塵蟎渾身都可致敏，不僅塵蟎的蟲體可導致過敏症狀的發生，塵蟎的屍體碎片、排洩物、卵都是很強的過敏原。其中塵蟎的排洩物顆粒、塵蟎死亡後的分解物是引起人們過敏反應的主要物質。另外其分泌物以及它們身上蛻下的皮殼也是過敏原。這些物質隨著鋪床、疊被、掃地時飛揚於空中，被人們吸入到支氣管中，其中被分解的微小顆粒還可深入到毛細支氣管中，過敏體質者在過敏原的刺激下，會產生特異性的過敏抗體，隨後出現過敏反應。那麼，如何預防呢？
步驟/方法
1. 寢具：每周清洗一次床單、被套、枕頭套，儘可能使用高溫來洗滌(攝氏60度以上最佳)。經常讓寢具通通風，能直接曬太陽最好。
2. 枕頭和被子：如果現在用的是羽毛或羽絨製成的枕頭和棉被，不妨考慮改用化學纖維材質的。不要使用像羽毛這類天然材質的寢具，因為羽毛本身就可能引起過敏。化學纖維材質的寢具還可以經常洗滌。
3.吸塵：經常使用配有高效率過濾頭的強力吸塵器來清掃，使用的範圍包括地毯、床墊、窗簾以及任何軟的家具，像加墊的床頭板及搖椅等。
4. 地毯：如果孩子對塵蟎過敏,最好就是家裡任何地方都不要鋪地毯。硬木地板和尼龍面地板較好，因為這些材質不僅不會有塵蟎存活在裡面，清理也很容易。
5. 溼度和通風：儘可能改善臥室的通風情況，讓臥室內的溼度降低。最簡單的方法就是多開窗戶。每天至少開窗兩次,每次通風半小時。理論上，負離子空氣淨化機和除溼機應該都可以降低塵蟎的數量，在花錢買這些價格相對昂貴的設備前可先試試其它簡單易行的方法。
注意事項
1.將衣物放在衣櫃內並及時關好櫃門，不要長時間掛在室內堆積塵土。
2.圖書應儘量放置在櫥櫃或書櫃中，尤其是常年不翻動的圖書。
3.在打掃衛生時對塵蟎過敏的患者最好戴上口罩並用溼抹布擦拭塵土，養成「溼式作業」的習慣，從而減少塵土飄浮在空氣中。
4.另外家中清掃要徹底，不要留牆角、床底、門後等死角。
5.家中使用空調的家庭，在使用空調的季節裡，建議您每月對空調過濾網用流水清洗一次。
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