就在前幾天黴黴迎來了自己30歲的生日。從2006年出道至今，黴黴在這十幾年的時間裡，從一個抱著吉他的甜美鄉村女歌手，已經蛻變成為可以hold住全場的流行天后了。黴黴一路走來，有過爭議，有過榮耀，不過經過各種風風浪浪之後，我們唯一不能否認的是黴黴真的越來越美麗了。
「今年我居然要三十歲了，真是太奇怪了！要知道一部分的我仍然以為自己才18歲，不過也有一部分的我已經以為自己活到了283歲了。」
——黴黴
其實在今年年中，三十歲生日之前，黴黴曾接受過《ELLE》的專訪。即將到三十歲的黴黴收到了很多祝福，大部分都是祝願她的三十歲會更加完美，但是黴黴更多的卻是困惑，於是黴黴決定梳理並分享自己三十歲前明白的三十件事情。
No.1 學會屏蔽「噪音」
眾所周知，黴黴的社交網絡全部禁止留言。在出道的十幾年裡，特別是社交網絡逐漸成為大眾消遣的工具之後，黴黴發現自己從社交網絡裡收穫的正能量要遠遠小於各種網絡噴子帶來的惡意。每天黴黴都會收到大量莫名其妙地惡意評論，除此之外網絡上各種關於自己的「小道消息」、貼圖也根本不是真正的自己。於是為了避開這些不利於健康的「噪音」，黴黴屏蔽了所有評論。沒有「噪音」纏身的黴黴，每天早上九點都會享受一杯美味的咖啡。
No.2 不能對每個人都很「sweet」
在魚龍混雜的娛樂圈摸爬滾打許多年的黴黴很清楚，不能對每個人都很友善。在中國有句俗話說得好：知人知面不知心。放在國外也是同樣的道理。黴黴深知接近自己的人未必是真心想對自己好，一定有人居心叵測，是為了利用黴黴的友善與名氣吸人眼球，進行炒作。因此黴黴也告誡各位姑娘：是時候反骨了，相信自己的直覺；人若犯我，我必犯人。
No.3 反覆失敗是常事
在粉絲的眼裡黴黴似乎從未失敗過，而在其他人眼裡黴黴的失敗經過各種小報的扭曲不過是不合時宜的花邊新聞。但是黴黴自己深知這些失敗對她的重要性，在二十多歲的時候，每個人其實都在不斷探索與冒險中，既然是有風險的探索，那麼就一定會有失敗，但是一定要學會從失敗中吸取教訓，然後做好自己，不斷去探索。其實黴黴會給自己前任寫歌，也是想在感情的失敗中學習些什麼。
No.4 接受自己的小肉肉
對於公眾人物來說保持身材幾乎是一項必修課，對於黴黴也不例外。但是黴黴逐漸發現為了保持好身材而過度的減肥將帶給身體更大的損害。因此從很早之前，黴黴就一直說服自己去接受自己的小肉肉，為了身體的健康與小肉肉和平共處。
No.5 驅逐狗血「劇情」
每一個人都會被自己周圍的人傷害，更不用說天天曝光在大眾視野的公眾人物了。因為巨大的名氣總會吸引眾多嫉妒的檸檬精，黴黴就曾被周圍的人狠狠的傷害過。黴黴學習到的就是：對於這樣的人不要有任何的心軟，直接拉黑。這樣就會清除一切之後發生狗血劇情的可能性。
No.6 年齡只是數字
很多人都說年輕是女人的武器之一，黴黴也發現在這個社會裡，不像男人，年齡似乎決定了女人的一切。對於女人來說，要是老了那就是真正的衰老。因此很多女人都無法接受自己變老的事實。但是黴黴卻不這麼想，她認為女人完全和男人一樣，可以也更應該去「永葆青春」。
No.7 最恐懼的事
2017年在曼徹斯特體育場A妹正在舉行演唱會時，場館突然發生了爆炸，致使23人死亡，119人受傷。同年在拉斯維加斯的露天鄉村音樂節上又發生了大規模的槍擊事件，造成了59人身亡，近500多人受傷。這些恐怖的事件讓黴黴恐懼不已，她很害怕自己不能保護粉絲們的人身安全。但是面對這個瘋狂的世界，黴黴仍然選擇相信，她相信這世界是美好的，相信人性之善，也因此她會勇敢的活下去，並努力不被恐懼所支配。
No.8 堅定自己的選擇
黴黴的戀情一直是眾人關心的話題，一有風吹草動，就會有大批媒體蜂擁而至，社交網絡各種媒介都是對她戀情的各種指指點點。之前，黴黴也會在意各種外界聲音對於自己戀情的評價，因為他們都打著熱愛黴黴的旗號，因此黴黴甚至會讓他們的建議左右自己的判斷。之後，黴黴才逐漸醒悟：真正愛自己的人只會鼓勵自己跟隨心之所選。
No.9 學會做簡單的雞尾酒
黴黴在日常生活中還學會了製作簡單的雞尾酒，比如說皮姆酒、義大利開胃酒Aperol Spritz、Old-fashioned和莫吉託。
No.10 三道摯愛的菜餚
在日常生活中黴黴是個喜歡下廚的姑娘，會料理各種美食佳餚，但是在眾多菜譜中，最讓黴黴中意的只有這三個：Ina Garten’s Real Meatballs and Spaghetti （肉丸意面）、Nigella Lawson’s Mughlai Chicken（印度燒雞）、Jamie Oliver’s Chicken Fajitas with Molé Sauce（墨西哥鐵板雞）。黴黴揚言這三道菜她可以吃一輩子。黴黴還透露她可以迅速心算將攝氏度轉化為華氏溫度。
No.11 雙面膠是個好東西
最近黴黴還狂熱的愛上了 Command tape（一種粘膠），因為黴黴經常會在自家牆壁上掛些畫或海報，有了Command tape，黴黴媽媽再也不用擔心牆上的洞越來越多啦。
No.12 真心道歉
在與身邊的朋友經歷過眾多分分合合後，也經過多次傷害的黴黴清楚地明白，不論有心還是無意只要自己傷害了親朋好友，就必須要無條件的道歉。而且道歉時千萬不能給自己找任何的藉口，只有這樣人與人之間才會過了這座心坎，一起繼續向前。
No.13 支持被性侵者
如今社會上性侵女性等事件不斷地被爆出，在黴黴看來，她會無條件的站在受害者那一邊，不是因為自己女性的身份，而是黴黴認為這些性侵事件對於受害者來說本身就是一種不能再糟糕的經歷，能夠站出來曝光這些事件的受害者一定需要巨大的勇氣。她們站出來為的是那些默不作聲的受害者，為的是不再有更多的受害者。
No.14 永恆的陪伴
黴黴在圈內圈外有很多朋友，能一直維持他們友情的秘密就是陪伴。當身邊的人正經歷巨大的痛苦時，有時可能是自己從來沒有遇到過的苦痛，雖然可以直言不諱的和朋友說自己沒什麼能幫上忙的，但是請一定要一直陪伴在朋友的身旁，特別是在朋友陷入低谷時，更要不離不棄。
No.15 維生素太棒了
在日常生活中，黴黴也沉迷於各種維生素，比如說L-theanine（茶氨酸）和鎂。她服用這些天然的補不僅可以緩解壓力，平復心情，還可以增強肌肉，保持活力。
No.16 不相信第一印象
我們常說「第一印象」很重要，迷人幽默，和藹可親這些似乎都是一個合格第一印象應該具備的要素。不過見識過「林子大了，什麼鳥都有」的黴黴卻不太相信第一印象。她更看重的是「患難見真情，日久見人心」，在低谷時仍然能夠風趣幽默，在一無所有時仍然和藹可親。
No.17 要保養皮膚了
在十幾歲，二十幾歲的時候，黴黴總是有顏任性，很多時候睡覺都懶得卸掉眼妝。但是快要步入三十的黴黴最近才突然發現自己不能再這麼放任了，因為自己的皮膚不再像以前那樣柔軟了，特別是冬天的時候。因此黴黴開始每天塗抹潤膚乳。
No.18 要克服童年陰影
雖然現在黴黴在全世界有億萬粉絲的喜愛與追捧，但是在她小時候，完全不受歡迎居然還讓她形成了一種不安全感。一直到現在，小時候孤獨的背影還是會時常閃現在她的腦海裡。敏感的黴黴也意識到擁有這種陰影的不止他一個人，她現在想著要幫助他們也幫助自己克服這些問題。
No.19 對於愛情、友情有話直說
眾所周知，黴黴的感情生活總是被媒體放得很大，她與眾多前男友的感情問題也成了大家茶餘飯後的談資。不過敢愛敢恨的黴黴可是比鍵盤俠們更了解怎樣去愛一個人，直爽的她在朋友和愛人面前，為了不讓幼稚的相互猜忌引起是非，總是有話就說。因為在她的眼裡，愛情與友情可不是一場猜忌的遊戲。
No.20 區分朋友
名人四周總會有各種朋友，有知心朋友就一定會有酒肉朋友。二十多歲的時候，黴黴因為年輕的衝動結交了許多朋友，這些朋友看起來就像一個大家庭一樣，但是經歷種種後才會發現，他們只能陪你走過一段，不能永遠相伴。隨著每個人的成長，一些人會永遠為你停留，一些人會逐漸疏遠，但是那些共同擁有的美好記憶會永存。
No.21 時尚是好玩的實驗
擁有天使臉龐和好身材的黴黴一直是時尚界的寵兒，對於時尚她也有自己的看法，從過去她種種的造型中，她總結出時尚就是一項很好玩的實驗而已。
No.22 與愛人公平競爭
這裡的「公平競爭」其實就是和愛人發生分歧時的爭論而已。感情經歷豐富的黴黴在經歷過多次「競爭」後黴黴了解到這些競爭一旦扯上了自尊后果就會不堪設想，因此爭論一定是建立在雙方都明白對方沒有傷害自己的意圖上，並且一定要讓自己儘快平復心情，因為這場競爭最後的結果並不是一句「贏了」可以終結的事情。
No.23 總會有真愛粉
黴黴很早就了解自己能有今天的「功成名就」靠得都是粉絲，每當自己被惡言攻擊時，每當自己處於低谷時，她都很感激一直陪伴在自己身邊的真愛粉。也是因為知道有這些真愛粉在每時每刻都在關注關心著她的一切，她才能衝出低谷，寫出更好的音樂。特別是在黴黴《Reputation》這張專輯的巡迴演唱會中，她看著臺下的粉絲，無比感動，她永遠不會忘記粉絲們的陪伴。
No.24 處理家人重病
其實，黴黴不得不學會如何處理家人生病的情況，因為黴黴的雙親都患上了癌症，雙親的病症一直讓黴黴清醒的了解到除了自己的事業，感情還有另一部分很重要的東西。原來只為自己的事業起伏而壓力倍增的黴黴現在有了新的擔心，她現在將所有的擔心與祈禱都獻給了自己的父母。
No.25 快樂是靈感的源泉
很多人都說悲傷的靈魂是藝術家的創作源泉，也有很多人問過黴黴在她快樂的時候她是如何創作的呢？其實黴黴很多熱門單曲都是在興奮快樂的心情下創作出來的。她很感激自己能夠用快樂的心情去創作出更酷炫的歌曲。
No.26 經常倒計時
黴黴喜歡做各種倒計時，因為每次當她陷入低谷，或是經歷了一段黑暗時光，她總是會製作倒計時，給自己一點安慰，提醒自己未來一切都會過去，美好一定會到來。因此，一旦有黴黴期待的事情要發生，她總會準備一個倒計時，讓生活更加積極向上。
No.27 笑容化解欺凌
在幾年前，有人在社交網絡上發起了一項叫黴黴為「蛇」的運動，當時有很多人都響應了，這給黴黴帶來了致命的打擊，讓她一直很沮喪。不過黴黴之後卻靠著「笑容」克服了這些網絡欺凌，在演唱會上，當著六萬名粉絲的面，黴黴特地在舞臺上設置了一個巨大的充氣眼鏡蛇，每次看到這條蛇，她就忍不住和全場粉絲一同大笑。從那時，「蛇」這個綽號對黴黴來說就再也沒有任何攻擊力了。
No.28 對於政治要發聲
除了自己的事業，黴黴在日常生活中還會學習和政治有關的各種知識。在美國政治的大環境裡，她也逐漸了解，作為民眾這個弱勢群體，她需要帶頭為自己發聲。黴黴擁有1.14億粉絲，她也明白是時候利用自己的號召力為人民做些事情了，不論如何她的發言一定會在某種程度上感染一些人。
No.29 頭髮質地可變
黴黴剛出生的時候是一頭捲髮，但是現在快步入三十歲的她卻有一頭直發。其實黴黴在小的時候就一直祈禱自己能有一頭直發，沒想到居然成真了；但是人總是善變的，擁有了直發的黴黴現在十分懷念自己的自然卷，她希望粉絲能和自己一起祈禱自然卷趕緊回來吧！
No.30 寬恕自己
黴黴從小就是個讓父母省心的孩子，每次做錯事情，父母從來不會懲罰她，因為她自己會毫不留情的懲罰自己，甚至會不原諒自己。但是經歷過風風雨雨之後，黴黴漸漸覺得這樣對待自己會不會過於嚴厲了，於是她開始學習原諒自己，寬恕自己，只有放開才能更勇敢的擁抱未來。
不知道黴黴學會的這三十件事，對大家有沒有什麼啟發呢？