包菜炒粉絲,這樣做了吃一次就上癮,怎麼吃都吃不夠,太好吃了

2020-12-25 小童姐姐愛美食

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今天給大家推薦好吃的家常菜包菜炒粉絲。包菜又叫做捲心菜,結球甘藍,圓白菜,疙瘩白,洋白菜,包心菜,蓮花白,大頭菜,椰子菜等等。包菜在中國各個地方都能夠種植,主要分布於華北,東北,西北等地方,包菜耐寒,產量高,可以貯存,便於運輸,所以是一種經濟普遍的蔬菜。粉絲也是生活中常見的食材,不管是煮著吃還是炒著吃還是涼拌都非常的好吃,口感很Q很好吃;今天去超市買了水果和蔬菜,回到家看到冰箱裡還有上次買的粉絲沒吃,突然靈光一閃想做最喜歡吃的包菜炒粉絲了,說做就做,春天要吃的菜,包菜炒粉絲,這樣做了吃一次就上癮怎麼吃都吃不夠,太好吃了,包菜脆爽鮮美、粉絲滑滑的吃上一口超爽哦。下面是詳細的做法喜歡的朋友學習一下吧。

【包菜炒粉絲】

食材準備:包菜半個、青辣椒1個、粉絲一把、生薑2片、大蒜3瓣、郫縣豆瓣醬1勺、生抽2勺、食鹽適量、雞精適量、澱粉少許、蠔油1勺

包菜炒粉絲的烹飪步驟:

步驟1.準備好所用的食材,包菜、粉絲、青辣椒、生薑、大蒜備齊,

步驟2.粉絲用熱水燙軟,

步驟3.包菜用半個就行,因為包菜它非常的個頭非常的結實,一半就可以,然後切成小塊,

步驟4.青辣椒洗乾淨去籽切成小塊,生薑切細絲、大蒜切片、包菜洗乾淨控幹水分,粉絲撈出的時候用手撕段這樣吃起來比較方便,

步驟5.調製一個料碗,取一個小碗放入2勺生抽、一勺蠔油、雞精適量、食鹽適量、少許的澱粉還有適量的清水攪拌均勻,

步驟6.炒鍋中放入適量的食油,油熱放入蒜片和薑絲翻炒出香味,

步驟7.加入一勺的豆瓣醬翻炒出香味,

步驟8.然後倒入洗好的包菜翻炒均勻,

步驟9.再加入粉絲翻炒,

步驟10.翻炒均勻後再放入切好的青辣椒,

步驟11.再加入攪拌好的料汁倒進去,

步驟12.翻炒均勻後關火就可以了,因為料汁中放入了少許的澱粉,還有就是粉絲吸水,稍稍翻炒關火盛出就可以了,加入粉絲後全程中小火就可以了,避免糊鍋。

步驟13.盛出後撒上少許的枸杞作為點綴,不放也可以哦,這樣就做好了美味的包菜炒粉絲,鮮嫩脆爽非常的好吃又美味,

步驟14.美味的包菜炒粉絲哦,喜歡的朋友在家試試吧。

溫馨小貼士:

1.粉絲用熱水燙軟後撈出(撈出的時候用手撕段這樣吃起來比較方便,也可以用剪刀在燙之前剪斷都可以)

2.加入粉絲後中小火翻炒就可以了,除了料碗裡加入少許的清水,其他無需加入多餘的水,粉絲會吸收包菜的水分,加入料碗是,翻炒均勻就可以盛出,因為加入了少許的澱粉收汁,所以大家掌握好火候不要糊鍋,不要翻炒太久,翻炒幾下就可以關火盛出了。

3.有很多人分不清包菜和大白菜,就營養價值上來看,包菜和白菜的營養價值差別並沒有很大,但是在某些營養素上包菜比白菜多很大。包菜的水分含量大約有90%,維生素C的含量比白菜高出一倍左右,包菜中的葉酸含量也比較高。白菜是圓的白菜是長形的哦。

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