小文家的寶寶剛滿兩個月，最近開始莫名其妙地哭鬧，既沒有發燒，也沒有嘔吐，一會兒臉漲得通紅，一會兒全身扭來扭去。看起來非常難受的樣子，無論怎麼抱怎麼哄都沒用，好不容易哄睡著也只能抱著睡一沾床就醒。這到底是怎麼回事呢？
於是小文帶著疑惑來找我諮詢，在排除其他疾病的可能性後，判斷出了寶寶哭鬧的原因可能是脹氣導致的，寶寶肚子裡脹氣不舒服，當然特別難受了。
而脹氣的寶寶往往喜歡被抱睡。抱睡蜷縮的姿勢和大人身上的體溫可以很好的緩解寶寶的脹氣痛苦。所以小文家的寶寶只能抱著睡，一離開大人的懷抱就馬上醒。
一、脹氣定義及症狀
脹氣：指的是寶寶肚子裡面有脹氣導致寶寶感到不舒服，也可以簡單理解為排氣不暢。
脹氣的寶寶通常有以下一些症狀：
1.小肚肚「氣鼓鼓」的。
2.莫名的哭鬧不止。
3.小臉會漲得通紅。
4.腿會向胸部蜷起來，背部呈弓形，並伴有哭鬧。
5.經常夜醒，睡覺不安穩。
二、寶寶脹氣的原因
1.吞食過多的空氣：寶寶在哭鬧中吞食過多的空氣，尤其是在吃奶前哭鬧。有脹氣的寶寶通常哭鬧比較厲害，這也會加劇寶寶的脹氣。
2.腸道發育不成熟：腸道靠著腸神經系統來控制消化食物和排出氣體。發育不完善的腸神經系統不能很好的控制腸道排出氣體，導致氣體滯留在腸道裡面排不出去。
3.食用脹氣食物：母乳餵養的媽媽在進食過程中，食用了脹氣的食物。比如豆類，洋蔥，蘿蔔等。
三、如何緩解寶寶脹氣？
1.科學餵養
母乳餵養的姿勢要正確。餵養的時候，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。（如上圖）
餵完後，不能馬上讓寶寶躺下，而應該先把寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在你的肩膀上，然後用手輕拍孩子的後背，直到把寶寶拍出嗝後方可躺下。
2.改變寶寶睡姿
可以使用溫毛巾蓋住寶寶腹部。還可以讓寶寶變換姿勢，以緩解脹氣帶來的不適。
3.腹部按摩
平時在家媽媽可以多給寶寶做腹部按摩，按摩的時候，要以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，每次輕輕按摩30-50下左右。
適當的腹部按摩，可以促進寶寶的腸胃蠕動，幫助腸道菌群完善，讓孩子更舒服、更健康，脹氣等問題就會好很多了。同時通過撫觸還可以使寶寶得到一種心理上的慰藉。
雨滴醫生溫馨提示：
一般而言，如果寶寶脹氣時活力正常，能吃、能拉、能玩、沒有嘔吐的情形，而且肚子摸起來軟軟的、體重正常增加，扣診寶寶的肚皮，如果會敲出空空、澎澎的聲音，媽媽就不必過於擔心。
但如果寶寶有出現其他不舒服的症狀，如：呼吸道感染、腸炎等不良症狀市，家長應當帶寶寶及時就醫，以免延誤治療。
圖片來自網絡
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我是雨滴姐姐，0-6歲寶寶的私人家庭醫生!感恩遇見，身為有20年兒童保健及兒科臨床經驗，國家級營養師，高級育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風細雨，攜手相伴！