這個壞習慣，容易導致寶寶O型腿！家長應如何做好預防？

骨骼不僅支撐著寶寶軀體，還保護著孩子的器官，使得人體在運動時能夠保持身體的穩定，骨骼是人體健康的基石。生活中常見的一些不好的生活習慣可能會影響到寶寶骨骼的健康！

那麼，讓我們來一起看看什麼習慣影響寶寶的骨骼發育？

現如今，有些父母把寶寶能夠獨立行走看成是成長的開端，在寶寶還沒有準備好時就早早地鍛鍊孩子站立、行走。

其實，過早的鍛鍊孩子站立、行走，會對寶寶的骨骼發育造成一定影響，可能會導致寶寶形成O型腿和X型腿。

由於孩子早期骨骼正處於發育時期，沒有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，孩子一歲以內就學著走，由於站立不穩，就會向內或向外用力，導致兩邊軟骨發育不平衡，時間久了，容易影響腿部骨骼發育出現膝內翻或膝外翻，就是人們常見的O型腿和X型腿。

在寶寶成長的過程中，從最初就保持良好的站立、行走姿勢，會對身體骨骼生長發育的形成產生非常關鍵的影響。

那麼，家長應預防寶寶o型腿呢？

1、不過早使用雙腿。o形腿，也叫做膝內翻，如果寶寶過早的開始雙腿支撐身體的話，骨骼發育還沒有到這個可以支撐身體的狀態，就容易導致雙腿出現不同類型的變形，或者是出現o形腿的現象，所以，在寶寶的爬行還不能完全通過四肢支撐身體的話，一定不能過早使用雙腿站立。

2、補充維生素。在寶寶生長發育的過程中，一定要及時補充骨骼生長發育所需的維生素類型，不要讓雙腿骨骼的生長出現發育不良，或者是骨骼障礙的現象出現，所以維生素d的補充會直接影響到骨骼發育的狀態，尤其是可以避免o形腿的出現。

3、及時糾正不良姿勢。不管是坐姿，還是站姿，如果發現了寶寶們的姿勢導致出現腿部的外翻現象，就一定要及時糾正，引導寶寶們正確的坐在板凳上，避免長時間的姿勢不正確導致雙腿骨骼的變形，同時，趴著睡覺也是容易導致雙腿外翻的。

家長過早的讓孩子站立和走路，因為這樣可能會影響到孩子一生的身體狀態，所以在寶寶學習雙腿站立的初期，也會對雙腿骨骼的生長有很大影響。所以，家長不要讓孩子過早的站立、走路，保護好孩子的身體，不要讓壞習慣影響了孩子的一生。