打嗝，相信肯定每個人都遇到過，但有的時候會不停的打嗝，這是什麼原因導致的呢?哪些方法可以讓我們能夠快速的止嗝?我們想打嗝的時候哪些方法可以幫助我們預防打嗝，下面就跟我一起去看看吧。
經常打嗝是什麼原因
吃東西太快大部分人打嗝都是飯後時段，這是因為有些人吃東西速度太快，導致身體吸入空氣，從而引起打嗝。
過於緊張也有人在緊張的時候就會打嗝，例如參加考試、比賽之前，這種則是因為情緒過於緊張時，人體會有缺氧的感受，就會不自主的張嘴吸入空氣，從而引起打嗝。
疾病原因一些疾病也會導致打嗝，最常見的就是腸胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症會導致打嗝頻繁。如果你經常打嗝，又找不到其他原因的話，還是建議及時就醫治療。
食物因素有些碳水飲料、還有易產氣的蔬菜也會引起打嗝，這是壓縮氣體從我們的消化系統冒出來引起的氣嗝。例如雪碧、可樂、西蘭花等，如果常常打嗝，就要考慮少吃這類食物。
止嗝10個小方法
喝水彎腰
出現打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反覆幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。
分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。
拉伸舌頭
當出現打隔不止時，可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發現打隔的情況立馬消除。
按掐穴位
①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!
②掐按內關穴：內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。
③按少商穴：少商穴位於拇指側，按該穴位有助於緩解打嗝。
呼吸憋氣
①先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後呼出，反覆進行幾次。
②將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
手指刺激
洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。
吞咽煙霧
取一長圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內，然後使之熄滅產生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。吞咽1～3分鐘，打嗝即可停止。然後，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2～3劑，可鞏固療效。
食療止嗝
①嚼服生薑片。
②將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。
③柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
藥物治療
①東茛菪鹼。用東茛菪鹼0.3～0.4毫克肌注，每6～12小時1次，直至打嗝停止。
②氟哌酸醇。氟哌酸醇5毫克，每日3次口服，一般2～3日見效。打嗝停止後，再服藥2～3日以鞏固療效。
③麻黃素。用麻黃素5毫克靜注，注射後通常15秒見效。
④華蟾素。用華蟾素2～4毫升肌注，每日2～3次。一般用藥1～2次後打嗝減輕，3～4日後症狀完全消失。
⑤利他林。肌注利他林20毫克，無效者2小時後再重複射。
⑥抗癲癇藥。用抗癲靈100毫克、安定5毫克，每日3次口服，2周後能控制發作。
預防打嗝的辦法
慢慢喝完一杯水
靜下來，沉住氣，慢慢喝完一杯水，體會水流的聲音。
轉移注意力
這可能就是我們俗說的「驚嚇法」，其實也就是讓我們突然轉移注意力。
酸的苦的東西
吃一些算的苦的水果或者食品，例如檸檬，其實這也算是讓我們的味蕾轉移「注意力」吧。
白砂糖
將一些白砂糖，用勺子放到嘴裡，不是慢慢品嘗，要一口吞咽下去，要適量哦。
動動舌頭
要麼是用手拉住自己的舌頭，拉一會;要麼是把自己的手指伸到舌根底部，停一會。
動用手指
把自己的左右手的食指和小指，交叉著相扣起來，用一點力拉一下。
總結：通過上文我們了到打嗝的原因會有很多種，遇到這種情況的時候可以用上文所講述的十種方法來進行止嗝，畢竟長時間的打嗝對身體沒有好處。同時文中也講述了幾種預防打嗝的方法，希望對你們有所幫助哦。