文/撿書小逸
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養孩子有什麼難，如果養孩子養到雞犬不寧，十有八九是方法錯了，理念錯了，那麼，現在或許是一個改正的機會。
都說養一個孩子比生一個孩子容易，那麼是誰說出了這樣的話，無數為人父母的人，恨不得說一句，好吧，你既然說養一個孩子這麼容易，那讓你帶一天試試？
不可否認，養孩子的難度比登蜀道還難，但是偏偏有一個人，她提出的「心理營養」，這個核心理念教給父母高效實用的方法，解決孩子成長中的萬千難題。
她就是林文採博士，馬來西亞籍華人。著名薩提亞親子婚戀專家。美國心理輔導學博士；美國臨床輔導學博士；著名的薩提亞臨床督導及課程導師；馬來西亞薩提亞中心首席導師；中國NLP學院首席薩提亞導師。
而本書《心理營養：林文採博士的親子教育課》以問答的形式為萬千家長解決了難題，至於開頭那段關於養孩子的話，也可以在本書中找到。
先說說心理營養是怎麼來的，偏差行為的出現，這令父母和老師都會特別頭疼。當時作者就發現，根本之道是要改善孩子和父母的關係，一旦孩子和他的「重要他人」的關係得到改善，這個孩子的行為就會漸漸好起來，孩子會變得更有朝氣，更快樂，目標也更明確。
作為一個人，生命的原本狀態，必然是渴望人見人愛，被人喜歡和接納，而孩子肯定知道偏差行為只會給他們帶來排斥和厭惡，為何還是有那麼多孩子樂此不疲呢？合理的邏輯必然是：孩子需要一些東西，這些東西比得到別人的喜愛更重要，這些也必然是人類賴以生存的基本東西，如果它不是食物和水--我們稱為生理營養的東西 。
五大心理營養
第一個心理營養：無條件的接納
孩子在不同的年齡階段，還需要不同的心理營養。如果幼年時孩子沒有得到足夠的心理營養，在其後的一生中他都會不斷尋覓。
0~3個月，孩子剛出生不久，他需要的第一個營養叫作：無條件的接納。
剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物，他要等待爸爸媽媽餵他，需要爸爸媽媽幫助他、安慰他、照顧他。
在襁褓之中，我們需要父母無條件的呵護與關愛，當我們感受到了這份愛，我們的童年將是幸福的。
第二個心理營養：此時此刻在你的生命中我最重要
重要他人是一個心理學的概念，他指的是在孩子心理人格形成及社會化過程中最具影響力的一個人。
這個人的養育態度及行為舉止，對將對孩子的成長形成決定性影響。這個人由孩子自己挑選，最初最本能的選擇，當然是爸爸媽媽，如果爸爸媽媽不行，他可能就會選擇祖父母，老師或其他長輩。
打個比方：如果父母因為偏心哥哥姐姐，就忽略了你，那麼你就會在心裡難過，直到遇到了你的爺爺奶奶非常疼愛你，那麼你一直都會跟爺爺奶奶比較親密。
第三個心理營養：安全感
從4個月開始，孩子進入了另外一個階段，想要分離成為一個獨立的人。從4個月開始一直到三歲，是孩子要和爸爸媽媽剪斷心理臍帶的過程。如果這個過程沒有做好，那孩子將不知道怎麼獨立。
媽媽怎樣的狀態才能給孩子提供最好的安全感呢？
首先媽媽要情緒穩定，情緒穩定會讓孩子不那麼懼怕你，和平相處，不然孩子容易敏感。因為惹毛媽媽，對她來說不是一件好事。
其次，注意夫妻之間的關係。
良好的夫妻關係，才是孩子最渴望的，也最能帶給他們安全感。
夫妻關係，在孩子成長的頭幾年是最重要的。
第四個心理營養：肯定，讚美，認同
當孩子進入四五歲的這個階段，有了我這個意思的時候，他非常需要的心理一樣是肯定讚美認同。
如果說在安全感方面媽媽比爸爸更重要，那麼再肯定和認同的這個部分，爸爸的重要性要大過母親。
此刻，如果爸爸能對孩子多說，你很棒……多肯定和讚美孩子，那孩子會覺得無比自豪。
第五個心理營養：學習，認知，模範
6~7歲的孩子特別需要的心理營養是學習認知模範。
這個時候，父母是他們的模範，所以作為父母就要儘量給孩子樹立榜樣。
如何不同的孩子，對孩子因材施教？
孩子們是有天生氣質的，天生氣質是指孩子在出生時就帶有的性格傾向。
人的天生氣質可以分為4大類型，樂天型，憂鬱型及進行冷靜型。
其實每個人身上都會具備以上4種氣質，只是其中有一種，在我們的性格中佔比最大，因而顯現成為我們的主導氣質。
孩子越小越容易觀察，特別是在0~3歲這個階段，孩子長大後反而因為開始模仿父母或喜歡的人，使得性格表現有了更多後天的成分。
怎樣根據天生氣質，因材施教，低優點裡發展，缺點裡學習。
比較理想的是，孩子有優勢，最容易出色的部分慢慢累積，將來可以將那個特質或長項用在工作中而缺點的部分也慢慢學習，不讓它成為我們前進路上的障礙。
2.不貼標籤。
天生氣質只是我們每個人的一種底色，擅長學習的人會不斷的從別人的特質和優點中吸收營養豐富自己，一旦貼上某種標籤，反而容易阻礙孩子汲取不同的營養。
3.根據孩子的氣質類型給他最需要的營養。
結語：
有人說，父母最值得驕傲的事情，就是養出來一個優秀的孩子。
孩子的優秀不在於一年掙了多少錢，而在於他有沒有良好的品格，前進的目標，孝順父母，對他人的修養。
要做到這些，那就要從娃娃抓起，剛出生的孩子，就開始注重培養他們。那麼，作為父母的你們，就可以試著林文採博士的這五大心理營養，相信會給孩子打下良好的修養根基。