現代生活節奏較快，不少打工人辛苦一天後都會覺得眼睛疲勞，市場上各種蒸汽眼罩也就順勢而生了。
蒸汽眼罩用起來的確很舒服，但也有不少人因此「遭罪」，此前就有相關新聞報導，「女子用蒸汽眼罩患結膜炎」！
好好的蒸汽眼罩，為什麼突然就傷眼了呢？
原來是因為這位女士戴眼罩時，不僅沒卸妝，還戴著隱形眼鏡。眼影眼線睫毛膏，再加上不透氣的隱形眼鏡緊緊捂住，再來一層熱乎乎的蒸汽眼罩內外夾擊。最後就導致了她眼睛又紅又痛還發癢，一經檢查，確實是感染上了結膜炎。
蒸汽眼罩的工作原理和我們冬季常用的暖寶寶類似，其實就是熱敷。戴蒸汽眼罩會有緩解眼乾，眼疲勞的效果。但是蒸汽眼罩並非任何人、任何情形都能用的，像這位女士遭遇的情況，就屬於使用不當造成的。
那什麼情況下不適合戴蒸汽眼罩？
1、未卸妝的情況
帶妝時，眼部化妝品沉積物容易造成眼部感染。不宜在此時熱敷蒸汽眼罩。
2、佩戴隱形時
隱形眼鏡遇熱可能變形，對眼睛造成傷害。其次隱形眼鏡戴久了本就容易引起炎症，再在此基礎上熱敷，容易造成更嚴重的眼部感染。
3、易過敏體質的消費者應該持更謹慎的態度
之前就有新聞報導稱有的患者是對眼罩材質過敏，造成眼部不適，建議易過敏人群應該謹慎使用。
4、高血壓患者也應慎用蒸汽眼罩，以免因高溫引起血壓波動
5、孕婦兒童禁用
蒸汽眼罩的正確打開方式
1、作為消費者，我們應在購買蒸汽眼罩時應仔細甄別。應該選擇正規廠家生產的合格產品。
2、購買前查找成分表，建議大家需根據個體情況確認選購的蒸汽眼罩無已知的過敏源成分。
3、要注意使用時間不宜過長，使用蒸汽眼罩時，建議最長不要超過20分鐘。
4、應該做好眼部、面部清潔後，保證無彩妝殘留物之後再用。
希小瑪要提醒大家的是：過度用眼的人，每天睡前用眼罩來一次蒸汽熱敷雖然有一定益處，但除了緩解眼部疲勞的功效之外，蒸汽眼罩對於改善其他眼部問題並無明顯作用。
對於緩解眼疲勞，最基礎的辦法，還是要儘量避免各種誘因。大家可以從以下幾點入手哦~
①應該注意用眼衛生
②工作和閱讀環境要保持明亮、柔和的光線
③使用電子設備時間不宜過長
④合理安排作息時間，不宜熬夜