Hpv是一種DNA病毒，百分之八十的女性都會感染，很多女性不甚在意，殊不知這其中百分之十以上的女性會發展成宮頸癌。而宮頸癌的死亡率是很高的，甚至是女性疾病中的第二大疾病，所以一定不要不把hpv當回事，尤其是在飲食方面一定要注意。
小紅今年剛剛大學畢業，和朋友合租後開始成為一個上班族，日常生活就是除了在辦公室坐著就是回家躺著，吃著零食刷劇。越來越胖，還天天被家裡催著找男朋友，讓她很是煩惱。這段時間，小紅上廁所的時候，發現內褲髒的很快，白帶很多，而且還伴有腥臭味。一直好不了，小紅就去醫院看一下，沒想到竟然是hpv感染。醫生強調，和生活日常脫不了干係。
入冬後，3個習慣堪稱"hpv加速器"，你可能天天犯，千萬別不在意
1. 久坐
像是一些上班族，每天坐在辦公室裡，回家依舊不運動，一天的運動量完全達不到。而且每天坐著，對子宮也會產生壓迫，導致子宮無法發揮自己的作用，身體的內環境受到了破壞，身體免疫無法阻擋hpv的侵襲。
2. 肥胖
現代社會崇尚的以瘦為美的審美雖然在一定情況下有一定偏差，但是身體過度肥胖影響的就並不僅僅是美醜了，而是身體健康問題，會導致機體免疫細胞活力的喪失，hpv病毒也就更容易侵入人體。
3. 心情差
現在因為心情問題導致的各種疾病越來越多，hpv感染的這種子宮疾病也不例外，當心情差，身體的機能運轉會受到阻礙，內分泌也會受到影響，hpv進入人體也就更加簡單。
當身體出現這些症狀時，不要猶豫，及時的去醫院檢查：
1. 私處瘙癢，白帶增多，有異味，月經紊亂，小腹脹痛，長疣體
2. 面色暗沉，突然爆痘，長皺紋
3. 小腹贅肉增多
預防hpv，提高免疫很重要
當身體受到hpv病毒侵襲時，提高免疫是關鍵。我們要通過日常的小事來提高免疫，預防hpv，進而預防宮頸癌的發生。
食——營養素
這裡的營養素是指西麥雙素。西麥雙素中富含微量元素硒，維生素E，β胡蘿蔔素，對免疫的提高很有幫助。《中西醫藥》中就提到，硒元素可以提高身體的免疫，而且和維生素E配合，還能延緩身體的衰老。子宮狀態更年輕，也就能更好的發揮作用，讓子宮有足夠的免疫來對抗hpv病毒的侵擾。
而且西麥雙素中還有β胡蘿蔔素，不僅能夠消除體內的自由基，讓身體免受自由基的傷害，而且還能轉化為人體所需的維生素A，給身體營養補充，增強機體免疫，讓hpv病毒遠離，還能更好的預防宮頸癌，保障身體的健康。
戒——酒
現在隨著社會壓力增加和工作應酬過多，很多女性也養成了喝酒的習慣，但是酒精對女性的健康威脅非常大，尤其是對於生殖器官的損傷非常嚴重，而且長期攝入酒精還會導致女性不孕不育或者增加患上宮頸癌的風險。