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眩暈時，人往往站立不穩，眼前景象模糊，尤其坐在移動的車上或者船上時，還會有噁心嘔吐的症狀。中醫認為，眩暈的起因主要有四個;一是外邪襲入，邪氣循經脈上擾巔頂，清竅被擾，可發生眩暈。二是臟腑功能失調，或腎精虧耗，不能生髓，髓海不足，發生眩暈;或是肝陽上亢，上擾清竅，引起眩暈;或是脾胃不足，氣血虧虛腦失所養。三是瘀溼中阻，瘀溼上犯，蒙蔽清陽而發眩暈。四是瘀血內阻，清竅受擾而生眩暈。根據上述情況，可選用下列偏方、驗方緩解。
菊花粳米粥可清熱止痛
【組成】幹菊花10克，陳粳米50克，冰糖少許。
【做法】幹菊花去蒂擇淨，磨成菊花末;先以陳粳米，冰糖加水500毫升，煮至米開湯米稠時，調入菊花末，用小火稍煮片刻，待粥稠停火，蓋緊悶5分鐘。
【用法】每日1劑，分2次服食，稍溫服食。
雙耳湯可治療眩暈
【組成】銀耳、黑木耳各15克。
【做法】銀耳、黑木耳以溫水浸泡，洗淨後，放入碗中，加適量水和冰糖，置鍋中蒸1小時後取出。
【用法】吃銀耳、黑木耳，飲湯。每日1-2次。
補脾活血仔雞適用於氣血不足所致頭暈
【組成】仔雞1隻，黨參20克，姜塊、白朮、當歸各10克，鹽7克，五香粉1克，熟地黃、蔥結各15克。
【做法】將上述中藥烘乾研粉末，仔雞處理乾淨，然後將中藥末調勻，抹在雞身內外，放入蒸碗內，加姜塊、蔥結、五香粉，用溼棉紙封住碗口，放入蒸碗內，加姜塊、蔥結、五香粉，用溼棉紙封住碗口，入蒸籠熟透，取出。
【用法】佐餐食用。
夏肉湯可清肝火，散鬱結
【組成】夏枯草6-10克，豬瘦肉30-60克。
【做法】夏枯草、豬肉入鍋加水煮至肉熟即可。
【用法】喝湯吃肉，每日1劑，分2次食用。
黨芪方可補氣養血
【組成】黨參、當歸各12克，黃芪10克，靈甘草、遠志、酸棗仁、桂圓肉各9克。
【做法】將上藥以水煎煮，取藥汁。
【用法】每日1劑，早、晚分2次服用。
玉米須龜湯可改善眩暈症狀
【組成】淨龜1隻，玉米須120克。
【做法】龜、玉米須放入沙鍋，加水煮熱即可。
【用法】食龜肉、飲湯。
白桂湯可活血化瘀，緩解暈眩症狀
【組成】白果仁3個，桂圓肉7枚。
【做法】將白果仁和桂圓肉加水同煎。
【用法】每日空腹頓服。
夏枯草煲豬肉對眩暈有明顯療效
【組成】夏枯草、桑椹、生牡蠣各20克，豬瘦肉250克，醬油、鹽、白糖各適量。
【做法】夏枯草及牡蠣煎汁，豬肉切塊，將煎汁與豬肉塊同入鍋中，用小火煲湯，至七成熟時，加入桑椹、醬油、鹽、白糖，繼續煮至肉爛熟，待汁液收濃即成。
【用法】吃肉和桑椹。
【專家提示】方中的豬瘦肉也可用羊肉代替。
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患者出現眩暈時，不僅感覺到天旋地轉，同時也會感覺景物在旋轉，自身也跟著旋轉，常常還伴有噁心、嘔吐、出汗等症狀。引起眩暈的病因很多，老年人一旦出現眩暈症狀就要去就醫，以明確病因。
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