導語：兩性是一個一直比較敏感的詞語，正是因為夫妻生活離不開性愛生活。在夫妻性愛生活中，除了要講究性愛時間外，最重要的莫過於性交技巧了。掌握一些高效的性交技巧，可以讓性愛生活變得更加的和諧和激情。以下這12個性交技巧，想要享受情高潮的你，不妨一試。
看看你做的對不對
1、男人需要學會什麼樣的手段
同女人探討她們最想從男人那裡得到什麼的時候，她們會告訴你，希望自己的愛人可以放慢手的速度。緩慢的愛撫可以增加女人性的快樂。
男人則不同。直接撫摸會帶給他巨大的快感。不少女人並沒意識到這一點，而男人也因為等候了非常長時間，卻沒有得到刺激而變得沮喪。
男人需要練習延緩節奏。當男人學會有意識地給女人帶來美妙的刺激時，習慣將演化為一種本能。男人需要記住，想增加女人的快感，就需要推遲直接的刺激。這將花費更長的時間，有時即便花了非常長時間似乎也沒有任何進展，但最終的效果是女人的快感會更加強烈。
2、積極的引導情慾
當男人的蠢笨正在漸漸降低女人的熱情時，女人最好的技巧就是引導他向通往愉快的方向運動。正如其他高級臥室技巧一樣，這個方法的得意之處，不在於關注男人的錯誤，而在於幫助男人成功。
性愛中，女人有必要引導男人向自己喜歡的部位運動，並且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉轉地說「我喜歡這個」，而不是說「我不喜歡那個」。
3、在冰與火的情慾中性愛
男人對性愛的評價尤為敏感。當男人聽到女人的建議或者要求時，有時候可能會感覺女人在糾正自己或者批評自己。許多男人都難以接受這一點。假如你能給出「冷」、「熱」兩種信息，將對你的伴侶非常有幫助。生活中的你，有時可能會玩捉迷藏的遊戲，讓人找出藏著的好東西。性愛也是同樣的道理，是給出「冷」和「熱」兩種迥然不同的信息，不是用直接說出來的辦法。
找東西的人離你太近時，你要說「太熱」；找東西的人離你太遠時，你要說「太冷」。同樣的道理，女人可以在性愛中對伴侶說「你有一點熱了」或者「你有一點冷了」之類的話。
這些回應是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回應的引導來找到快慰的路。男人想知道自己的每一次撫摸是「冷的」還是「熱的」。反饋對於正在熟習女人身體的男人而言尤為重要。
4、用一些技巧讓她放鬆
女人需要先放鬆下來，然後才能慢慢進入性愛的角色。對於這一點，男人一般非常難理解。這是因為在這方面的感覺上，女人和男人大相逕庭。有時男人只有在達到性高潮後，才會放鬆下來。而大部分女人在盡情享受性愛之前，需要先放鬆下來。
在關於性愛的書中，經常會找到這樣一條建議：女人在性愛之前可以先調暗燈光，進行一個長時間的、溫暖的泡泡浴。在我意識到男女之間的差別前，幾乎無法理解這一點。假如我洗了一個長時間的、溫暖的澡，可能就會睡著了。然而現在，我明白女人是在通過這種方式來放鬆自己。