還在靠吃豬蹄補充膠原蛋白?這樣補充才快速有效又科學!

2020-12-21 健康一線視頻網

隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸的流失。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失,含量逐年下降,25歲則進入流失的高峰期,40歲時,含量不到18歲時的一半,老年人臉上溝溝坎坎的皺紋,正是因為膠原蛋白和水分流失,造成皮膚塌陷。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂,其螺旋網狀結構隨即被破壞,皮膚組織被氧化、塌陷,肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象。所以,要延緩衰老必須要補充膠原蛋白。

膠原蛋白之父布蘭特博士斷言曾經說過:「皮膚衰老過程,就是膠原蛋白流失的過程。」

以上這些不老女神們,歲月並沒有在他們臉上留下太多痕跡。

關於膠原蛋白,很多人可能還不太了解,它是人體保持年輕容貌和嫩滑肌膚不可缺少的元素之一。膠原蛋白作為身體中重要的組成部分,佔全身總蛋白質的30%以上。隨著人們年齡的增長,膠原蛋白的流失速度會變快,皺紋和暗黃等情況也就慢慢的出現。而女性由於身體的構造,膠原蛋白流失比男性快2倍,所謂紅顏易老,恰是指女性身體膠原蛋白的易流失。

你需要補充膠原蛋白嗎?

(1)22歲以上,水、油分泌不平衡、毛孔粗大、被黑頭、痘印困擾、缺水怕衰老的女性/男性。

(2)30歲以上,尤其是生育過後的女性,皮膚鬆弛無彈性,眼睛周圍開始出現皺紋、皮膚粗糙、暗黃等怕衰老者。

(3)使用電腦一族:電腦輻射導致皮膚暗啞無光澤,膠原蛋白有良好的補水作用和抗輻射作用。

(4)長期吸菸的男性/女性:吸菸會導致體內基質金屬蛋白醇的增多,這種物質會對膠原蛋白有很大的破壞,造成皮膚乾燥,對吸菸者來說,補充膠原蛋白尤為重要。

(5)工作壓力大,經常熬夜的女性/男性:缺乏充足的睡眠,皮膚乾燥,細紋、黑眼圈嚴重需要補充膠原蛋白調理,以促進微循環、增加肌膚水潤度等。

(6)40-50歲的更年期女性:女性更年期期間,膠原蛋白大量流失,膚色不均,皺紋加深。

您可以看一下以下情況符合幾種?超過3種的就要注意了!

1、年齡在25歲以上 

2、一周內有3個晚上是超過12點睡覺 

3、每天用電腦超過4個小時 

4、經常熬夜加班,出差 、長時間處於空調的環境下 

5、皮膚乾燥,不光滑 

6、經常化妝 、長時間被陽光照射 

7、極少保護皮膚 

8、長期處於油煙跟二手菸的環境下

如何補充膠原蛋白?

1、通過食物獲取:

比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨這些含膠質的食物中都含有膠原蛋白。多吃這類食物可以在一定程度上補充身體膠原蛋白。

但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質,同時高溫烹煮會使其活性大大降低,導致人體吸收欠佳。因此,如果想要改善皮膚,用這種方法效果並不會太明顯,而且這類食物大多脂肪含量較高,吃多了會長胖哦~

2、口服膠原蛋白液:這款Sanct Bernhard聖伯德膠原蛋白液態飲吸收速度快,吸收率高,小分子水解膠原蛋白,最大程度吸收膠原蛋白。

3、

補充膠原蛋白最重要的是吸收,聖伯德膠原蛋白液則採用的是膠原蛋白肽,德國專利Verisol ®小分子水解膠原蛋白,2000道爾頓分子穩定且易於吸收,吸收率高達96%,1天1支,3盒喚醒少女肌。

根據臨床數據顯示,28天就可從內而外見到顯著變化!與傳統的膠原蛋白粉以及普通的膠原蛋白飲食相比,可以達到快速吸收,吸收率高達96%。

20多種豐富成分,除了膠原蛋白肽,還有玻尿酸、維生素C,還添加了多種濃縮果汁,特別含有草莓、黑醋慄、黑莓和接果木果汁,每瓶含2500mg濃縮膠原蛋白和醫美級別透明質素精粹。

能夠喚醒肌膚深層的水嫩原生力,持續補水鎖水,由內而外讓肌膚嫩白而水潤,且添加VC和VE,β-胡蘿蔔素及生物素,護髮護甲抗初老。抗初老補充膠原蛋白必備!

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