寶寶偏頭莫擔憂 預防糾正有妙招

2020-12-23 合肥賽菲職業培訓學校

最近,有新手媽媽在知乎裡提問向網友們求救,關於老一輩喜歡讓寶寶睡扁頭的問題如何應對。一個網友給出了機智的回答。

問:如何讓建議孩子睡扁頭的老人家閉嘴?

答:按照老一輩最喜歡的微信傳言格式編一段發家族微信群裡。

哈,果然網友們的智慧是不可估量的~

平頭圓頭之爭

眾所周知,國內現在很多老一輩的人還認為平頭是很好看的,因為這樣子面部天庭很飽滿會顯得有福氣。而很多新生代媽媽們卻喜歡圓頭,因為無論男孩子或者女孩子,圓頭確實從各個角度來說都更好看一些。尤其是女孩子紮起馬尾的時候,圓頭會漂亮很多。漂亮的頭型能讓女寶美美噠、男寶帥帥噠,而頭型長扁或長歪,不僅降低了寶寶的顏值,還可能影響智力發育!

頭型不正的危害

讓孩子把頭睡扁的習俗仍然存在著,一些地方更是以頭扁為美,殊不知這將影響孩子健康。「扁頭症候群」 (Flat head syndrome),是指嬰兒頭骨後位或側位發生不同程度的扁平畸形,以及由此帶來的嬰兒機能損傷。其中,發生在腦部後側面的,稱為 「 斜頭畸形」;發生在腦部正後方的,稱為「平頭畸形」 。「扁頭症候群」會影響 嬰幼兒的外觀形象;導致嬰幼兒 視神經發育不平衡;導致嬰幼兒頭部兩側肌肉組織發育不均衡;導致嬰幼兒精神發育相對遲緩;「扁頭症候群」帶來的頭顱變形,會損傷正常腦容腔結構,影響腦容量發育,並使腦附件產生錯位。嚴重的畸形會使嬰幼兒腦容量不足,危害智力正常發育。

怎樣判斷寶寶頭型是否正常

很多媽媽都是在寶寶偏頭後才覺得需要調整,那如何判斷寶寶頭型是否正常呢?以下的頭型在美國均稱為畸形頭型,全部屬於需要矯正的頭型:

偏頭 / 平頭 / 偏頭加平頭 / 扁長頭

(從左到右)

父母通過下面的幾個方式很快就可以測試出自己寶寶的頭型是否屬於正常範圍:

讓寶寶平躺,從頭頂部來判斷寶寶的頭型:

(從左到右)

正常頭型 / 偏頭 / 平頭 / 扁長頭

從側面觀察寶寶頭型

(從左到右)

正常頭型 / 偏頭 / 平頭 / 扁長頭

從正面觀察寶寶頭型

(從左到右)

正常頭型 / 偏頭 / 平頭 / 扁長頭

引起偏頭的原因

新生兒頭頂和後腦勺兩處比較柔軟的地方,醫學上叫「囟門」,後囟門通常會在寶寶半歲內閉合,前囟門通常在寶寶18個月之前也會閉合。沒有閉合前,這兩塊頭骨是軟的,有很強的可塑性。寶寶的骨骼發育很快,再加上頸部肌肉也未發育完全,就比較容易受外力影響而變形。再加上新生兒不會翻身,躺著的時間較多,某個部位長期受力較多,就容易出現扁頭,偏頭的情況。另外,媽媽在生產時使用了外力、媽媽的習慣睡姿使然以及營養與遺傳疾病等原因,都有可能導致寶寶的頭顱畸形。

如何預防偏頭

凡事都要以預防為主,如果寶寶一出生,媽媽就注意寶寶的睡眠姿勢,就可以免去許多不必要的麻煩,給寶寶一個完美的頭型。

1.經常改變睡姿

寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起,媽媽就應該習慣經常變換著姿勢臥寶寶睡覺,以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不要讓寶寶經常採取同一種睡姿,特別是在白天。趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓,但趴睡時,要注意保持寶寶呼吸道暢通,避免因為口鼻被枕頭或毛絨玩具等堵住而造成窒息。  

2.頭下墊一些合適的物品

由於剛出生的寶寶在3個月前不需要枕頭或定型枕,因為這樣容易造成寶寶的脖頸彎曲,引起呼吸困難。這個時候媽媽可以在寶寶的頭下墊一些鬆軟的棉絮或者是質地比較好的純棉毛巾(疊成長方形塊)等物品,以緩解其頭部著枕處所受的壓力。

3.經常調換位置

由於天性,媽媽餵奶時寶寶會把頭轉向媽媽一側,寶寶在睡覺時一般也都習慣於面向媽媽。為了不影響寶寶頭骨的發育,媽媽和寶寶同睡時應經常和寶寶變換位置或者掉頭睡。

4.給寶寶常適當補鈣和維生素D

為了促進寶寶骨骼的發育,媽媽可給寶寶適當地補充鈣質和維生素D,讓寶寶多曬曬太陽等。

出現了偏頭還有機會矯正嗎?

後腦勺的囟門在6個月左右會閉合,因此矯正偏頭的黃金時期是寶寶出生6個月以內。六個月以後只要寶寶的囟門還沒有完全閉合,也是有機會矯正的。囟門一旦閉合,寶寶的頭型基本上就定型了。所以對於咱們新手爸媽們,有一項很重要的觀察就是要經常檢查孩子的頭型。問題發現的越早,矯正的機會就越大。一般來說,寶寶在一周歲至一周歲半時,囟門會閉合,意味著寶寶的頭型定形了,很難再有所改變。也就是說,媽媽如果在一周歲半以後才想起來給寶寶糾正頭形,那就比較困難了。

一旦偏頭,如何糾正?

1.在寶寶頭部一側墊高點或給寶寶買個定型枕

在寶寶的頭部有點偏的一側,用比較鬆軟的東西給其墊高一些,以使其頭部不能隨意偏向該側。或者去嬰童專賣店裡買個定型枕,效果也很不錯的。

媽媽們也可以就地取材,用家裡的毛巾自製一個寶寶定型枕,對寶寶偏頭有一定糾正作用哦。首先把毛巾橫向相對著往中間卷或疊,留下中間一部分算寶寶墊頭的位置,然後再豎著對摺一下,這樣就形成了一個兩邊凸中間凹的枕頭了,很簡單的,看下邊的圖就很清楚了。

2.變換位置跟寶寶說話

當寶寶醒著的時候,媽媽或家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話,不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊,以便於糾正。

3.適度地按摩寶寶的頸部

可以根據寶寶偏頭的方向,經常給寶寶的頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。時間長了,會有很好的效果的。比如,寶寶的頭習慣偏向右,就給其右頸部按摩等。

4.用米袋來固定寶寶的睡姿

給寶寶選擇軟硬程度適中的枕頭,太軟的枕頭不能很好地穩定寶寶的頭部,容易睡偏頭,而太硬的枕頭也有可能讓寶寶睡成扁頭。如果發現寶寶睡覺有把頭偏向一側的習慣,給他選擇枕頭時,最好選擇枕芯填充物可以流動的枕頭,比如蕎麥皮、稗草籽等枕頭。這樣的枕頭可以在寶寶睡覺的時候,頭偏向哪一側,就把哪一側的填充物推高,防止他再偏。

Tip:米袋要用柔軟的純棉布料做成,適當地做大一些,裡面裝入適量的大米(米要在鍋裡炒熟),再將袋口紮緊,然後用兩層棉布包裹米袋,以防漏米。

對寶寶的頭型不要太苛求

媽媽只要採取適當的方法就能讓寶寶擁有一個漂亮的頭型,但是如果寶寶的頭形實在無法糾正,媽媽也不要太介意,頭型對寶寶的健康是沒有影響的,只是不夠美觀,當寶寶長大後,只要給他修剪適合的髮型,也可以遮蓋這個缺點。

寶寶的頭形好看固然重要,但是其優質睡眠更值得關注。媽媽一定要保證在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下,進行頭形的調整,可不要因小失大呀!

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