扁桃體發炎了還是很痛苦的，口水下咽都是費勁的，可是，我們究竟該怎麼保養好自己的身體。當然了扁桃體也是有兩種的，一種是慢性的，一種是急性的，急性扁桃體發炎是生活中一種常見的疾病，進行扁桃體發炎時會給人們帶來嚴重的不適感，所以，適當的調養真的是非常的重要了。那扁桃體發炎的時候吃什麼好呢，扁桃體發炎了改怎麼辦呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
扁桃體發炎吃什麼好
1、梨子
梨子中含有大量的水分和營養物質，在喉嚨痛、發燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用。
2、金橘
在扁桃體發炎吃什麼水果的問題上，專家建議患者在日常生活中不妨多吃些金橘，這是由於在金橘皮中含有大量的營養物質，尤其是以維生素c及鈣的含量最為豐富，這些營養物質可幫助患者有效的消除喉嚨發炎的作用。因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此來緩解喉嚨不適的各種症狀。
3、枇杷
患有扁桃體發炎的患者在日常生活中完全可以通過食用枇杷來起到很好的緩解以及治療的目的，並且我國中醫指出枇杷全身都是寶，因為它全身皆可入藥。枇杷的果肉具有很好的潤肺利尿，清熱健脾的功效，經常食用對肝臟有著很好的養護功效。並且在枇杷肉中還含有豐富的維生素c，可有效的幫助人體抗壞血因子。
4、柚子
營養豐富，富含維生素、糖類、磷、鐵、檸檬酸、胺基酸等，其維生素C含量是蘋果的二十倍，可益氣補血、潤肺化痰、降低膽固醇等作用，在扁桃體炎方面也有其效果。
5、石榴
經過研究發現，石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發炎的功效，同時對扁桃體發炎所導致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。患者可以將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮，等到沸騰後再煮30分鐘左右，其煎汁可當漱口用即可。
6、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。現代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統作用。
7、薑汁
平時我們感冒咳嗽的時候家人都活用姜和可樂煮水喝，那扁桃體炎也不例外，姜和可樂煮水可以有效的緩解炎症。
扁桃體發炎怎麼辦
扁桃體炎治療方法較多，但卻不是每一種都會取得令人滿意的治療效果，因此，選擇療法要慎重。
1、一般治療
(1)在平時一定要保持口腔內的潔，堅持做到每天睡前刷牙，飯後漱口，以便減少口腔內細菌感染的機會。
(2)含漱法可選用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡鹽水漱口，簡單又方便，可於飯後及睡前，取溫開水一杯，加少許食鹽，口感有鹹味即可，反覆漱口，每次5分鐘左右。
(3)藥物治療使用增強免疫力的藥物;若為鏈球菌感染，可用長效青黴素治療;加強體育鍛鍊，增強體質和抗病能力。當保守治療無效時應採用手術療法。
2、藥物治療
藥物治療是很多人的首選，因為它方便快捷且成本低，但是治療扁桃體炎的藥物多為抗生素類藥品，過量使用會產生抗藥性，並對人體產生副作用。
3、手術治療
扁桃體是公認的免疫器官，它對兒童群體尤其重要，不應該被隨意切除。傳統的扁桃體切除術創傷大、痛苦大、恢復慢，因此不建議患者使用。
扁桃體炎的症狀
1、患者很容易咽痛，特別是遇到感冒、受涼、勞累、睡眠欠佳或菸酒刺激後，患者就會咽痛發作，並有咽部不適及堵塞感。平時症狀多不明顯，但常有急性發作病史。
2、還會出現咽幹、口臭等現象，這主要是由於扁桃體內細菌的繁殖生長及殘留於扁桃體內的膿性栓塞物，常可致口臭、咽幹、發癢、異物感。
3、有時候扁桃體腫大，這種現象多發生於兒童，肥大的扁桃體可使吞咽困難，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時打鼾。如扁桃體過度肥大，可能出現呼吸、吞咽或言語共鳴障礙。
4、有時候還會伴有著消化不良，頭痛，乏力，低熱等症狀。
扁桃體發炎如何護理
1、扁桃體炎不是一種單純的局部疾病,當細菌或病毒毒紊進入血液循環後,會引起嚴重的併發症。如風溼熱、心肌炎、腎炎、關節炎等。臨近器官也可並發頸淋巴炎、中耳炎等,因此對此病必須重視,嚴密觀察病人病態發展,給予及時處理,勿使併發症發生。
2、日常注意保持大便的通暢,大便秘結時可服用緩瀉藥。
3、病人在發病時應注意臥床休息,多飲水,以排除細菌感染後在體內產生的毒素。
4、在應用抗生素治療時,應注意嚴密觀察病人體溫、脈搏變化,如仍持續高熱,可增大劑量,或在醫生指導下更換藥物。
5、內日用淡鹽水含漱多次,保持口腔的清潔無味。
6、為預防疾病的反覆發作,應注意鍛鍊身體,增強體質,增強抗病能力。
扁桃體發炎有什麼禁忌
1、忌辛辣食物
辛辣的食物通過辛熱,有熱證時則不宜多吃,吃辛辣食物容易生內火,出現熱毒,從而加重扁桃體發炎。
2、忌煙燻火烤食物
作燒烤時容易燒焦,肉類油脂滴到炭火時,產生的多環芳烴會隨煙揮發附著在食物上,也是很強的致癌物。而且燒烤是極其容易上火的食物,有炎症的時候吃這些食物不利於病情。
3、忌熱性補藥
扁桃體發炎時,體內熱火較旺,這個時候更不能吃補藥,因為過分滋補會讓溼熱內阻,從而加重火氣,讓原本發炎的扁桃體變得嚴重。
4、忌生冷食物
生冷食物平常就應少吃,當扁桃體發炎時,吃生冷食物則更加重扁桃體微細血管的收縮,影響血液循環,加重病情,反反覆覆。
結語：扁桃體發炎肯定是需要吃點清淡食物的，小青菜是可以多吃的，可以預防再次出現上火的情況。另外，健康的保養身體是我們都需要的，不要肆意的傷害自己的身體，抽菸，喝酒對扁桃體的危害也是非常的大了，再此期間，大家還是節制一下。少喝點，少抽點，能不喝，不抽，當然是最好的啦。個人衛生也是要做到位的，堅持做到每天睡前刷牙，飯後漱口，以便減少口腔內細菌感染的機會。