關於奶粉餵養，母乳餵養和混合餵養，這裡有你需要注意的重點

導讀:寶寶餵養是嬰幼兒時期母乳餵養、人工餵養、混合餵養等各種餵養方式的統稱。嬰兒餵養可不是一件簡單事，餵養方式不同，需要的技巧就不同，這需要新爸新媽根據實際情況選擇合適的餵養方式。下面，筆者整理了幾種寶寶餵養方式，詳細介紹它們的哺育要點和注意事項，希望對爸爸媽媽們有所幫助~

母乳餵養

母乳是寶寶做好的食物，世界衛生組織（WHO）建議： 6 個月內純母乳餵養是最佳的嬰兒餵養方式，最好能持續母乳餵養至 2 歲或更長時間。

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母乳餵養的間隔時間

對於新生寶寶來說，按時餵養的方式並不適合新生寶寶。現在提倡的餵養方式為按需哺乳，就是說不受餵奶時間和次數的限制，隨餓隨吃。之後到了一定的月齡會自動形成大約三四小時吃一次奶的規律，此時要讓寶寶形成一個良好的吃奶規律。

母乳餵養的量

新生兒的餵奶量與胃容量有關，而胃容量與寶寶體重有關。何謂胃容量，通俗來說，就是胃的大小，能夠承受多少食物。一般情況下，一位新生兒奶量以30～60毫升為佳，一日需要哺乳6～8次。當然隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量。3個月以後，寶寶胃容量明顯增大，約為100ml，建議每次可以餵90～120毫升奶。

母乳餵養的寶寶應注意什麼？

1.初乳很重要，及時讓嬰兒吸乳頭，儘早開奶。

2.寶寶6月齡內進行純母乳餵養。

3.寶寶6月齡時要及時補充鐵，因為母乳是貧鐵食物。

4.每天需要用溫水輕輕擦拭一遍乳房。

5.寶寶吃完奶後應拍嗝，防止寶寶溢奶。

6.每次餵奶時間不宜過長，以15——20分鐘為宜。這樣有規律的餵奶有利於嬰幼兒規律的作息。

7.母乳餵養的寶寶一般不會缺水，所以在正常情況下不用給寶寶餵水，但在一些特殊情況下可以餵水，比如發燒、腹瀉、或者寶寶很愛出汗，可以適當補充水分，給寶寶喝的水應為涼白開。

奶粉餵養

奶粉餵養是母乳完全沒有或因其他原因不能進行母乳餵養時的無奈選擇。

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奶粉餵養的量

新生兒：出生後幾天,水與奶按相應比例稀釋,可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,每頓為60-70毫升,每天7-8次服用。15天到滿月,每頓約吃60-100毫升。

1-2月：每日餵6~7次，每頓約吃80~120毫升左右，最多可吃到150毫升。

2-3月：每天餵5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。

3-6月：每天餵5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為：三至五個月吃150~200毫升，五至六個月吃200~250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始少量添加輔食。

6-9月：每四小時餵一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸由輔食從代替半頓開始到代替一頓奶。

9-12月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要餵水。

再送給寶媽們一個簡單的計算公式，可根據寶寶體重來測量：一日奶量≈128毫升/千克×體重（千克）。

奶粉餵養的寶寶應注意什麼：

1.不要過度餵養。

2.採用正確的衝調方式進行衝奶。

3.不能頻繁更換奶粉

4.用燒開的自來水（需冷卻至40—50℃）衝調奶粉。

5.選擇一款合適的奶粉（寶寶吃的好、睡得好、便便性狀好）。

6.衝調好的奶粉不宜久放，吃不完的奶粉不能留到下次食用。

混合餵養

混合餵養是母乳不足或因其他情況無法進行純母乳餵養的無奈選擇。

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混合餵養的餵哺量：

剛出生的寶寶餓了就可以食用，按需餵養，之後的奶粉的添加量需要根據寶寶白天睡覺的時間來確定，如果寶寶白天睡得過多，則應該減少或者停止奶粉的增加。

混合餵養的方法：

1.代授法：母乳和奶粉完全分開，一次完全母乳，一次完全奶粉，交替進行；適合6個月以後的寶寶。

2.補授法：每一次餵養都是先餵母乳，母乳不夠時，再補充奶粉。適合6個月以內的寶寶。

媽媽應該根據自身情況自行選擇使用哪一種方法。但是補授法可能會不利於寶寶消化，容易形成乳頭錯覺，從而引發寶寶對奶瓶以及奶粉的厭惡和拒絕。所以一般來說，建議採取代授法。

混合餵養的寶寶應注意什麼？

1.母乳的溫度要適中，冷藏過的奶應該採用在流動的熱水中加熱的方法。最好不要直接在微波爐裡面加熱，以避免加熱溫度過高而破壞奶的養分。

2.儘量多吃母乳，夜間最好母乳餵養。

3.不要把母乳和配方奶粉混合在一起。

混合餵養的寶寶不喜歡配方奶粉的原因：

1.奶量夠了，不需要再喝配方奶。

2.寶寶適應了母乳，不接受配方奶的輔助。

3.寶寶不喜歡這款配方奶粉的味道。

4.寶寶使用的奶瓶或奶嘴已經不適合，需要更換。

寶寶不喝配方奶粉的解決辦法：

方法一：選擇一款寶寶口味清淡的奶粉給寶寶吃，比如不含香精香料的奶粉；在轉換奶粉時，要循序漸進，不宜操之過急，以免寶寶出現腹瀉腹痛等不適症狀。

方法二：選擇一個儘量接近乳頭的奶嘴，軟一點的，讓寶寶含著舒服，如有卡通型的，也可選，讓寶寶愛上奶嘴的同時愛上吃奶粉。

方法三：適當的餵養方式，比如將奶瓶傾斜45度，把奶嘴輕輕塞入寶寶嘴裡，鼓勵寶寶慢慢喝奶，切忌餵養次數太多，應儘量讓把寶寶餓了再讓寶寶吃。

方法四：幫助治療寶寶口腔疾病。寶寶口腔長皰疹，疼痛難忍，作為媽媽，應儘早帶寶寶到醫院檢查。

方法五：創造更好的餵奶環境。因為寶寶拒絕吃奶粉，可能是周邊環境太吵了，導致寶寶經常分心，所以，媽媽最好給寶寶創造一個安靜的餵奶環境，讓寶寶專心吃奶。

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