讓我們來讀詩篇46：1-4節，然後再讀別的兩段經文。
詩篇46
46:1 神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。
46:2 所以地雖改變，山雖搖動到海心，
46:3 其中的水雖砰訇翻騰，山雖因海漲而戰抖，我們也不害怕。（細拉）。
46:4 有一道河。這河的分汊，使神的城歡喜。這城就是至高者居住的聖所。
46:7 萬軍之耶和華與我們同在。
46:10你們要休息，要知道我是神。
這是一首非常著名的詩歌。這也是一首很棒的，唱給焦慮和恐懼的時候的歌。這首歌可能比其他任何一首歌 都更有說服力，尤其他說，所以地雖改變，山雖搖動到海心，我們也不害怕。
有意思的是，寫詩篇64篇的時候 城市被圍困是很常見的。有時候可以攻陷一個城市。可以穿過城牆，擊敗城市。他們當然知道，山雖搖動到海心， 是一種誇張的說法。但今天我們有炸彈， 可以把這變為現實。事實上我們正面臨這樣的狀況。這是可能的，人類有能力這麼做。這裡說的是我們屬地的城市會被圍攻，可能被轟炸，被毀壞。
形成對比的是，屬天的城市，上帝的城市。然後他說，有一道河。這河的分汊，使神的城歡喜。它告訴了我們，當屬地的城市，有一條貫穿城市的河。這會讓城市不易被圍攻。城市有水供應，甚至也許會有魚。那樣的話入侵軍隊比較難攻克它。但這裡說的是屬天的城市有條河，是神的靈。是神的大能。
這意味著任何屬地的城市都會被毀滅，但屬天的城市不可能被毀滅。那麼這有什麼區別呢? 每個基督徒都是屬地城市的市民。我是紐約市的市民，但每個基督徒真正的市民身份是屬天城市的市民。因此你的處境像腓利比書3:20 說我們是天上的國民。這是我們真正的、最基礎的公民身份。路加福音10:20說 你們的名記錄在天上。你看如果你不是美國本土出生的居民，你來到這裡，要成為居民。你得學東西，得上課。你得做事情，得不惹事。當然你也不能犯罪。這樣你才有可能贏得居民身份。但我們被告知你的名字，因上帝的恩慈已經寫在天上。它們已經刻在上面。這告訴我們，你地上居民 的恩惠會被奪走。有各種各樣的緣故可以做到這一點。
地上城市居民身份有什麼好處？我可以投票，選我要的領袖。我在法庭上享有權利。我可以去公立學校 我有權享受醫療。我有權利，各種權利 但也有各種各樣的情 可以把權利拿走。災難，戰爭。有各種事情，可以把我屬地的居民權益一掃而空。但沒有什麼可以把我屬天居民的身份,公民權奪走。什麼都不能奪走。屬天居民有何權益？喬納森.愛德華茲年僅18的時候，就寫了一篇講道。這是我們所知他的第一篇布道《基督徒的喜樂》。他講道的三個基本要點是。
如果你是基督徒，你遭遇的壞事將變成好事。你的益處絕對不會被奪走。我們能得到的最好的東西。
壞事將變成好事,羅馬書 8:28,如果你是基督徒，那麼 我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處， 就是按他旨意被召的人。
其次，你的益處絕對不會被奪走。有什麼好處呢？因信稱義，從此你被收養 成為上帝的孩子。他不僅是你的老闆 你的王，他還是你的父。你裡面有聖靈,這些絕不會被拿走。
最好的事情還在後頭，一個基督徒可以遇到的最糟的事情，那就是你死了， 然而理所當然，這樣實際上是把你放進了父親的懷抱。把你放在耶穌基督的榮耀和美麗面前。於是愛德華茲說,如果你知道這一切。你就不必害怕。
讓我給你念念來自愛德華茲證道的精彩片段。他才18歲，這就是他說的。
對基督徒來說，思想耶穌基督 是多麼的快樂和令人欣喜， 想到基督對我們 懷有何等大的愛。甚至為我們的緣故獻上生命， 承受最痛苦的折磨， 他現在也不斷地 在施恩座前為我們代禱；想到如此偉大的人， 身為上帝永恆的兒子， 祂也創造了世界 卻不羞於稱我們為弟兄。與我們共進晚餐 我們也和他一起。我們也會看見他張開雙臂 擁抱我們。也見他獻上自己被我們擁抱 因此，你可以徹底看輕 世上苦難和苦楚的大軍。你一思想就可以喜樂。不管它們多麼強大， 不管它們有多麼厲害， 即便他們會聯合全部力量敵對你。帶著最可悲和可怕的 習性、形式和外表， 把他們所有的力量、活力和暴力 都用在試圖傷害你， 他們不會對你 造成任何真正的傷害或損傷。一切都是徒勞無益，你會完全戰勝它們。只要你知道這一切。
提摩太凱勒和凱蒂凱勒Q&A時間
凱蒂：當你讀經文的時候， 首先跳入我腦海的經文是，你們要休息，要知道我是神。聖經中的女性 周四我在這個Zoom聖經學習會上 有一個問題一直縈繞在那裡。我們該如何利用這段隔離封鎖的時間。所以當我們重見陽光時 更強，更好，更智慧，更敏銳。你有什麼建議嗎？我們現在就在強制休息中。你能想到現在 在紐約還能幹什麼嘛？這個永不眠的城市， 現在被迫休息了。一切都封鎖了， 如果我們重見陽光 但卻沒有任何靈性成長， 那麼一切都會被浪費了。如果我們與神的個人關係 沒有成長的話。給點建議把，我是說這個問題雖然來自我的女士讀經會，但一定也是很多人關心的。現在該做什麼呢？當我們重見陽光時 可以更強，更智慧。
提摩太：我想此時，最明智的事情就是你要休息。有很多人著書立說說明， 我們是史上最預設思的文化的人。人們沒有時間，我是說 當我讀喬納森.愛德華茲的作品 我會明白 愛德華茲花了很多時間 騎馬從一個地方到另一個地方， 他需要一個小時 才能去看一個教區居民。在路上，他會思想和禱告。他會做一件有意思的事情。當他有了一個想法的時候 他就會記筆記。然後釘在外套上。因那是他唯一可以做的事情。有時候當他到了教民那裡 身上插滿了釘子，好像一個大號針插 因為他有時間思考 而我們沒有。所以我認為我們 必須要培養省思的習慣。這的確意味著更多的禱告。我是說要真的學習如何禱告。這確實意味著要早禱晚禱，也意味著要讀詩篇。也意味著， 恩我不喜歡叫它寫日記。當我讀聖經的時候我發現， 因為我的個人喜好 或者因為我學習的習慣。要是我把自己的想法寫下來 我就會記得更牢，因為這樣更清晰。有點像日記 但嚴格說也不是日記 只是把我讀的寫下來。很多時候，如果我寫下來會更便於 我思想這段話，禱告回應上帝。我不知道你會沉思習慣是怎樣的。但我們是我認識的人中最不沉思、 最忙碌、活動最頻繁的一群人。很大的一個危險是 即便在家我們還是在電話上聊個沒完 你可能就被主宰了。
凱蒂：Zoom電話之類的
提摩太：你真的需要獨處 你真的需要進入你的禱告室 現在就是這樣做的時間。因為我們沒有交通時間 我們現在可以爭取這樣的時間 因此我確實認為 要休息，來遇見神。會成為這個時間最棒的標語。
凱蒂：如果你和試圖在家工作的父母交談， 可能會被置若罔聞 還有幾個孩子嘰嘰喳喳。-除非他們上床睡覺。直到他們上床睡覺 就是這樣晝夜晨昏，交替不止 每天這樣瑣碎。哪，這是一個好的建議。我讀過一本書，不是讀書 是說多年前讀過這本書的標題。叫不要浪費你的傷痛 Don't waste your sorrows 沒錯 Paul Bill Hemmer 寫的 有意思的是，我從來從來沒有 讀過這本書的內容 因為書名太挑戰我覺得不需要 -我覺得不需要讀內容了。
提摩太：在某些方面，這是一本好書， 但實際上書名說明了一切
凱蒂：我們現在正在傷痛，困惑一切都...
提摩太：不要浪費你的傷痛
凱蒂：不要浪費你的休克時間。不要浪費你的禁閉時間。不要浪費你的隔離時間，從中獲得益處。不要只是咬緊牙關說，一切會過去的。而是想盡一切辦法
發揮你所有的一切。
提摩太：我同意。