-
入春後,教你做薯片雞米花,不加一滴油,香酥可口,特好吃
導讀：入春後，教你做薯片雞米花，不加一滴油，香酥可口，特好吃說起雞米花，相信大家都挺熟悉的，這是生活中常見的一種小吃，大多數朋友都喜歡去肯德基、漢堡店買雞米花吃的，或者是在家叫外賣，而我家從不出去買的，因為在外面買的雞米花
-
簡單快手家常菜,烤蒜香骨,香酥可口,好吃美味,大人孩子都愛吃
其實，對我們來說，這也是難得的全家團聚，營造家庭幸福溫馨的時刻，比如，教孩子做做美食，體驗烘焙的樂趣，當然，前幾天我們分享了不少的蛋糕和餅乾的做法，今天，我們換個花樣，試試孩子們最愛吃的烤排骨怎麼樣。今天分享的這道烤蒜香骨其實是一道經典的粵菜，只是我們考慮到健康，將醃製入味後的油炸改成了烤制，這樣兼具美味與營養，更符合現代人的飲食習慣。
-
做香酥蝦我有竅門,不用1滴油還酥脆掉渣,營養好吃又補鈣
什麼樣的飯菜好吃還不長胖……今天從同事那裡討到一個做香酥黃金蝦的方法，不用一滴油，又香又脆還掉渣，營養好吃還補鈣。本身就是高蛋白、低脂肪的大蝦，還不用油炸，無油低脂，吃上一盤子都不會長肉，這簡直太對我的胃口了。做香酥黃金蝦我有個小竅門，就是蝦的挑選。
-
不用一滴水,不用一滴油,這種美食好吃又營養,孩子鬧著天天要吃
咱們這些做父母的，盼望的就是孩子能夠健康成長，所以孩子在吃的方面也十分注重。營養健康是十分重要的，但是做父母的都知道，孩子的嘴是比較挑的，素菜不愛吃，肉做得不太好吃也不吃。就愛吃外面沒營養的辣條，甚至炸雞這樣的垃圾食品。
-
3個雞蛋1把菠菜,不用一滴油,不放一滴水,營養又好吃!
3個雞蛋1把菠菜，不用一滴油，不放一滴水，營養又好吃！又到了周末的時光，雖說周末早上不用早起做早餐，但是也還是要做早餐的。因為周末不需要太趕，所以在時間上會比較的充裕，因此我周末的早餐是做的我前段時間經常在家做的一個早餐，這早餐做法很簡單。
-
不用一滴油也能做這款炸薯條,香酥乾爽,百吃不厭
不用一滴油也能做這款炸薯條，香酥乾爽，百吃不厭夏季天氣炎熱，多數煮婦不願意在廚房裡做煎炸的食物，室外高溫加上灶臺前的火苗和蒸汽燻制，做好再美味的食物也沒了胃口。所以在夏季，我家幾乎很少炸東西。女兒最喜歡吃肯德基的炸薯條，鹹香酥脆，蘸著番茄醬吃，一口一根，一包能快速消滅乾淨。炸薯條雖然好吃，可畢竟是油炸食品，熱量太高，容易長胖不說，吃多了也不利健康。
-
用水炒雞蛋,不加一滴油,鮮嫩好吃不上火,網友:長見識了!
隨著時代的發展，現代人越來越有健康理念，在飲食搭配上也注重了起來，而雞蛋在人們的生活中是一種物美價廉的食材，在飲食建議中，一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，給身體補給每天所需的蛋白質。因此雞蛋可以說是國民營養餐的首選，有著全營養食品之稱，就如我家，冰箱裡總會備著十個八個雞蛋。在我家，雞蛋也是必不可少的一樣食材，早上吃煎蛋水煮蛋，中午晚上想要偷懶就吃煎蛋，炒蛋。像番茄炒蛋，五柳炸蛋一類的菜基本是每家每戶都會做的。
-
告訴大家燉排骨的方法技巧,不用一滴油,簡單營養大人孩子都愛喝
我們平常經常會吃到排骨，排骨特別的有營養，尤其是給小孩兒老人補身體特別好，我們自己經常也會做排骨吃，但是排骨要怎麼做才好吃？現在排骨的做法有紅燒的，糖醋的，還有燉的，基本上以燉的為多，今天小編就跟大家分享一道硬菜，土豆燉排骨。
-
不用一滴油就做出來的炸薯條,香脆可口,孩子愛吃,做法簡單
做炸薯條，不用放到鍋裡油炸，這樣做香脆可口，還不用放油今天兒子突然想吃薯條了，但是現在這種情況還是儘量不要出門，所以我就在家裡做了炸薯條給孩子吃，做好之後香脆可口，熱量又低，孩子非常喜歡，而且我做的這種炸薯條是不用放一滴油的哦！
-
暑假,多給孩子做它吃,不加一滴油,不用動鍋炒,蒜香十足倍好吃
時間過得真快，轉眼又到暑假了，今天是我孩子暑假的第一天，也是她的生日哦……所以我要做寶貝最愛吃的排骨來犒勞一下，其實也不能算是犒勞，因為她三天兩頭就要點名吃這款排骨，排骨的做法有很多種，其實家常的做法孩子並不喜歡吃…
-
大廚做的香酥排骨外酥裡嫩,原來是有妙招,怪不得我們做的不好吃
排骨在我們家基本上每個星期都會做，不但因為排骨肉特別嫩特別好吃，更因為家裡有兩個生長發育期的孩子，從孩子的營養和健康角度考慮，我總是願意在食材上面多花些心思，讓孩子能夠健健康康的長大。當然，在我精心製作的美食下，兒子們也是一直個子拔尖，在班裡總是坐在最後一兩排，雖然座位遠點，但是說明咱營養不缺，個子長得美嘛！雖然平時我們也總是做排骨，但是相比外面酒店的味道總感覺要差一些，自己也百思不得其解，於是就專門去請教了當大廚的舅舅。
-
新春零食就吃它,香酥蛋卷,簡單好吃又營養,孩子一口一個酥脆
新春零食就吃它，幾個雞蛋一點麵粉，做出香酥可口的蛋卷美食，孩子一口一個酥脆，真香。現在滿街都是琳琅滿目五花八門的各式零食，我們挑花眼不知吃哪個的同時，也更是被那寫滿包裝紙的不知名的添加劑所嚇到。於是，從孩子稍微懂事的時候開始，便手把手的一起與孩子共做零食點心，不僅健康，吃起來放心，最關鍵的可以一起度過那美好的親子美食時光。
-
不用油也能炸薯條,酥脆可口,全家都愛吃,美味健康,好吃不長肉
女兒從小就愛吃肯德基，喜歡吃肯德基香嫩的炸雞、酥脆的炸薯條和順滑的蛋撻，每周至少會去吃一兩次。一說起這些油炸美食，真的忒好吃了，讓人慾罷不能！光想想，那一口咬下，酥脆掉渣的口感，香得流油到味道，無不讓人口水直流。敢問在這些美食麵前，誰抵得住誘惑？想必，每個大人小孩早已饞哭了。
-
夏天做排骨不要油炸,不焯水不用一滴油,這做法鮮香入味去油膩
夏天做排骨不要油炸，不焯水不用一滴油，這做法鮮香入味去油膩！自從豬肉漲價，每周吃肉的次數明顯少了很多，可是對於孩子來說，他才不管豬肉什麼價格，只知道要吃肉。其實豬肉、排骨不管哪種做法，我們都不需要焯水，只要記住一步，買回來的新鮮排骨用清水浸泡1-2個小時，中途換兩次清水，儘可能將肉裡面的血水泡出來，這樣做出來的排骨就沒有多少血腥味了，而且做出來的肉比較鮮嫩，原汁原味的肉香！
-
電餅鐺烤金針菇,三個竅門,只需五分鐘,簡單好吃,香酥開胃下飯
懶人快手家常菜，電餅鐺烤金針菇，掌握三個竅門，只需五分鐘就出鍋，又簡單又好吃，香酥開胃，美味下飯，孩子最愛吃。曾經的夏日傍晚，滿大街的燒烤攤，現如今，幾不可見，但嘗過燒烤的美味，總是念念不忘，於是乎，家庭自製燒烤也越來越受到人們的歡迎。
-
不加一滴水不加一滴油,用電飯煲這樣燉雞,肉鮮嫩還有濃鬱的湯汁
上周去親戚家做客，有一道燉排骨吸引了我，不是說燉的排骨有多好吃，而是燉排骨的做法超簡單，用電飯煲燉，不加水和油，做出來的排骨香味濃鬱，還有可口的湯汁，我特意請教了一下，在家裡用這個方法燉了只雞，第一次做居然非常的成功，雞肉鮮嫩，還有香味濃鬱的湯汁，此烹飪方法做出來的食物吃起來是既健康又保留了大部分的營養，今天就把這個電飯煲燉雞的方法分享給大家。
-
麥當勞同款上校雞塊,做法簡單,香酥可口無添加,孩子超愛吃
導讀：麥當勞同款上校雞塊，做法簡單，香酥可口無添加，孩子超愛吃哈嘍大家好我是老左，一個愛研究美食的90後。最近老婆特別的想吃麥當勞的上校雞塊，從北京回來快兩年了一直都沒有吃過。買了一些其它店的可是又不愛吃，總感覺不是想要的味道，可是我們呢縣城又沒有麥當勞。只能自己親手做一做試試了，做好後老婆說要的就是這個味道，太開心了！今天老左就把上校雞塊詳細的做法分享給大家，做法簡單，只需兩步就搞定，香酥可口無任何添加，大人孩子超愛吃，來看看具體是怎麼做的吧！
-
酸甜可口的橙汁排骨,排骨的新做法,肉質鮮嫩小孩愛吃
酸甜可口的橙汁排骨，排骨的新做法，肉質鮮嫩小孩愛吃。不管是宴客菜還是家常菜都會有它的身影，無論怎樣做，排骨共同的口味，無不降服著男女老少的味蕾 排骨嘗起來不油不膩卻又肉香四溢，它有骨有肉又有筋，口感卻又豐厚細膩。特別是夏季食欲不振的時分來一盤開胃的橙汁排骨，酸甜香酥的口感霎時翻開您的味蕾。 跟著哈妹一同看看美味的橙汁排骨的詳細烹飪步驟吧，特別是家裡有孩子的不要錯過，做法簡單易學，喜歡記得珍藏哦！
-
4款懶人麵食,不用揉面也不用餳面,好吃營養
經常在留言區看到暖粉們問：有沒有適合孩子孩子吃的營養食譜？確實，給孩子做吃的是最傷腦經的。孩子的胃口小，吃的量有限，但又需要營養充足，還得做成有創意、造型好看的食物，著實不容易。不用揉面、也不用油酥，只需要把兩張餃子皮粘合起來，再倒入雞蛋，3分鐘搞定！醬料可以自己調配，大廚用了蒜蓉辣醬，咱們在家裡給孩子做的時候可以換成番茄醬或是甜麵醬，自己做健康又衛生。
-
想吃魚排了,跟我這樣做,鮮嫩多汁,酥脆可口,而且不用放一滴油
龍利魚又叫牛舌頭、字板魚、舌頭魚，是一種很肉質細嫩、營養豐富、味道鮮美、口感爽滑，魚肉久煮而不老，無腥味和異味的優質海洋魚類，而且龍利魚的魚刺是少之又少，相信很多人都是蠻喜歡龍利魚的，經常做飯的都很喜歡選擇用龍利魚來烹飪美食給家人吃，不僅做起來簡單，而且好吃又健康。