寶寶多大開始刷牙？
通常孩子不喜歡刷牙，往往都與爸媽在為寶寶刷牙時的動作過於粗魯有關，因此，潔牙不僅要從小養成刷牙好習慣、更需要建立對刷牙的好印象。
從嬰幼兒時期，應是在寶寶喝完牛奶或果汁後，用沾溼的紗布巾輕輕擦洗寶寶口中的奶垢、舌苔，並順手輕輕按摩牙齦。到寶寶開始吃副食品了，除可以用指套每天幫他清潔口腔外，在平時吃完東西後，讓寶寶用喝水的方法漱漱口，也可減少蛀牙機會。
所以，先讓寶寶習慣、喜歡、及學會漱口後，再進一步學會用牙刷刷牙；約二歲的寶寶，就可以訓練自己刷牙了。不過，因為學齡前孩子的手部肌肉控制還不是很好，所以即使他會自己刷牙了，還是需要父母幫忙檢查是否有刷乾淨。只要輕鬆地循序漸進，便可以讓寶寶開心的養成刷牙漱口的好習慣。
喜歡刷牙的妙招
小朋友在第一顆乳牙長出時，就應該開始教導他維持口腔清潔的基本方式——刷牙。雖然小朋友無法準確地刷牙，但是我們可以培養他刷牙的興趣，使他覺得刷牙就像玩遊戲一樣的有趣，也可以從生活習慣圖畫書，傳遞刷牙的必要性與趣味性，並引導孩子在三餐飯後都能喜歡玩刷牙，在不排斥刷牙之後，才有可能養成刷牙的好習慣。
幼兒學刷牙的基本招式：
1.可以先教寶寶「漱漱口」這簡單又有趣的動作。
2.選用一把可愛造型的兒童專用牙刷。
3.擠上碗豆大小的兒童專用甜甜牙膏。
4.將牙刷放在牙齒和牙肉交接處，每次兩顆兩顆，左右左右橫刷。
5.配合「刷牙歌」實施，讓小朋友自然而然喜歡刷牙。
6.乳牙刷牙的時間總共需要3分鐘左右，若是花太長的時間，孩子可能是在玩水，若是花不到一兩分鐘，則沒有達到潔淨的效果。
長恆齒後的刷牙法
大約在上小學左右，孩子的恆牙漸漸萌出時，其肌肉與協調性也較可以配合刷牙的訓練，這時我們要開始教導小朋友較精細的刷牙方式——貝氏刷牙法。
1.選用軟毛小牙刷：較軟的牙刷可以避免對牙齒和牙齦造成傷害，而且密貼性好，較小的牙刷在口中轉動也較為容易。
2.正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人稱「贊」時的手勢。
3.牙刷涵蓋住一點點的牙齦：不然的話，靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
4.輕輕地刷：好動的小朋友總是希望在短時間內完成刷牙的苦差事，然後趕快去玩，因此太用力的刷，會導致牙齒被刷壞。
5.牙刷與齒列方向一致：左右左右地刷，如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達到最大的接觸面積，發揮最高效率。
6.按照一定的順序：先刷牙齒的外側面(頰側面)，其次是咬東西的那一面(咬合面)，最後別忘了裡面(也就是舌側面)。刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日後自然容易出問題。
如何刷牙，才不會忽略死角？
刷牙時，不要只顧著左右橫刷，應該將刷毛對準牙齒與牙齦的交接處，涵蓋一點牙齦，兩顆兩顆來回的刷；並且刷牙要有次序，外面、咬合面、與裡面都要刷到，才不會遺漏了某些死角。一般來說，後面的大臼齒的舌側與頰側，常是容易被忽略的地方。若是發現牙刷用不到3個月就有分岔開花的現象，那就表示刷牙太用力了。
另外，牙齒與牙齒間的牙縫，是牙刷清不到的地方，就必須使用牙線，才能彌補牙刷的不足。雖然乳牙的牙縫較大，不易卡食物，但後乳牙(大臼齒)仍會有食物殘渣卡在牙縫中，因此，最好每餐飯後，尤其睡前，最好都能用牙線幫孩子清潔牙齒。
父母不用擔心牙線會把牙縫弄大的問題，因為每顆牙齒在正常情況下都有不易察覺的搖動度，牙線來回的滑動，只會將塞牙縫的菜渣帶出，當牙線抽出後，牙齒就會恢復原來的位置。
您知道嗎？其實吃東西與口腔清潔並沒有直接關聯唷！主要是因為牙菌斑的主要成分是細菌，所以即使不吃東西，在刷牙過後一小時牙齒也會出現牙菌斑，這也是為何每天都得做口腔清潔工作的原因了。建議每位小朋友最好可以每天好好的刷牙及使用牙線兩次，早晚各一次。並養成進食後立刻漱口，或用牙刷牙線清潔牙齒的好習慣，這樣就更能夠幫助孩子保持一口乾淨又健康的好牙唷！