寶寶現在長得矮沒關係，腿部有這幾種特徵，「大長腿」跑不了

身高對於孩子來說，也是父母比較關注的一項了，畢竟人長得高一點，整個人的氣質看起來就會高級一點。個子上去了，穿衣服也就好看了，並且很多行業都是有一定身高的要求的，對於孩子們來說，長高點也相當於多了一點出路。

一、寶寶身材矮小，醫生回覆：腿部有這幾種特徵，以後肯定是大長腿

彈彈已經三歲了，去幼兒園的時候排隊總是第一排，爸媽的身高都不矮，家人都很奇怪孩子怎麼就是不長個子。比同伴矮了一些，喝牛奶多運動也沒什麼用。

於是彈彈的父母帶著孩子去了醫院，抱著「有病早發現早治療」的想法，想讓彈彈打打生長激素什麼的。

沒想到醫生看了一下彈彈的腿，捏捏骨頭，量了一下身高。對父母回應說：放心吧，孩子身高是在正常範圍內，正常飲食，以後肯定能長高！

父母半信半疑地詢問：那他為什麼比同齡人矮？

「你看他小腿就知道啊，以後肯定是大高個子，有些孩子就是晚長一些，家長不要怕！在正常範圍內，就不用太擔心。」

這樣彈彈的父母才安心，回家按照醫生的指導，帶著孩子運動，每天合理製作三餐，期待著孩子能夠早點發育。

二、看哪裡能知道，孩子又能不能長高？

1. 看孩子的腳掌

很多在南北方都待過的人就知道，南方人鞋子碼數普遍偏小，一般成年女性從35-38碼之間，男性是39-42碼之間；但是在北方，南方小腳可能在實體店難以買到鞋，北方女鞋大部分都是37-40碼，男鞋也會大一些。

那是因為南北方身高也是有差異性的，北方人的身高高一些，腳掌自然也會大一些。所以觀察孩子的腳掌，如果孩子腳掌比一般孩子大，那他長大以後可能逆襲大長腿。

2. 看孩子的小腿

為什麼超模的腿型都很好看？因為身高比較高，最重要的是腿長啊！腿長的人一般小腿都修長，看起來身材比例非常好，這樣的人穿衣服都會很好看。

所以在看孩子小腿的時候，可以看看是不是修長型，一般腳杆偏瘦，比例修長，長大以後絕對是大長腿。

三、孩子的身高遺傳佔比多，還有30%靠後天

孩子的身高遺傳性達到70%，父母的身高對孩子的影響很大。並且在不同的年齡段，家長要觀察孩子的身高是不是在正常範圍內，如果出現不正常的身高值，一定要及時就醫，有意外情況也可以及早治療。

千萬不要盲目地聽從老偏方、江湖術士的保健方法，容易誤傷孩子。

有一個孩子身高的預測公式：

兒子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)×1.08]/2

女兒成年身高(cm)=(父身高×0.923+母身高)/2

1. 運動

後天部分就需要通過孩子的運動，來提高骨骼肌肉的鍛鍊程度。但是注意適度適量，孩子身體能力比不上大人，不需要用成年人的運動量來要求孩子。根據孩子的體質，循序漸進慢慢鍛鍊，才會有效果。

2. 飲食

飲食上一般一日三餐正常吃，就能維持孩子一天所需的能量，平時多注意孩子的身體情況。如果發現不對勁的地方，注意及時就醫，詢問醫生孩子需不需要補充什麼營養，不要自己盲目給孩子進補，很可能造成脾胃不適，反而適得其反了。

3. 睡眠

孩子的睡眠也是很重要的，對於小學生來說，一天要睡8-11個小時。如今的孩子學習壓力大， 大大壓縮的睡覺的時間，對於孩子來說並不是一件好事。

並且孩子在睡覺的時候，一定要保持環境的安靜，燈光也要關閉或者調到最暗。讓孩子能夠快速進入深度睡眠，大腦才能得到很好的休息。