現代女性「胎停」頻繁，或與這個「元兇」有關，被許多孕媽忽略

「胎停」一般易發生於孕12周以前，資料顯示，每年約有60萬到75萬人在飽受胎停育的困擾

懷孕之後的女性是要處處小心的，懷著孩子無論是作息不規律，還是飲食不正常，或多或少會讓孕婦和腹中胎兒深受其害。很多年輕人覺得有些長輩說得完全是「聳人聽聞」，懷孕能有什麼大事，「是個女人都會生」。

然而，在現實生活中有很多相關的例子，理所應當地給這些毫無經驗的孕媽們敲響了「警鐘」。

懷孕還真的要遠離一些不良嗜好以及「不正常」飲食，否則一旦出現意外，不僅會傷害自己，連帶著還會傷害到胎兒。

案例

同事小王是一個很有朝氣的女生，是一個很會享受生活的女生。即便是結了婚，她的個性也沒有太大的變化，和志趣相投的老公小李結婚後，小王玩得更瘋了，不僅是晚上各種嗨，小啤酒各種喝，極限運動各種玩，對於吃的也是無辣不歡。

小王結婚後很快就懷孕了，對於懷孕，小王是很開心的。以前她就想生個兒子，帶著兒子一起大玩特玩，懷孕後，小王還真消停了一段日子，畢竟前三個月是危險期，小王是真的怕出意外。

然而，人的習慣是很難以改變的，小王消停了一段時間後，整個人變得非常低沉，看起來很壓抑。看著不怎麼開心的小王，她的老公心疼了，於是，小王的婆婆給小王做了營養豐富清淡口味的飯菜後，小王就會找藉口拿到臥室吃，小李就會給小王從外面買麻辣鮮口味的外賣帶回來。

小李吃著孕婦餐，小王吃著「垃圾食品」，口欲上得到滿足後，小王繼續加碼，每天半夜在婆婆睡著後，小王會讓老公帶上她一起去跳舞玩，經常凌晨3點多才回家。就這樣，孕期的頭三個月漸漸過去了，小李和小王覺得孕期安全了，玩兒的就更加放肆了。

有一天小王肚子很疼，流了很多血，去醫院檢查，胎停育，於是小王終於消停的在家休養了。

現在年輕的女性，發生胎停育的比率很高，究其根本，還是不在意自己和胎兒的身體，過於自信，覺得自己「年輕底子好」，沒有在懷孕期間好好休養等等因素。另外，孕婦的飲食不當，環境不當，還有一些生活陋習也是造成胎停育的元兇。

想生一個健健康康的寶寶，真的不是一件容易的事情，需要在懷孕十個月步步小心，處處優待自己，才能確保萬無一失的生下胎兒。

為什麼不建議孕婦吃重口味的外賣？

1.外賣打包多用塑料製品

塑料製品的主要成份就是聚乙烯，聚乙烯在90°的時候成分就會發生變化，經過一系列的化學反應，可能會釋放出一些有毒有害物質。

而外賣在打包的時候，商家一般不會讓食物涼到75°左右再打包，而是一出鍋就會裝到餐盒中。換句話說，食物當中或多或少可能已經存在了一些化學物質，孕婦對微量的有毒有害物質可能不會有感，而胎兒一旦長期吸收了這些有毒有害物質，就會很敏感，甚至出現停止發育的情況。

2.外賣大多是重口味

商家為了吸引顧客再次光顧，往往會在菜品當中放很多的調味品，甚至還會加一些食用添加劑。

重口味的外賣，吃起來很過癮，但往往沒有什麼營養，鹽味過重吃的過辣不僅對於孕婦本身不利，對於胎兒的發育也是有影響的。如果胎兒吸收的一些添加劑類的化學物質較多的話，很有可能會導致「胎兒胎停育」情況出現的。

懷孕生子可謂是人生中的一件大事，而懷孕的女性也總是會格外地受優待，不僅僅是因為孕婦在懷孕的時候會尤為地辛苦，還因為孕婦身負孕育胎兒的重任。

作為家人，理應守護好孕媽日常

孕婦的安危和胎兒的安危息息相關，孕婦和胎兒是一體的，孕婦的營養跟得上，胎兒自然會發育的健健康康。

因此，家有孕婦，往往一家人都會跟在孕婦後面忙，不光會精心地照料孕婦的飲食，還會格外地關注孕婦的健康。孕婦一切順利，孕育的胎兒才能平安降生，懷胎十月，日日辛苦，作為孕婦是最偉大的女人，理應得到優待。

然而，現在年輕媽媽們的一些錯誤觀念也需要「糾正」，覺得懷孕並不需要刻意照顧，也並不是很當回事，或許是覺得自己還年輕，懷個孩子不算什麼大事。於是很多90後孕婦即便懷著孩子，該去娛樂去娛樂，該吃燒烤吃燒烤，甚至還有菸酒的習慣，完全不在意肚子裡的寶寶。

孕期如果如此「放縱」，場次以往孕婦是開心了，肚中的胎兒可是在「受苦受難」。

而且現在的大多數年輕人，一般沒有做飯的習慣，偏愛麻辣等重口味的食物，對於清淡滋補類的食物很不感興趣。於是有很多的年輕人在懷孕的時候，即便有長輩悉心照料，也會想去改善夥食，偷偷吃一些長輩眼中的「垃圾食品」。

孕婦有時控制不住自己的食慾其實也很正常，因為孕期體內激素的分泌，孕婦可能會想吃很多以前不愛吃的食物。這時作為準爸爸的丈夫，就要適當地提醒孕婦提高認知意識，灌輸優生優育的概念了。

結語：

胎停育是很多孕婦最不願意發生的，但如今卻成為了較常見的現象。想生下健康可愛的寶寶，從懷孕的第一天起，作為孕婦就要對自己的衣食住行負責，唯有如此，才能護腹中的胎兒周全。