很多人，可能對於「高敏感人士」一頭霧水，但其實在日常生活中，很多時候如果我們仔細去觀察，可能我們身邊或者我們自己的一些性格，就屬於這樣一個特殊的群體，有一個這樣特別的標籤——
高敏感人群(HSPs)。
高敏感人士，與其說是一類人群的特徵，倒不如說是一種性格、心理特徵，大體上倒是和我們熟悉的「內向」有不少相似點。
有數據顯示，在全世界，內向人群佔世界人口的1/3到1/2，而在這群內向人群中，高敏感人群的數量高達70%！
這個比例是不是很驚人呢？
當然了，我們說高敏感人群本身出自於內向群體，但是在一定程度上卻又和我們常見的內向性格人群有些不一樣，我們可以將高敏感人士性格的關鍵詞「敏感」圈起來。
本質上高敏感人群的性格屬於內向型人格與其他人格的一種複雜變體。
那麼究竟這個高敏感人士有什麼特徵呢？
它和我們熟悉的內向性格到底有哪些不一樣的地方呢？
別急！
在回答這些問題之前，咱們先來做一個小測試，看看你自己是否就是「高明感人士」。
高敏感人群，一般會表現出比常人更豐潤的情緒化，更富有同情心，還有些討厭看恐怖電影……
雖然特徵看起來有些多變，但總結起來有8大跡象特徵——
1、你對事物感受深刻往往偏情緒化；
回想一下，有時候在開會、朋友下午茶閒聊時，當我們聊到某一話題時，總會有人在你表達看法時，讚嘆你的見解深刻？
如果是，那麼你已經符合了高敏感人士的第一個特徵了。
對於高敏感人群來說，由於本身對於事物或者某一話題能夠較常人更為感受深刻，甚至是潛意識中自我代入情境中，感受力強，所以，他們對於事物或者話題的見解更深刻。
當然了，高敏感人群往往也會感情用事，這是因為他們富有同情心，對於遭遇不順的人，會「感同身受」，不由自主的去關心別人。
2、你喜歡獨自鍛鍊。
對於高敏感人群來說，他們可能更喜歡在鍛鍊的時候自己一個人，甚至還會經常性的逃避一些需要團隊合作的運動。
大多數的時候，高敏感人群由於性格上具備內向的影響，所以，可能當被人關注的時候，他們可能會覺得十分變扭，換句話說，高敏感人群可能不太喜歡出現在萬眾矚目當中~
所以，反映到運動鍛鍊上，高敏感人群可能會偏向於那些單人性的運動，比如跑步，騎行甚至是徒步旅行。
在他們看來，這樣既能鍛鍊也能讓自己放空思緒獨處或者是能夠專注注意想一些事情。
3、你可能需要更長的時間去做決定。
花費更長的時間去做一個決定，是因為高敏感人害怕因為自己的決定而產生不可預估的錯誤。
當然，可能對於一些不是高敏感人群的朋友，可能因為謹慎小心的原因在平時的生活中也會對一些決定花費不少考慮的時間，但是，區別於一般人的謹慎小心，高敏感人群可能面對一些無關緊要的小決定，也會花費不少時間。
比如，點菜。
如果你有個高敏感人士朋友，或者乾脆你自己就是高敏感人士，那麼可能點菜時，會考慮每種選擇的結果，即便可能是已經提前想好的菜單選擇，可能也會有所改變。
所以，這頓飯，你們可能要吃很久了^_^。
又比如，調動選擇。
典型的，面對需要高敏感人群去執行某項工作調動決定時，他們往往會考慮到每一種選擇背後的一系列可能會遇到的問題……
4、你會更關注小細節。
高敏感人士，既然在標籤上標著「敏感」一詞，自然不會墮了名頭，在平時日常生活和工作時，可能周圍的人和事物產生了改變，也會被高敏感人士所察覺。
誇張一點的——
如果你今天美美的塗了個指甲油，而正好你有個高敏感人士朋友，別炫耀，可能你一進門人家就已經關注到了……
5、你很有禮貌並且為人謹慎。
在眾多的高敏感人士群體中，在言語的日常交流上，他們會有一個非常明顯的特徵，就是會經常性的說「對不起」、「謝謝」、「請」這類非常禮貌的詞語。
這是因為對於高敏感人士來說，他們更加注重自己在別人眼中的形象，換句話說，就是高敏感人群會非常注重自己的一些行為可能對別人造成的影響。
相比較麻煩別人，高敏感人群可能更願意去幫助別人。
6、你可能會經常性焦慮、抑鬱。
高敏感人士由於性格上的敏感程度高，所以，對於周圍的事物的感受較為深刻，這可能是好事，也可能是壞事。
因為相應的，高敏感人士對一些負面情緒也有著非常大的感受力。
他們區別於常人來說，可能一旦陷入焦慮或者抑鬱會更難走出來，尤其是那些在過去人生經歷中有不少負面經歷的人，更是如此。
7、你不喜歡恐怖片。
顯然，對於高敏感人士來說，由於自身對於外界事物的強感受屬性，放在恐怖片上，可能常人能夠接受的恐怖驚嚇程度，放在高敏感人士中可能就要「放大」幾倍。
換句話說，高敏感人士看恐怖片或者驚悚片時，往往會不由自主的將自身代入劇情中。
這樣更刺激？
不！
這是因為他們不由自主！
所以，一般來說恐怖片不是高敏感人士的菜~
8、你更適合團隊領導工作。
沒錯，對於高敏感人士來說，在一些工作中可能更勝任一些團隊統籌或者是領導的角色（暗暗竊喜ing）。
這是因為對於高敏感人士來說，往往在工作細節上更能夠去觀察到一些常人忽略的事情，比如，團隊中每個成員的性格、工作中的強勢點。
也正是如此，高敏感人士要比一般人更能夠知道，如何將團隊中每個人作用「最大化」，換句話說，如果你有一個高敏感人士領導，他可能會更容易將你的長處發揮到極致。
以上這8點，其實就是高敏感人士的特徵跡象了，如果你全中或者是中標大部分可以說，你就是那「骨骼清奇」的一部分高敏感人士了。
當然，如果你自己看的話，你會發現，前文中咱們剩餘的兩個問題，已經都在這8點中有所答案了。
所以，你是高敏感人士嗎？