必須知道的烘焙小技巧:少了一種麵粉用什麼代替?

2020-12-18 烘焙小課堂

對於烘焙愛好者來說,最頭疼的就是選麵粉了,這看似簡單的一步卻把烘焙小白們抓狂!

「高筋粉做不了蛋糕?還要買低筋粉?不會吧!」

烘焙中常用麵粉分別是高筋、中筋、低筋,這三者是如何去區分的?少了一種麵粉就真的做不了了嗎?能不能用別的麵粉代替?

必須知道的烘焙小技巧:少了一種麵粉用什麼代替?

三種麵粉,各不相同

麵粉的種類:按蛋白質的含量進行分類,目前我們通常把麵粉分為三類: 1 、高筋粉(強筋粉、高蛋白質粉或麵包粉),蛋白質含量為1 2 %一1 5 %,溼麵筋重量>35 %。高筋粉適宜製作麵包,起酥糕點,泡芙和松酥餅等。 2 、低筋粉(弱筋粉,低蛋白質粉或餅乾粉),蛋白質含量為7 %一9 %。溼麵筋重量<25 %。低麵筋適宜製作蛋糕、餅乾、混酥類糕點等。

3 、中筋粉(通用粉,中蛋白質粉)是介於高筋粉與低筋粉之間的一類麵粉。蛋白質含量為9 %一11%,溼麵筋重量在25%一35%之間。中筋粉適宜做水果蛋糕,也可以用來製作麵包。

三種麵粉之間怎麼替代?

按道理說,烘焙是很嚴謹的學科,該用什麼粉就用什麼粉,但如果真是臨時沒有了又急著做,那麼你就可以按照下面的方法來代替了。

烘焙裡消耗最大的應該是低筋麵粉了,畢竟做蛋糕、餅乾的還是比較多的。所以如果沒有低筋粉了,用中筋麵粉和高筋麵粉也是可以代替的,只要加上一定比例的玉米澱粉就可以了:比如10g的高筋麵粉+10g的玉米澱粉,就能做出20g的低筋麵粉;40g的中筋麵粉+10g的低筋麵粉,就能做出50g的低筋麵粉。

如果是沒有高筋粉,也可以用那種高級餃子粉或者比較好的饅頭粉來代替哈,筋度也挺高的。

還有一種全麥麵粉,用的也比較多。在大多數烘焙食譜中,全麥麵粉可以一比一的比例來替代白麵粉。但是,因為全麥麵粉會改變原料糕點的味道、質地和密度。如果你打算製作蛋糕或者鬆餅,或者其它一些質地輕盈的糕點是,可以嘗試用全麥麵粉來替代白麵粉。但做麵包的時候,還是要一部分全麥+大部分高筋粉這樣來製作的,否則麵包會沒有筋度。

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