寶媽請注意：寶寶消化不良？或在提示你該換奶了

說起"轉奶"，這是一個讓很多寶媽寶爸頭疼不已，但又不得不面對的問題。

所謂轉奶，其實是從母乳餵養轉為混合餵養或奶粉餵養、又或是換一種奶粉、從一個階段轉為下一個階段奶粉餵養的過程。

這看似簡單的轉奶，背後不知道潛藏了多少寶媽寶爸的辛酸淚。

這不，朋友小美最近就深深地體會了一把轉奶帶來的崩潰——

她寶寶七個月，正在由一段奶轉成二段，一開始還沒有異常，但後面大便一天天變差，最後竟直接拉水，去醫院檢查化驗便便說是消化不良。餵了媽咪愛還是拉水，沒有效，吃思密達好一些了，但便便裡全是奶瓣，一天要拉二次到三次，一般是吃奶後兩三小時就拉了，感覺喝的奶完！全！沒！吸！收！

小美的遭遇可謂是很多新手爸媽都要經歷的。我們在同情小美之餘，也更要警惕消化不良對寶寶的"虎視眈眈"。

寶寶消化不良，如何是好？

說起寶寶消化不良，可能很多新手爸媽會納悶了：為啥別家寶寶都身體健康吃嘛嘛香，就我家寶寶消化不良？

其實造成寶寶消化不良的原因有很多，今天我們就來給大家逐一分析下——

原因1：消化系統還未發育完全

寶寶的腸道消化功能尚未發育成熟，各種消化酶量少，且活性低，而寶寶需要更多熱量來滿足自身生長發育，因此會導致消化系統負擔變重。

原因2：飲食不規律或餵食不當

飲食不當是引起寶寶消化不良的重要因素。比如餵奶不定時、寶寶餵食過多或過少、喝的配方奶粉不易被寶寶腸胃消化、斷奶期餵食營養過高食物、過早食用高澱粉和脂肪的食物，或食物搭配不當，都會造成寶寶消化不良。

原因3：氣候、哭鬧等其他因素影響

氣候突然變化，比如當下秋冬時節寶寶腹部容易受涼，一受涼腸神經就會受刺激，腸道活動劇烈；寶寶過度哭鬧或情緒緊張；感染及濫用抗生素，以致胃腸道內菌群失衡，從而造成消化不良。

而為了減少消化不良對寶寶的"糾纏"，每個寶媽都該注意了——

1、糾正寶寶的飲食習慣

不少媽媽餵娃都很佛系，寶寶啥時餓了就啥時吃，這頓吃得不多，下頓就多餵點，或過一個小時再喂喂。其實餵養要講究定時、定量，如此一來才能讓寶寶從小就養成良好的飲食習慣，消化系統才能更好適應其成長需要。如果寶寶比較大時，則可鼓勵其養成自動取食習慣。

2、調整寶寶的飲食結構

寶寶的腸道發育還不成熟，消化能力比較弱，因此在日常飲食結構的過渡一定要遵循從流食——半流食——固體的這個過程，多給寶寶餵食一些質地柔軟、容易消化、清淡的食物，切忌餵食一些油膩、辛辣的食物，以免增加腸胃消化的負荷。

3、科學為寶寶挑選奶粉

對於小寶寶來說，母乳永遠是最好的食物，不僅營養成分均衡，而且容易消化，因此建議寶媽儘量要母乳餵養寶寶。但如果當奶水不足或其他特殊原因無法用母乳餵養時，也應選擇比較接近母乳的配方奶粉來替代，給寶寶最親和腸胃的營養。

在這裡，我們就不得不推薦下羊奶粉了——因為羊奶的蛋白質消化率為98%，且脂肪球直徑比牛奶小三分之一，能更好地被寶寶消化吸收。

就連《本草綱目》中也記載："羊乳甘溫無毒，可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺；治消渴、療虛勞；利皮膚、潤毛髮；和小腸、利大腸"。

但你知道嗎，相比普通羊奶，有一種羊奶雖鮮為人知，但營養價值卻更"得天獨厚"，它就是——綿羊奶。

得天獨厚！綿羊奶竟這樣牛

想必很多寶媽寶爸對於綿羊奶都了解甚少，我們也趁機好好給大家科普一下——

1、全球奶產量綿羊奶僅佔1%，更珍貴

據聯合國糧農組織數據顯示，在全球奶產量中，綿羊奶產量僅佔1%，這簡直就是天生自帶"高貴"的屬性。

2、乳鈣含量更高，更易吸收

乳鈣是人體最易吸收的鈣，而綿羊奶天然乳鈣含量是牛奶的1.5倍、山羊奶的1.4倍。乳鈣具有更高的生物利用率，更易被人體消化吸收。

3、脂肪球更小，更利於脂類消化

相比於牛奶和山羊奶，綿羊奶的脂肪球更小，在胃中消化速度更快，40分鐘即可完全消化吸收，與母乳消化吸收時間相近，而牛奶及山羊奶消化時間為4小時。

4、中短鏈脂肪酸更多，更促進吸收

綿羊奶中天然含有更多的中短鏈脂肪酸，能更好地促進寶寶對營養素的消化吸收，真正地把營養吸收、轉化，媽媽也不用擔心寶寶虛胖。

5、含天然A2蛋白，更親和腸道

研究發現，綿羊奶的β酪蛋白屬於A2同類蛋白，A2蛋白比A1型蛋白更自然親和。A2 β酪蛋白在消化過程中不易生產β酪啡肽（BCM-7）,能避免因其產生的腸道不適。

正因為綿羊奶具有很高的營養價值且易於消化，在西歐、北美許多發達國家更趨向於用綿羊奶粉代替母乳進行餵養，而在地中海周邊國家，高營養價值的綿羊奶酪也特別受歡迎。

然而，市面上的奶粉琳琅滿目，寶媽們該如何選擇呢？

如果你是考慮綿羊奶的話，那必定要看看紐西蘭原罐進口的藍河了。

2019年藍河在紐西蘭的出口增速達到了968%，這幾年越來越多的媽媽在pick它了，口碑很不錯。而且藍河控制了全球70%的綿羊奶資源。不僅自己生產綿羊奶粉，還向全球供應羊乳原料。

如果你家寶寶正遭受消化不良的"困擾"，希望轉奶換奶，那不妨試試藍河綿羊奶。。

寫在最後

在寶寶出生後，每一位媽媽都會用心給寶寶選擇一款好奶粉，在她們看來，給寶寶挑選優質的"口糧"，是妥妥的"媽生頭等大事"，馬虎不得。如果你有這方面的成功經驗，不妨在評論裡分享出來，也給大家一個建議吧。