鈣片是我們生活中比較常見的一種保健品，不僅是小朋友需要補鈣，例如老人、孕婦都是需要補鈣的對象，那麼孕婦鈣片吃到幾個月的時候就不用吃了呢？下面讓重慶華西婦產醫院產科主任黃堂菊為你詳解。
鈣片吃到幾個月就不用吃了？
1、8-9個月。孕婦服用鈣片不僅可以滿足自身對於營養的需求，還可以滿足胎兒骨骼和牙齒的生長發育，所以孕期補鈣是很有必要的，但孕早期的時候是不用補鈣的，前4個月的時候，胎兒還沒有大量需求鈣，所以在4個月以後補充鈣質是比較合適的，補到8、9月的時候就可以停止補充了，以免造成營養過剩，引起機體和胎兒不適。
鈣片吃多了會怎樣？
過多的服用鈣片會引起胎盤的老化，也會導致胎兒生長過大，所以在孕期不要服用過多的鈣片，可以在醫生用藥指導下食用，也可以在平時的生活裡多喝一些排骨湯、鯽魚湯來加強營養，不僅可以補充更多的營養物質，同時還能弱化鈣的吸收。
鈣片需要天天吃嗎？
不需要。 鈣片是不需要天天食用的，對於孕婦來說更加不用了。正常人一天只需要800微克的鈣含量就可以了，而對於孕婦來說只要適當的加上一點就好。可以用曬太陽或者是其他的食補方式來達到鈣的含量達標，也可以間隔性的食用鈣片，這樣會比較有利於身體健康和胎兒的正常發育。
什麼時候吃鈣片比較適宜？
臨睡前。孕婦在臨睡之前的一段時間食用鈣片是比較適宜的，因為在經過一天的食物攝取量，食物中大概會攝入了300-400毫克的鈣質，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。而臨睡前是其血鈣濃度最低的時候，最為適合補鈣，同時也能判斷此時自身是否還需要進行補鈣。
可直接撥打重慶華西婦產醫院023-68067777進行電話諮詢。