學慧網成為心理諮詢師培養計劃，助力學員踏出第一步

快節奏的工作、生活，令人們面臨超負荷的精神壓力，各種負面情緒不斷累積，極易引發精神疾病，嚴重影響到人們的健康生活。新冠肺炎疫情更加劇了公眾的焦慮和恐慌，引發諸多情緒或心理健康問題。10月9日，在世衛組織舉行的新冠肺炎例行發布會上，世衛組織總幹事譚德塞表示，新冠肺炎大流行給數百萬人的心理健康造成了沉重打擊，並凸顯了在這一被忽視的健康領域增加投資的緊迫性。

在社會、工作和生活的重重壓力下，不同年齡、性別、職業的人群，都可能出現精神健康問題，有時這些精神健康問題本身並不可怕，缺少對它們的認識和理解才能導致更嚴重後果的原因。隨著社會的廣泛需求和「健康中國」戰略的指引，以及人們自身對於心理健康的重視，越來越多的人關注到「心理諮詢師」這一職業，既是出於對未來的職業發展考慮，也是想要做好個人心理健康的「第一守門人」，學慧網「成為心理諮詢師項目」學員賈莉就是其中的一名。通過學習課程，她不僅在職業技能和競爭力方面得到了提升，同時在自我心理健康防護和家庭教育方面獲益匪淺。

（學慧網學員：賈莉）

始於興趣，愛於深入學習，陷於獲益良多

一直以來，賈莉都對心理學很感興趣，她笑稱年輕的時候朋友們都喜歡叫她「政委」，說她做思想工作特別厲害，以後可以開個心理工作室，更好地幫助別人。作為一家公司老闆，她認為在招聘員工和給員工培訓時，多少也需要掌握一些心理學方面的知識，用人時才能更加遊刃有餘。朋友的鼓勵和工作上的經歷給了賈莉關於職業發展方向上的靈感，她對心理學知識愈發地感興趣，也萌生了日後開一家心理工作室的想法。經歷了婚姻的失敗，賈莉還希望通過學習心理學為自己的人生答疑解惑，於是報名了學慧網的「成為心理諮詢師項目」，將興趣付諸實踐。

賈莉說：「初次系統地學習心理學知識，完全打破了她之前對心理學的認知，有太多的理論知識，雖然讓人頭痛，又會覺得受益無窮，越是深入了解，越是讓人著迷。經過一段時間的學習，可以很清楚地看到自己身上發生的一些變化，不會那麼容易情緒崩潰，更加容易感知別人的心情。這段時間的學習成果同樣作用於家裡的親子教育。」

賈莉有兩個孩子，大女兒青春期，小兒子正處於淘氣的年紀，之前她經常採用「嘶吼式」或「說教式」的教育，學習心理課程後，她變得更加溫和、理性。賈莉表示，她開始在陪伴孩子的過程中建立起與他們之間的邊界感，同時學會傾聽孩子的心聲，不再用媽媽的權威逼迫讓孩子接受她給出的建議。將心理學知識應用於家庭教育實踐中，令親子關係更和諧，家庭氛圍更愉悅。

知理論、重實踐、強互動，助力培養合格的心理諮詢師

近幾年，在線教育行業十分火爆，職業教育課程既多且雜，選到一門可信合心的課程可以讓學習事半功倍，賈莉很慶幸選擇了學慧網的成為心理諮詢師課程，不管是課程內容還是師資力量都讓她非常滿意。

學慧網「成為心理諮詢師項目」的授課老師不僅有著豐富的心理諮詢方面的工作經驗及授課經驗，而且每位老師都有鮮明的講課風格，或幽默、或細膩、或擅實操培訓、或擅理論講授，獨特新穎的教學內容和授課方式，拓寬了大家的眼界和思路，令賈莉受益匪淺。區別於其他心理諮詢師課程， 「成為心理諮詢師項目」特別注重培養學員的實踐能力，沉浸式課堂培訓助力學員高效掌握相關心理學知識，擁有成為心理諮詢師的關鍵能力。賈莉覺得如何記憶和運用心理學專業術語是個大挑戰，這也是大部分心理學員都會遇到的情況，這個問題在成為心理諮詢師課程中得到很好的解決，學員在一遍又一遍的實操練習中不斷進行記憶強化，比枯燥的背誦更有效果。

賈莉還分享了高效學習的方法，通過學員之間的互助學習，快速吸收課上的知識。「成為心理諮詢師項目」採用ZOOM授課的小班制，每堂課十幾名同學一起上課，同學及老師之間能相互看到，課上互動性強，學員與學員、學員與老師之間的交流也很友好。賈莉在課後與學員組成學習小組，經常在群裡分享資料、討論學習上的問題，還會互相充當彼此的心理諮詢師，為對方進行情緒上的疏導。

談起關於開設心理諮詢工作室的計劃，賈莉認為成為一名合格的心理諮詢師需要具備專業能力和親和力，就專業能力而言，她還需要繼續學習精進，所以未來一段時間都會將重心放在持續提升個人專業技能方面，她也期待課程結束後能到專業的心理諮詢平臺實習積累經驗，真正學有所成之際，運用自己的專業能力幫助到有需要的人。