皮膚變好還是變差，是每個女生都時刻關注的問題，因為皮膚一旦變差，不僅人看起來會顯老，顏值也會因此變得低起來。大家都知道，皮膚的好壞跟平時的生活習慣是分不開關係，但現在的這個時代，女生們大多數白天都很忙碌，只能在夜晚有空閒的時候來進行護膚。而女生們在睡前注意3個細節，皮膚就會悄悄的變好。
1、洗臉後及時保溼
晚上下班回家後，可不要覺得是該完全放鬆的時刻了，這個時候，我們的臉部皮膚經過一整天的忙碌，會變得十分的疲憊。加上空氣中的灰塵和自身分泌的油脂、還有每天塗抹的彩妝，都會令皮膚處於負擔非常大的狀態。所以，這個時候，女生們應當及時進行洗臉的護理，清除乾淨臉部的汙垢，釋放皮膚的壓力，並且做好保溼，這樣皮膚才能保持在健康的狀態。
2、睡前再洗一次臉
在回家之後清潔完臉部，到距離睡覺的時間段內，皮膚上又會重新堆積灰塵和汙垢，這樣會不利於皮膚在人體進入睡眠之後，進行自我修復的能力。所以，在睡覺之前要再用溫水衝洗一次臉部，將臉部的汙垢和灰塵清洗乾淨，讓皮膚的修復能力能達到最強，在夜間修復好皮膚的損傷和問題，這樣皮膚才會悄悄的變好起來。
3、塗抹睡眠面膜
夜間是皮膚進行自我修復的黃金時間段，想要讓皮膚變好起來的女生們，不妨把握住這個時間段，在睡前為皮膚補充所需的養分，例如希望皮膚變白，那麼就可以塗抹具有美白功效的睡眠面膜，想要為皮膚補水，那麼就使用具有補水功效的睡眠面膜，這樣就能讓皮膚在夜間完全吸收之後進行利用，不僅節省了白天護膚的時間，還能讓護膚的效果好上好幾倍。