一個我們多年認識的朋友，偶然會發現他和我們原先了解的不一樣，竟然還有其他隱藏面。所以說了解一個人不是靠時間長久，而是要學會從他的言行舉止進行觀察推測。研究大腦科學的心理學家教給我們如何科學有效地看穿一個人。
喜歡把自己觀點強加於別人的人，做事也愛衝動。能控制自己理智，抑制自己衝動的位於大腦的同一區域。一個人如果經常性將自己的觀點強行向別人輸入灌輸，那他不容易抑制自己衝動。如果生活中遇到這種人，躲不開一定要回應的話，直接對他的觀點表示認同，不要與之爭論，因為對方只是想讓別人認同自己觀點，根本不會聽他人對於事情的客觀分析。因此根本無需浪費口舌和其爭論。
說話喜歡諷刺挖苦別人的人，做事缺乏責任感。喜歡諷刺挖苦別人的人，一般自己十分缺乏責任感，如果事情沒有做好，會把責任推到別人身上，不值得和其深交。
一個人假笑是在隱藏自己的真實想法感受。假笑不一定是電視劇上的奸詐壞人的代表，有時當事人假笑只是為了隱藏自己的緊張。區分真假笑，重點關注眉毛下方眼皮部位肌肉。這塊肌肉人在假笑時，不能控制，所以真假笑看這部分肌肉區分。
一個人對周圍人的評價好壞對應這個人的好壞。如果一個人對周圍人的評價都是狡詐工於心計，那這個人也有此類特點。如果一個人對周圍人都是欣賞讚許，那此人的品格也十分好。所以通過一個人對他人的評價就可以看出這個人的德行。
眼睛是心靈的窗戶，可從眼睛觀心。如果對方平和地注視我們的眼睛，說明喜歡認同我們。如果一個人眼睛躲閃，他是在隱藏真實想法。如果一個人眼睛看向別處，說明此人想離開。這些判斷並不是教條似的，要學會自己甄別情況，勿生搬硬套。
言行不一時，行為是真實內在反應。如果一個人話說的特別漂亮，但是辦事就不像他的話那樣，那他說的話只是一個自我包裝，真實的行為才是他自己處世態度。
含胸駝背往往由於這個人沒有自信。如果一個人在形態上習慣畏畏縮縮含胸駝背，那這個人不敢表達自己觀點，在和他人相處中極易受到別人欺負。要學會自信，一個自信的人由內而外地散發一種氣場，讓人尊重不敢侵犯。
從聊天話題判斷他人興趣。每個人精力有限，我們總喜歡和別人交談自己感興趣的問題，所以了解一個人，看他經常談論的問題即可。
了解一個人並不是諱莫如深的學問，而是熟能生巧掌握的技巧。心理學家通過微表情確定一個人的真實心理狀態，我們只要學習技巧多加練習，也可以做到像他們一樣。學會了解一個人可以為我們與人交往溝通提供便利，讓我們更容易取得他人信任，獲得友誼機會幫助。