最近,艾力陷入早起倦怠期,早上總是起不來,哪怕躺在床上寫文章也不願起床。
艾力有好幾天醒了後,掙扎著起床,最後還是又躺回去了。認真想想,自己配不上自律達人的稱號,連早起都堅持不下去,如何成為別人的榜樣?
真的自愧不如。
艾力有很多次想過:我為什麼會賴床,原因無非就這幾個。
01 夢太美,不願醒來
從19年1月份開始,艾力經常做一個夢。在夢裡,有一位對自己非常好的男朋友,每次夢到他都是不一樣的情形,不一樣的地點,發生不一樣的故事……
每次做這樣的夢時,艾力都不想醒過來,想看清楚他的臉,想知道他到底是誰,於是,賴在床上就起不來了。醒了睡,睡了醒。
說實話,長這麼大,艾力談過一次不算戀愛的戀愛,在一起半年,總共見過4次面。這樣看來,艾力不應該對愛情有所期待呀?
這個原因的破解方法,大概就是「看破紅塵,不再期待愛情」吧。
愛情,是可遇不可求的東西,它需要緣分,需要契機,需要兩個人三觀契合。
最近總和好朋友談論這件事,想得越通透,就越不會去觸碰。當我們做好一個人的準備時,就不害怕孤獨終老。
艾力不是不婚主義,但是也不是必須結婚主義。如果有那個人,那麼不管他是什麼樣的,都會和他在一起,如果那個人遲遲不出現,那不管年齡多大,都不會害怕,更不會走進婚姻的墳墓。
想清楚這些,「夢太美」應該不再是艾力賴床的理由了。
02 冬天太冷,被窩最暖和
南方的冬天,取暖基本靠抖,還有就是自己抱緊自己。早上氣溫低,更是不願意起床,於是就賴著不起。
冬天艾力會墊珊瑚絨,會蓋兩床被子,還會開電熱毯……因為艾力真的很怕冷。
就是因為太暖和,就更不願意起床了。於是,睜眼後會在床上回復消息,會躺著寫文章,會躺著聽課……
說實話,效率比較低。針對這個理由,艾力的解決辦法就是關掉電熱毯,少蓋一個被子,讓被窩不要那麼溫暖,早上醒來後被窩冷了,自然就不想躺著了。
03 臥室太黑,最適合睡覺
艾力的臥室不向陽,一年四季都見不到陽光,特別黑,永遠不知道外邊是天黑還是天亮,哪怕中午12點,也覺得是半夜。
只要一躺在自己的床上,艾力就能輕易睡著,而且睡得很香。
艾力嘗試過開著燈睡覺,但結果是,開燈更感覺是半夜……
艾力嘗試過睡客廳,但是真的冷,第二天就感冒了!
最後艾力決定,提前回學校,遠離這間臥室。
這次經驗告訴艾力,以後自己買房子時,一定要選一個採光好的房子,通透敞亮,不壓抑。
04 我不再賴床了
回到學校後,被窩真的特別冷,不願意多待,寢室也很敞亮,沒有美食的誘惑,也沒有人打擾艾力,自己一個人,可以做任何自己想做的事,學習也特別有狀態。
當艾力看清某人後,自己也不再幻想,沒有再做夢了。所謂「日有所思,夜有所夢」再也沒有出現過。
果然,學習需要環境,待在家裡整個人都會變得頹廢。如果以後自己租房住,一定要把房子租到圖書館附近,下班後就可以去圖書館學習到閉館才回家。
其實,所有原因都是自己給自己的懶惰找的藉口,只要你真心想改變,你都可以克服,你的決心決定你能不能動起來!
艾力不想當懦夫,也不想半途而廢,失敗了沒關係,大不了重新開始,不怕!
加油,當你越是心智成熟,你就越是能克服萬難,堅定自己的目標,終有一天你會到達彼岸。