書單 | 為什麼做夢？怎麼解夢？和夢有關的好書9本

2020-08-25 貓細細讀好書

夢：睡眠時局部大腦皮質還沒有完全停止活動而引起的腦中的表象活動。

夢[法] 芭芭拉·德·內格羅尼 / 張蠡墨 / 新星出版社 / 2018-11

西格蒙德·弗洛伊德曾語：「如果夢境是晦澀的，那是為了不讓我的意識所反對的潛在想法遭到洩露，是迫不得已。」詩人亨利·米肖又認為，做夢的我們身上有著「午夜人」般奇特的經歷，他是我們自身的「反面」。人類總是被 定義為理性動物或政治動物，那麼，我們能否將人類定義為「做夢的動物」？


夢的解析是精神分析的重要課題，本書將對弗洛伊德所稱「夢的工作」展開分析，這一心理過程也引發諸多哲學家的興趣，從斯多葛學派到大衛·休謨，從笛卡爾到狄德羅，乃至斯賓諾莎和尼採，無數哲學家都曾詮釋過夢，甚至維吉尼亞·伍爾芙在其眾多作品中所描繪的遐想的流動，也被人們認為是「白日做夢」的典型案例。



夢 : 潛意識的神秘語言 /維蕾娜.卡斯特 / 王青燕 / 國際文化出版公司 / 2008年

做夢是人類的特有現象，但是我們的夢意味著什麼? 為什麼研究夢有意義？維蕾娜•卡斯特認為分析夢是令所有願意與自身打交道的人興奮和感到意外的活動。


夢甚至能揭示我們是怎樣的人，以及我們曾經想成為怎樣的人。夢指向我們全新的內心，致使我們重新尋找到生活的目標。夢也偶爾讓人生畏，一些夢中的畫面和事件可能會長時間伴隨我們，或者可能成為人生旅途中有意義的標示。


夢、性與饑渴:生物心理學的解讀 / 詹姆斯·卡拉特/李新影/人民郵電出版社/2012-8

弗洛伊德認為，行為的根本原因在於「本我」，孔子也提出「食色性也」這一著名論斷。人類的這些基本需求與動機到底來源於哪裡、為什麼會形成、有何規律，有何秘密？


《夢、性與饑渴:生物心理學的解讀》改編自詹姆斯•卡拉特的名著《生物心理學》，其主要內容在於探討睡眠、做夢、饑渴、體溫、生殖與性等人類基本需求在生理學和心理學方面的根源與意義。


詹姆斯•卡拉特擅長用淺顯有趣的文字講解科學道理，也因此被稱為「生物心理學領域內的戴維•邁爾斯」《夢、性與饑渴》從專業心理學的角度揭示人性的秘密。



夢，到底在對你說什麼/[澳]特蕾西.E.達科特/王一凡/京華出版社，中央編譯出版社/2010-9

澳大利亞心理學家特蕾西.E.達科特很多年來一直從事夢的研究，在本書中，她向我們揭示了夢對於幫助我們了解自己的生活、改善我們的健康的重要性；以自己在工作中接觸到的客戶的夢為實例，說明並解釋了夢中的各種符號——人物、動物、植物、食物、建築、衣服、交通工具、死亡等等——的含義；以及來自於「集體潛意識」的夢所具有的含義及其強大能量。


夢能夠以一種極其深刻、極其私人的方式向我們訴說：引導我們，警告我們即將來臨的風險，消除我們的疑慮，給我們真實的反饋，告訴我們在自己的人生道路上進展如何......



紅書:榮格手稿/榮格/C.G.Jung/中央編譯出版社/2012-3

《紅書》拉丁文書名為《新書》（Liber Novus）。此手稿二百多頁，為榮格親筆所寫，親手所繪。約創作於1914年到1930年間，記錄了作者個人的夢境、靈魔與精神追尋歷程。榮格生前拒絕出版，直到其去世後近五十年，此書方得見天日，公開出版，原色原大，連汙漬破損都清晰保留。雖然美國版定價高達195美元，德國版198歐元，英國版140英鎊，法國版199歐元，但是榮格的手繪插圖太過精美，大量與心理學無關的讀者把它當作藝術品收藏，蜂擁搶購，導致該書數次脫銷，甚至登上了《紐約時報》的暢銷書排行榜。美國出版商初見書稿即「魂飛魄散」，驚嘆其「美得令人無法釋手」。


1913年，榮格與弗洛伊德決裂，開始發展自己的理論體系，一度備受幻覺折磨而瀕於崩潰。榮格身陷中年危機，重新審視生活，從內心探索最深處的自我。他將一些夢和幻象記錄下來，整理成《黑書》，同時著手幻象內容的寫作，形成私密之作《紅書》。《紅書》是榮格日後寫作的主要靈感，由此生發出一整套的分析心理學理論。此書的出版為我們開啟了一扇理解榮格著作的窗口。



夢書/【義大利】費裡尼/FedricoFellini/何演/張曉玲/中央編譯出版社/2014-1

《夢書》是義大利電影導演費裡尼從20世紀60年代末到1990年8月期間的夢境日記。偉大的導演毫無保留地將他的夢境，甚至夜間的夢魘和盤託出，用繪畫或他自己說的「小標小記、匆忙潦草的手寫記錄和不合語法的句子」來詮釋他的夢。內容荒誕離奇、百無禁忌，全面暴露造夢大師的夢境人生和隱秘思想。這也是費裡尼親自執筆的唯一圖書作品。


這是一個天才在其廣闊無垠的幻想世界中經歷的色彩斑斕的旅程；這是一名電影工作者為其創意靈感之源打下的堅實木樁。這本獨一無二的書，由已故導演最親密的朋友和專業人士圖利奧·凱茲奇（Tullio Kezich）撰寫導語，文森佐·莫利卡（Vincenzo Mollica）做注釋，並由裡米尼市的費裡尼基金會促成出版。



內在工作:夢、積極想像和個人成長/[美]羅伯特•詹森/楊慧/2015-6-1

積極想像是榮格發明出來的最重要的心理分析方法；榮格對夢的分析也別具一格。本書作者羅伯特•詹森作為榮格的弟子，對兩種方法進行了詳細的介紹和分析。對釋夢來說，首先主要對夢中的意象進行聯想。夢是用象徵來說話的，這個意象就是我們心靈的密碼，當我們這個象徵讓我們聯想到某個事物、某種感受，有恍然大悟之感，那就意味著找到了夢的密碼。等我們逐一解開了夢的密碼，這個夢的完整意義就會呈現。通常，夢會告訴我們內在的真相。


在積極想像中，自我——意識有深度的參與。對我們的心靈而言，一些想法、某種情緒背後往往只是冰山上的一角。只要我們肯下功夫，就可以窺見冰山下的部分。當某種惱人的情緒出現時，問它「請問你是誰？你是我內在的哪個部分？你想對我說什麼？「通過這種方式，你會慢慢進入那個神奇的內在世界。



夢的真相:夢的心理學解析與療愈/【比利時】米杉/倪男奇/世界圖書出版公司/2010-7-1


夢的到來如同一種召喚，讓我們對自己是誰、身在何處有了更為開闊的覺察。我們或許沒有在意夢，但是，當我們認真去傾聽夢時，我們就獲得了與我們某個層面存在的更廣闊的聯結，這將為我們提供寶貴的引領與無盡的資源。


作者米杉不僅就如何釋夢提供了—套完整的方法，而且為如何通過夢進行心理治療與個人成長建立了堅實的基礎．基於來自中外不同種族、年齡各異的夢者的130個簡潔而生動的夢例，他向我們展示了如何把夢作為治療過程的一部分這一創造性的方法。


這本書就如何對夢進行工作提供了具體而明確的方法，無論對個人、團體或諮詢都很適用。書中具體探討了如何理解夢的訊息，如何處理情緒問題，如何去聯結夢中所透露出的內在資源。



夢的解析/【奧】西格蒙德·弗洛伊德/黃越/北京時代華文書局/2018-11


《夢的解析》是精神分析學派創始人弗洛伊德的成名作，也是一部每個人都無法迴避的心理學基石著作。書中通過對夢的科學探索和解析，發掘了人性的另一面，提出「潛意識」與「俄狄浦斯情結」等重要概念，揭開了人類心靈的奧秘。


此書被認為是精神分析理論體系形成的重要標誌，是一部與達爾文的《物種起源論》、哥白尼的《天體運行論》並稱為人類思想史上三大裡程碑，深刻影響了人類看待自我和世界的方式。


以上圖書，重點推薦下面兩本經典好書

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    夢的解析睡覺時做夢，是我們平日比較常見的一種現象，簡單來說，夢就是平日的願望或恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。但是往往晚上做過的夢，白天一醒來就忘記了，無論是美好的還是懼怕的，記憶時間都非常的短暫，有些夢很有故事性，仿佛像剛剛身臨其境的參演了一部電影一樣，有些夢就是雜亂無章，東一榔頭西一棒子的，完全不知道究竟想表達什麼，而且還會感覺很疲憊。夢的傳統理解咱們中華的文化博大精深，關於做夢同樣有很多說法。
  • 周公解夢大全查詢自己夢見:做夢夢到驅趕黃鼠狼什麼意思
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