收到大力按壓或者撞擊的時候，電機會智能停機保護，防止過度衝擊造成人體傷害，恢復正常按壓之後可以繼續工作。
▲KICA的個頭十分的小巧，和手機的長短差不多，所以攜帶型非常的不錯，也是我非常喜歡這款產品的地方，和其他市場上的筋膜槍產品相比要精緻秀氣太多了。
▲讓我們看看KICA的工作表現，的確很好用，現在每次鍛鍊完可以好好的舒緩一下。
總結
筋膜槍其實已經適用很多的人群，如經常高強度鍛鍊的人群，運動員，馬拉松愛好者，訓練強度高，運動健身人群，排解運動中產生的大量肌酸，環節疼痛。
而普通人群如給長輩疏鬆經絡，加速血液循環，不過給老人一定要教會老人，避免傷害。
而對於不經常鍛鍊的人群，其實使用筋膜槍緩解長時間久坐而造成腰腿疼，頸椎腰椎疼痛也能有一定的緩解作用，所以筋膜槍是一個很值得推薦的幸福好物。