夏天給寶寶吹空調，調到26度就可以？還有這些講究家長要知道

炎熱的夏季，不僅大人無法忍受，孩子更是感覺酷熱難耐，還好空調解救了大眾。因為空調的使用，讓人們在室內即可享受清涼，避免燥熱的空氣與毒辣的日頭。但事物有好的一面就會有壞的一面。空調病也逐漸成為當代人們長期生活在空調之中而擺脫不掉的困擾。最讓家人擔憂的不止自身，還有孩子的健康。

孩子幼小的身體正是應該茁壯成長的時候，只有保持孩子健康的機體發展，才能為孩子將來奠定堅實的身體素質。但炎熱的氣候讓人們生活離不開空調，如果空調使用不當就會讓空調病侵襲家人與孩子的身體健康。所以，家長除了相信空調常溫26度是適宜的溫度以外，還要了解這些事項，保證家人適當使用空調，享受空調的益處，避免空調的弊病，不讓空調成為人們生活的雙刃劍。

1、避免空調對人直吹

很多人都應該了解，空調病的主要原因就是對人直吹。由於空調是制冷機器，加之風力的影響，很容易造成對空調直吹的人患病。這不僅會讓患上空調病的人受不得冷風，也會影響到身體的健康情況。造成未來生活的隱患。所以，家長應該在設置空調時使風向上吹，避免對人直吹。如此一來，有利於保證室內的涼爽，也避免了家人健康的隱患。

2、空調應該定期清洗

一般來講，空調需要定期清洗。很多人不清楚這一事項，有的人知道空調需要定期清洗，但卻因為沒有時間或者是懶得清理而導致空調不潔。殊不知不常清洗的空調會聚集大量的細菌和灰塵，由於風力的加持，容易引起家人的皮膚病、鼻炎等病症，這是得不償失的行為。所以，家人應該定期清洗空調，至少應保證一年一次的清洗工作。這樣才能保障家人和孩子的安康。

3、室內外溫差不宜過大

眾所周知，室內外溫差如果過大會造成人們身體的不適，更有甚者，還會引發疾病。大部分人在夏季不管室外溫度高低，都會把空調設定成26度。當然這從科學角度來看是較為適當的溫度。但是如果室外溫度過高或者過低，應該考慮到室內空調的溫度是否適宜，只要和室外保持5-7度的差異，就可以保證內外溫度的適宜，以此才能保證身體感受舒適。另外，空調的設定溫度與室內實際溫度也有一定的差異，家人可以在室內安置溫度計來測量室內實際溫度，以此觀測內外溫差，然後調整空調溫度，保證最適宜的內外溫差。

4、經常通風，保持室內空氣清新

雖然盛夏暑氣熾熱，但家人也不能過度貪涼，不開窗通風。因為密閉的空間長期不通風會造成空氣不良，加之空調的風力調節，很容易造成室內空氣細菌增長，所以家人應該在清晨或者傍晚開窗通風，保證每天的空氣清新，這樣才有利於家人和孩子的身體健康。

說了這麼多，相信看過的各位一定已經掌握了正確使用空調的方法與技巧。也希望感覺受益的你們可以轉發起來，讓更多的家庭受益吧。

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