長沙的許女士，今年37歲，生完二胎後，便做起了家庭主婦，平時除了帶帶娃，就是學習烹飪，廚藝有了很大的進步。
但是半年前，許女士被查出感染了hpv52，醫生說要在生活飲食上多加注意，可是許女士並沒有放在心上，依舊延續之前的做飯習慣，而且許女士一家人的口味都偏重，做飯時會加入很多的調味料。
一段時間後，許女士再去複查，hpv不僅沒有轉陰，而且變得更嚴重了。許女士非常的困惑，連忙詢問醫生，醫生解釋道，很有可能是三種調料害了你。
3種調料，hpv感染者家裡不能留，吃了hpv會常駐，不要不在意
第一種：甜麵醬
許女士在做菜的食物，喜歡加入大量的甜麵醬來提鮮。
但我們知道甜麵醬中含有大量的糖和食鹽，食入過多，會損傷宮頸黏膜，迫害身體的內平衡。
經常吃，還容易影響身體的代謝能力，導致血液循環變慢，容易導致垃圾在體內堆積，對身體的損傷是比較大的。因此，甜麵醬這種調料做菜的時候要少放。
第二種：食鹽
食鹽是我們做菜時必不可少的調味料。
每天食鹽的攝入量適當，將不會對身體產生大的影響，但是當體內的鹽分超標，便容易導致免疫細胞失去活性，感染hpv的風險就會變大。
對於感染者，更不利於轉陰，所以，每天的攝鹽量最好保持在5g左右，減少食入高鹽分的食物。
第三種：花椒
許女士一家的口味都偏重，每頓飯基本上都離不開辛辣的菜餚，會加入大量的花椒、辣椒等調料來調味。
這種調味料具有很強的刺激性，食入過多不僅會對宮頸造成傷害，還會迫害身體的免疫系統，給病毒入侵預留機會。
以上3種調料，對於感染hpv的患者來說，千萬要少碰，否則會導致病情進一步加重，給宮頸造成更大的傷害。另外，當身體出現以下幾種症狀時，最好及時進行檢查。
感染hpv，身體有以下「信號」，別不在意
hpv的發生是經過日積月累的，在婦科工作多年的汪霞教授曾說，hpv到來時，身體會發出以下幾種信號，別不關心。
● 經常感染下腹部疼痛，渾身酸疼無力；
● 月經變得異常紊亂，經血量突然變多；
● 分泌物異常，呈豆腐渣狀，並有難聞的氣味；
● 脖子或者私處長出大小不一的疣體；
● 食欲不振，體重突然下降；
一旦有以上2種情況的發生，一般是hpv到來的預警，要及時進行檢查，避免時間多長，導致宮頸發生病變。
呵護宮頸健康，要有良好生活習慣
1、多補充營養素
日常可以多補充一些西麥雙素類的物質，我們都知道，hpv感染主要是因為自身的免疫能力弱，而西麥雙素恰恰有很好的提高免疫力的作用，可以有效的促進免疫細胞的分裂，提高免疫系統和淋巴細胞的轉化能力，預防外界病菌的幹擾，也能幫助更快的實現轉陰。
並且，西麥雙素中的硒元素和維生素E等成分，能有效的輔助抵抗力的提升，保證宮頸細胞的正常運行，及時的消滅有損健康的細胞，有益於穩固我們的身體健康，因此，免疫力缺乏的人要多吃一點。
2、堅持鍛鍊身體
人體在運動、鍛鍊時，血液的循環能力得到加強，代謝的速度也會得到提升，長時間堅持，身體的免疫能力將得到很大的提升，能幫助更好的保護我們的身心健康！