經常打飽嗝應該怎麼辦?如何快速止嗝?

2020-12-17 鮮果健康

實際生活當中,可能大家都遇到過打飽嗝的現象,並且有時候在飯桌上打嗝讓人覺得很尷尬,所以經常有人詢問經常打飽嗝應該怎麼辦?一般來說,打嗝如果不處理的話,很久才會慢慢恢復過來,讓本人身體很難受,那麼如何快速止嗝呢?接下來跟我學一些止嗝的小妙招吧:

有一種很快就能停止打嗝的妙法供大家參考,快來看看吧!這個方法是古代一種導引術,很簡單,就是用一隻手的拇指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央(此為中醫穴道----勞宮穴,左手或右手都沒有關係,用一隻手的拇指使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央,壓迫多次打嗝就會停止)照書上說壓迫3分鐘內就會停止打嗝,但是我的經驗只要壓迫10幾秒打嗝就會自動停止,相當神奇。

治療打嗝的其它小偏方有哪些?如果不慎與打嗝「狹路相逢」,不妨試試以下方法:

喝水彎腰法:喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10-15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝目的。

屏氣法:直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上顎後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增高,從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

驚嚇法:趁患者不注意猛拍一下患者的後背,有時也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過大腦皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心臟病人應慎用。

此外,還有幾種中醫推薦的方法,能有效治癒打嗝:平躺在床上,用兩手大拇指按壓攢竹穴(位於眉毛內側,內眼角處)2-3分鐘;取白糖,分2-4次放入口中含化,半小時內禁止攝入其它食物、水,但糖尿病及糖耐量異常者慎用;將生薑洗淨,放入口中咀嚼,10分鐘後吞服,適用於受涼引起的打嗝。

以上給大家分享了一些止嗝的方法,相信大家都會感興趣,因為經常打飽嗝在生活中很普遍,而且好多人遇到這種情況都不知道應該怎麼辦才好。為了緩解打嗝給身體帶來的不適,迅速止嗝,大家可以試試壓迫勞宮穴的方法,或喝水彎腰法,驚嚇法,屏氣法,其實大家可以嘗試一下,說不定就會幫上你的忙了。

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