《高效學習7堂課》：熬夜學習沒效果，掌握輸出力，學渣變學霸

最近和幾個朋友聊天，我發現大家在疫情期間都掌握了很多技能和知識。有的學了攝影，拍的照片在朋友圈裡獲得點讚無數。有的寶媽重拾英語，可以沒有障礙的和孩子的外教老師溝通問題。相較之下，我自己駕照科目一考試都考了2次，深深感受到了自己作為學渣的心酸。我想可能是智商上的差距吧，只能勸自己平常心看待。但無意中看到秋葉老師寫的《高效學習7堂課》，我才知道了學霸的學習秘訣。

作者秋葉，是武漢工程大學副教授，秋葉商學院創始人，中歐私享會導師。他的著作包含《高效學習7堂課》、《寫作7堂課》、《和秋葉一起學PPT》等，為無數職場人士答疑解惑，受到了萬千人士的好評。

秋葉在《高效學習7堂課》中介紹了7種學習力：既定位力、框架力、精進力、聯機力、復盤力、輸出力、遷移力。每種學習方法都簡單易懂，操作性強。今天我們主要來一起學習成為學霸的秘訣——輸出力。

輸出力讓你和行業一流越來越近

有些人會問，為什麼讀過很多書卻過不好這一生呢？如果你渾渾噩噩一味沒有方向的看書、看視頻，讓低質量的學習感動自己，這肯定會讓你和你的夢想越來越遠。那秋葉老師是怎麼做到PPT、時間管理、寫作等領域行業一流的呢？秋葉老師提出了一個觀點：高質量輸入倒逼輸出。那如何掌握輸出力呢？首先，你需要掌握5種思維：

• 躍遷思維

毒雞湯告訴我們：低水平的機械努力是不會帶來能力的提升的。「高水平的選手會對標專業選手的標準去努力，遇到問題復盤時也會比照專業選手在每個動作上的差距。」這才是變成行業領域高手的途徑。

想要成為自己行業領域的大牛的具體步驟是什麼呢？第一，加對圈子，讓圈子裡的人和環境刺激你進步。第二，每天問自己：我今天的工作完成情況使我和目標變得更近了嗎？

• 問題思維

「好問題帶來好輸出」。很多學習高手在進入陌生領域前，會帶著問題去了解、觀察，這樣才能在最短時間獲得最多信息，建立自己的領域知識框架。著名的知識大V蕭秋水老師在學習過程中就善用這類技巧。「以攝影為例，涉及的問題有這個領域有些概念？哪些概念是必須要掌握的關鍵概念？這個領域發展的歷史？前景的預測？在國外如何發展？國內如何發展？這個領域裡最知名的專家？他們各自的觀念如何？他們的著作有哪些？行業競爭格局是怎麼樣的？------」

總而言之，解決問題獲得收穫的牛人肯定是也輸出能力強的人。

• 視覺思維

人是視覺動物。俗話說好圖勝千言，有時候一張圖比大段文字更能說明問題。視覺工具（包含思維導圖、手帳等）的運用可以把知識進行提煉和優化，在製作的過程中思維不知不覺就得到了鍛鍊。我們在職場生活中，更加需要掌握數據視覺化和認知視覺化的技巧。數據視覺化思維能鍛鍊我們數據分析能力，認知視覺化對抓住事物核心問題和提煉信息的能力要求很高。只要我們熟練掌握以上2種視覺思維，PPT製作能力自然能讓你在同僚中脫穎而出。

• 清單思維

「清單思維就是把細節量化，然後標準化，目的是讓每一個人都可以參考執行，這樣把學習能力從一個人可以高水平輸出，變成整個團隊內部都可以高水平輸出。」清單思維對於學習力提升的指導意義在於，把需要注意的細節量化、標準化，有利於任何人把知識進行內化。秋葉團隊為什麼能寫出十萬加的爆文標題呢？原因就是任何人（包括團隊小白）都用一張《文章標題檢查清單》來對標題進行檢查。

• 成果思維：

不解決問題的學習都是無效自嗨。學習的根本目的是提升自己在某些方面解決問題的能力。如果花費了大量的時間不能解決問題，那除了感動自己別無意義。那怎樣才能算取得了學習成果呢？

1. 能讓自己在求職、職場、評選中脫穎而出嗎？

不能讓自己升職加薪的學習都是在對自己耍流氓。在學習之前，如果思考一下自己的的生活中在哪些領域有硬性要求，在此基礎上確定自己的學習目標與學習產出形式，會讓學習事半功倍，取得良好效果。

2. 能讓自己目前的工作更順利嗎？

當然，有些學習的效果並不能立馬浮現，但積累也是非常重要的一環。比如說你學會了英語單詞，雖然你還不能馬上就跟外商無障礙的交流，但你能通過分析單詞的語義了解對方的需求。這就為外貿工作的順利開展提供了便利。

3. 可以解決特定問題嗎？

有的小技能學習是可以立竿見影的，現學就可以，不需要花大塊的時間去學習，利用碎片時間快速解決問題就好。比如說男生想幫女朋友拍照，只要網上現學幾個拍照技巧，拍的照片讓女朋友滿意就行了。

4. 可以讓自己的錢包變得更鼓嗎？

通過學習某種特定技能，提升自己的能力，是職場人士期望加薪的普遍想法吧。但這樣的想法卻忽略了學習產出的問題。想要知道自己學的好不好，不妨把自己的學習技能和目前心儀職位法崗位能力要求做個對比。通過不斷的查缺補漏，才能達到崗位標準，順利升職加薪哦。

我知道了輸出力的重要性，那要如何輸出呢？

7種模式的難度是依次提升的，我們可以根據自己的學習程度來選擇自己的輸出模式。不過要記得，千萬不要總是呆在自己的舒適區裡，嘗試7種輸出模式的你的學習力肯定會讓你脫穎而出。

如何驗證自己掌握了輸出力呢？我們可以用費曼技巧驗證一下：

費曼技巧的靈感來源於諾貝爾物理學家獲得者查理·費曼。它不僅可以大幅度的提升學習效率與技巧，還是一種獨立思考的思維方式。費曼技巧的運用能更好的幫助我們在學習過程中加深理解，突破難點，把握重點。

它的具體步驟是：

1. 學習：對所學知識進行理解，記錄關鍵知識點。

2. 複述：複述所學知識，形式不限。

3. 反饋：如果不能順利複述，需要重新學習，直至掌握知識點。

4. 講述：用自己的話來對概念進行解釋，語言要通俗易懂。

5. 深度學習：將所學知識運用到解決實際問題的過程中來。

你有可能會問：如何驗證費曼技巧的有效性呢？其實，這種方法已經被證實是行之有效的方法。據我所知，費曼技巧已經在各個高等課堂中大面積運用，如某財會學員在運用了費曼技巧後，其學員在點鈔課中掌握點鈔技能和學習主動性方面都有了很大的提升。費曼技巧被學院列為教學過程中必須要使用的輔助手段。

結語：

秋葉的《高效學習的7堂課》介紹了很多學習輸出的方法，可操作性強，人人都可以上手。所以不要為自己的懈怠找藉口了，只要熟練應用輸出力方法，你自己也可以變學霸哦。