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懷孕後，由於激素的改變，準媽媽的身體也會出現一些相應的變化，對於初次懷孕的女性來說，這些變化可能會讓她們有些焦慮，擔心不正常。其實，這些都是懷孕後特有的一些變化，都有哪些變化呢？趕緊來了解一下吧。
基礎體溫居高不下
正常的基礎體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵後升高。受孕後除了表現為月經到期不來潮，你的身體還有一個明顯的標誌就是基礎體溫升高後大約保持在36.9℃ ~37.2℃之間，持續 18~21 天不再下降。此後的整個孕期，基礎體溫會一直保持在較高的水平。
睏倦疲乏，睡意連綿
懷孕後你會常常感到精神不佳，睡意連綿，這是正常現象，是荷爾蒙分泌的結果。懷孕後身體會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙能使子宮肌肉變得柔軟，起到防止流產的作用。但與此同時它又有一種麻醉作用，會使人體的行動變得遲鈍，因此你就會感到疲倦，總是想睡覺。除此之外，懷孕後基礎代謝增加，分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。
乳房變大，乳暈顏色變深
在雌激素和孕激素的共同作用下，從懷孕 8 周起，你的乳房會逐漸膨脹增大，變得豐滿，隱約可以看到乳房表皮下纖細或稍有擴張的靜脈血管。乳頭和乳暈的顏色加深，乳暈上出現許多散開的深褐色的小突起，稱為「蒙氏結節」。另外，你還會感覺到不同程度的脹痛和觸痛，12 周以後還可能有少量稀薄、淡黃的乳汁分泌。
子宮逐漸增大
孕早期子宮增大並不明顯，但它確實在慢慢地變大，當然這是需要藉助儀器才能觀察到的，一般要到 3 個半月至 4 個月時你才能從外觀上看出肚子變大。懷孕 3個月時，子宮剛好出盆腔，直徑為 8 釐米左右，如拳頭般大小。
皮膚狀況雙向改變
妊娠初期，由於激素的刺激，你的皮膚會出現不同程度的色素沉著，多發生在面部、乳頭、乳暈和外陰等處。有意思的是，有些孕前沒有痤瘡的孕媽，懷孕初期會長出痤瘡，而那些孕前就長痤瘡的孕媽，懷孕後臉反倒變得乾淨了。看來孕期也是改善膚質的絕佳時機呢。
體重上升了
孕早期體重開始出現上升的趨勢，但是由於此時胎寶寶還不大，所需的營養也不多，所以體重的變化不是非常明顯，一般增加 1~2千克即是正常範圍了。體重增長過快也不是什麼好現象，胎寶寶長得過大過快，反而會為以後的自然分娩帶來麻煩。同時會增加胎寶寶成人後患肥胖症、糖尿病等代謝性疾病的風險。
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