導語：高血壓患者在日常生活中越來越常見，當然大多數人通常都會選擇用藥物來達到控制血壓的效果，雖然這些藥物非常管用，但畢竟是藥三分毒，經常吃降壓藥會對身體帶來一些變化。
一、長期服用降壓藥，身體或會有5個變化，不妨提前了解一下
1、肝腎負擔加重
長期吃降壓藥確實能夠控制自身血壓，因為這些藥物中有一定讓血液變快速的輔助藥材，但是這些食材進入身體後都會通過肝臟腎臟進行代謝，加重肝腎的負擔，而有些藥物則是排洩不乾淨的，會一直積攢到身體裡。
2、影響血管健康
長期服用降壓藥物確實能夠控制血壓，但是此時也會對血管造成了一定的損傷，畢竟降壓藥會刺激血管，此時血壓雖然控制住了，但稍微有點情緒變化就會導致血管承受不住，影響血管健康甚至威脅生命。
3、影響男性功能
對於男性而言，長期吃降壓藥還會導致內分泌出現紊亂的現象，會影響男性功能，雖然大多數高血壓患者在中老年，已經沒有了生理欲望，但是對於男性能力相信每個人都希望自己能夠強一點。
4、導致身體缺水
像一些高血壓患者會時常出現口乾皮膚乾燥的現象，這其實也是由於身體缺水所導致的，因為這些降壓藥會對腎臟造成刺激，導致腎臟功能排洩過快或過慢使身體水分流失嚴重，因此在日常中一定要多喝水。
5、導致身體缺乏鉀元素
降壓藥其實就是讓自身的鉀元素排出體外，但是鉀元素也是人體必需的營養物質之一，因此在生活中也應該適當的補充一點，否則身體也會出現異常。
二、想要控制自身血壓，除了降壓藥之外，這兩點也很重要
1、血壓高的人要多喝降壓茶
補充身體所需要的水分，也能夠很好的控制自身血壓，能夠幫助身體排出毒素和垃圾，促進血液循環改善血管問題。而李中梓《內經知要》中也，記載了許多相關藥方，將蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果、甘草、木犀科女貞、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金銀花按照合適比例製成茶包即可。
其藥理如下：
蒲公英：清火涼血、消炎消腫、降脂降壓、清理血液垃圾
苦丁：清熱解毒、祛血毒、祛風溼、活血降壓
羅漢果：止咳化痰、殺菌消炎、治便秘、活血潤肺
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
百合： 解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效
若平日沒時間製作，則可以選擇下方這款蒲公英苦丁茶，不僅包含了以上十幾種藥材，也經過更加精心的製作，使藥性達到最佳，使用時只需取出茶包用熱水衝泡即可。
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2、穩定心情
高血壓會隨著心情有所起伏，當心情起伏較大時，也會影響自身血壓，同時對於高血壓患者來講，突然的生氣也會導致血管破裂，從而影響生命健康，所以穩定高血壓，首先就要控制自身心情變化。
結語：高血壓所帶的併發症是非常嚴重的，不過高血壓也沒有想像中那麼難控制，只要在日常飲食上多加注意保持心情，保證充足睡眠，再加上多喝多喝蒲公英苦丁茶就能很好的控制，當然也要持之以恆的堅持，否則也會復發。