紅薯這樣做,軟糯香甜營養十足,孩子們都搶著吃,無需出門買糕點

2020-12-20 美食傑減肥課堂

紅薯這樣做,軟糯香甜營養十足,孩子們都搶著吃,無需出門買糕點。平時大家每天都很忙碌,原本我們也是打算這個春節假期就好好待在家裡休息的,追劇、吃零食,累了就隨時隨地的睡上一覺,這回統統實現了!今天早上起得有點晚,連續幾天的大魚大肉吃得大家都膩了,想著用紅薯、糯米粉做了一些小餅,餡料是黑芝麻,口感軟糯香甜、營養十足,大人孩子都喜歡吃。而且做法也很簡單,不需要發酵,也不用油炸,一個平底鍋就能輕鬆搞定,想吃不妨來做一些美味的零嘴來嘗嘗吧。

黑芝麻紅薯餅

By 夏有喬木雅望天堂2000

配料:

紅薯 100克、麵粉 300克、泡打粉 3克、酵母粉 3克、白糖 一小勺

烹飪步驟:

1.地瓜切片,剛入鍋裡

2.蓋上蓋,大火蒸十五分鐘

3.蒸熟的地瓜片

4.把地瓜片放入盆裡,加兩小勺白糖

5.用勺子壓成泥

6.麵粉放入盆裡,加入3克泡打粉

7.放入地瓜泥

8.酵母粉用三十度溫水化開

9.酵母水倒入麵粉裡,加入適量清水攪拌成雪花形狀

10.揉成光滑麵團醒發

11.麵團醒發原先兩倍大即可

12.放在面板上揉勻

13.均勻揪成大小的劑子

14.揉成麵團

15.擀成餅

16.黑芝麻加入白糖攪拌均勻

17.把黑芝麻餡放在麵餅上

18.揉成饅頭,擀成餅醒發二十分鐘分鐘

19.鍋燒,放入食用油,放入黑芝麻紅薯餅,中小火烙兩面金黃即可

20.烙好的黑芝麻紅薯餅

烹飪小貼士:

選購技巧:1.形狀和口味的選擇:紅薯一般分黃瓤紅薯和白瓤紅薯。黃瓤紅薯體形較長,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟後瓤呈紅黃色,味甜可口;而白瓤紅薯體形比較胖,皮呈深紅色或紫紅色,含澱粉多,煮熟後瓤呈白色,味道甜而面。可根據自身口味進行選擇。2.選擇新鮮紅薯:一般要選擇外表乾淨、光滑、形狀好、堅硬和發亮的紅薯;發芽、表面凹凸不平的紅薯不要買,那表示已經不新鮮;若紅薯表面上有小黑洞,則說明紅薯內部已經腐爛。3.選擇容易保存的紅薯:表面有傷的紅薯也不要買,因為不容易保存,容易腐爛。 另外,紅薯一般都是越放越甜,買回來後可以在陰涼乾燥處放些日子,等到紅薯裡的糖分得到充分積累,煮熟後會格外甜。

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